直板反手长胶打不好直板如何打长胶视频，长胶直板打不转球要领视频 _睿知

直拍反胶如何对付长胶？
1.首先要知道长胶的防旋特性，掌握长胶回球的规律。比如你发下旋，对方搓或者拱回来，球就转上旋。你发上旋球，对方推回来，球翻了个底朝天。当你向前拉的时候，被对手推回来的球是尖锐的，呈螺旋状向下下沉。2.如果你知道规则，你就可以有准备地实施战术。1)向长胶发球：以对手反手位为主，可以兼顾侧旋。例如，如果你发下旋球，对方必须接下旋球。可以直接攻击。你发上旋球，等对方打翻了，你就可以旋转球了，你就可以准备一般的冲球了。没错。相持阶段，对方搓，你压，对方推的球是带着下旋的。2)接发球1、对方发球下旋，接发球主要以撇、指、挑为主，回球到对方底线，最好不要搓，不给对方拱球机会。2.先试着把对方的发球变成上旋球。3)僵持：可以用搓板、拉板的战术。控制节奏，发动奇袭，利用附加弧圈球和前进弧圈球相结合的方式进攻，调动角度。也可以不擦球直接把球挂回去，然后直接上手进攻。最后，比赛中要注意控球，这样更有利于战术的发挥。

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直板长胶什么打法
先用长胶擦球，可以慢擦，也可以快擦，也可以短擦。慢慢搓的时候，网拍往后倾斜的时间比较晚，在来球的下落期，向前下搓回球。快速搓拍时，拍形要略垂直，以向下的力为主，略向前推，注意控制拍形。短时间挥杆时，重点控制好拍子形状尤为重要。一般要比快速摩擦时更垂直；你要善于借用对方的力量来打球，必要时要削弱球的力量，保证回球低。用长胶挥短，也许，很容易就能打到高尔夫球。主要原因是球拍造型不够垂直。长胶球要少用，尤其避免连续涂抹，因为长胶球不会像防胶球那样搓出下旋球，而且过去搓出的球要么轻微上旋，要么不上旋，容易被攻。只有在对方不熟悉长胶的性能或者在相持中突然用板，使对方来不及调整动作的情况下，搓球才能取得好的效果。用反胶搓球时，可以用发力加大旋转来限制对方的挡拆，而长胶搓球的关键是控制拍型，尽量降低回球曲线，避免搓高球。用长胶搓球时注意增加摩擦比，用类似“铲”的动作回绑。特点：精度高，抗旋转差异大。速度慢，落地平台后会像“拱”一样，所以第二个弧度更高。但是很快就会冲下去，不往前走，所以需要对方一边按节拍一边迎着前面。越擦越薄，这个特征越明显。缺点：因为回球旋转更强，稳定性好，速度较慢。所以对方也有足够的时间调整球拍类型回接或者进攻。特别强调擦球：a.擦球后时刻注意对方的进攻。b.对方要进攻摩擦中略高的球。不然你往后蹭，球会更高，对方会打死你。丙.如果身体位置不合适，回球要尽量靠近对方底线角度，以降低对方的进攻质量。第二，长胶球拍的推形不如反胶有力，需要更大的向上力。即使主动发力拍，也不要过于前倾，否则容易下网，触球时要善于借力。当重新连接到侧倒或下旋球场时，你也可以使用将一块板推到侧面的前面和顶部，然后稍微抬起它的技术。网拍稍后会向后倾斜。这种技术可以把下旋球变成上旋球，争取主动。增强推的杀伤力，就是推的更用力。同样，与反胶推的区别在于，前半段动作要施加更大的向上力，抛球后第一速度更快，弧线更高，但第二速度变慢，掉台后下沉。3.侧推、侧搓、侧挤、侧切、撇球都是用触球瞬间侧搓球。回球的特点：突变，弧线浮动，轻微侧翻。侧推就像推球后的左摩擦冲击，动作比较激烈，但是球的力量不大，容易晃到对方。如果侧身推，增加中指顶拍的力度，可以增加球的速度和力量。交替使用这两种技术会增加回球的难度。侧身推的时候也可以通过改变球的粗细来改变力量节奏。侧挤更多的是侧向力，多用于对付侧旋。侧切对侧面有更大的向下力。撇球：触球后，向右搓球。如果往右上方搓，球会稍微细一点。这种回球是直的，离网近，掉台后不起跳，下落很快，对方很难借力。可以为自己的攻击创造机会。如果你擦到右下方，这种回球
长橡胶切割球，可以切割出旋转球和非旋转球。不切球时，板形基本稳定，向前向上支撑增加变化。5.拦网是长胶进攻防守的主要方法。一般被胶皮挡住的球会呈现轻微的上旋，容易让对手继续上手。而被长胶挡住的球具有下沉的特性，不向前运动。而且对手越用力，被长胶挡住的球下沉越明显，对手必须故意抬脚避免下网。所以长胶球员往往是靠挡住对方第一板来进攻球得分。从长胶运动员使用拦网的时机和方法来看，拦网更大程度上属于防守技术。拦网球一般用来对付快速有力的球，如正手扣杀、向前弧圈球等。在这种情况下，由于球的力量很大，长胶球员很难发挥出自己的击球速度。当球撞击球拍时，被甩出的橡胶颗粒在球反弹的过程中无法恢复原状。这个时候，底板的作用就很明显了。因为底板的特点是摩擦力很小，很难形成切向的反作用力，更多感受到的是冲击力。在停一个上旋很强的前弧圈球时，回球的上旋性质不是很明显，一般是一个弧线比较直的非旋转球，有时会轻微下沉。回击正手扣杀时，来球主要表现为向前平移的动量。
，旋转不强，给球板的切向压力不大，同样使回球不带什么旋转，但下“沉”的程度要比挡前冲弧圈球大，同时球的前进速度明显减小，落台后第二弧线较高，弧度较大。在对付这种球时要注意身体的适当迎前，否则不容易找准合适的击球时间。在运用挡球时，板形控制对击球的准确性影响非常大。尽管来球冲力较大，上旋较强，但由于长胶球板弹力较小，摩擦力小，在回击这种球的板形上，就不能像正胶或反胶那样适当前倾，否则就会打滑，使球过不了网。应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能。在击球点上，反手挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持的办法了。在开始练习长胶挡球时，最好是先采用多球“喂”球的办法。这样可以提高练习的密度。因为如果单球两人对练，很难形成攻（拉）对挡的回合；在练习的内容安排上，要先练习挡中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉的难度，更容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡，最终走到实战运用的目的。六、摆短这是长胶接对方发出的的台内短球的常用方法之一，方法是以轻挡为主，要求拍形竖直，在来球的上升期击球，其技术动作与反胶的摆短有原则的不同。七、磕接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板“磕”的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那样厉害，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。磕与挡都是防守技术，两者常交替运用。磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作，回球下沉比挡更为明显，因此威胁更大一些。磕在技术上掌握起来比挡难度大，因此只在来球速度不是太快，上旋不是太强烈的情况下应用。磕是靠撞击回接，特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不易进攻在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球时，不能看来球很转，就把板形下压，这样会打“滑”的。接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制，在磕的时候，击球时间至关重要，在上升期击球最为合适。因为磕在很大程度上是一项以借力为主的技术，如果错过上升期，就很难借上力了，免强把球弄过去，也失去了磕的意义，变成了别的什么技术了。在身体控制上，在磕的全过程中，要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。在平时练习时，可以单球为主，辅以多球练习。一方练习磕，一方练习拉。为了增加回合，减少练习失误，在磕过一板拉球后，陪练方在第二板可以适当减小点摩擦力量，把球“托”过去。长胶运动员挡一板过来，陪练方再拉，一直循环下去，也可以进行推磕对练；陪练方第一板推后，下一板可用搓球回击磕过来的球，然后，长胶运动员用拱，陪练方再推，长胶运动员再磕。当然，这种方法也可以用来练习接发球等其它环节中的磕。长胶磕台内短球1，以借力为主。击球时间要比较早，才能合上对方的力量，故磕击时，必须在前台完成，它对选手的判断和起位要求很高。2，卸力的技巧。在触球时的卸力控制，是一种内在感觉。一要引拍起手要高，有一个自上而下的发力，确保击球的低弧线；二是在触球的同时，有一定的卸力，确保回球的抛物线较短。3，落点的作用。鉴于击球速度相对较慢，因此在节奏变化时一定要追求落点的严谨，来弥补速度的不足。比方，打到对方极斜的反手大角，就可限制对方的回球区域，自身的衔接和转换会从容一些。八、快带对上旋来球采取正反手的快带还击，在乒乓球比赛中十分流行，长胶的快带快拨因回球速度快，并带有下沉和发飘，对对方的威胁比挡要大，而且可以随时变借力为主动发力，攻防转换快，是有效的得分手段，在比赛中最好能有意识地应用。快带与挡相比，技术上难度更大一些，因为它要求步法到位，要有足够的挥拍空间，对来球没有一定的予判，难以完成技术动作。九、拉拉球是乒乓球的主要进攻技术，长胶采取拉球比较稳健，只要在做动作时不发死力，命中率一般都较高。长胶拉球的技术动作与反胶比，不能靠摩擦来制造弧线，而要靠板型和用力大小、方向来控制弧线，要增加挥拍时向上用力的成分。长胶在拉加转下旋球时，技术要点一是要注意触球的底部，二要采取又托又提拉的方法。长胶拉过去的球有下沉特点，与反胶比前冲性能弱，对方如反拉或推挡回击都容易下网。长胶拉球的缺点是速度慢。长胶还有一种拉球的方法，主要用于对付台内的短球，来球时，主动前迎，板型稍前倾，用长胶的胶粒将球前上方“撬”，稍带摩擦，五六成力即可，要注意吃住球，增加摩擦时间，出球类似于正胶的“小上旋” 。但如果来球比较长就不要用了，容易下网。十、弹长胶的反手弹打也是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些），在来球高点期，不转球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力，如果是下旋，击球中下部，更多地向右上方发力。弹击一般在上升期或高点期，如果到了下降期，应先将球轻向上推，再向前发力，形象地称作“扶上马，送一程” 。长胶选手如果正手能打，反手能弹，那将大大增加长胶打法的威慑力。对于长胶不易吃转的特点决定了它在台内球的进攻上有优势，但由于它不能象反胶击球那样形成弯曲的弧线，所以在退台后和来球的下降期进攻会受到一些局限，解决方法通常是与其它胶皮相结合。十一、铲这个估计是李老师的独创了，我从没听说过、也没见过。方法是，以正手为例，如果来球下旋，拍型后仰，兜住球，向前铲送，出球时，板型抬起，适当发力送出球。奇妙之处在于球落台后不像一般长胶击球那样不往前走、沉，而是象前冲弧圈那样会突然向前加速，真是匪夷所思，高手啊!十二、抹抹：横着板型，向侧前方发力摩擦带动，主要用于近网小球或侧上旋，可接到对方小三角飘出，不能过分加力。
直拍反面长胶又如何打法直拍正正反长练习的最终目的是要形成自己的打法，我想有两条路子：1、直拍倒板打法 2、不倒板，反手长胶横打（类似朝鲜选手金云美的打法，自己搜一下视频）正胶基本就是用来打近台快攻的，建议先不要练反手长胶，把正手的正胶练好再说，否则进展会很慢，甚至因为手感混乱儿停滞不前。正胶虽然也能制造旋转，但是和反胶比起来还是差了一截，反手长胶就更不用说了，就是借旋转以怪取胜。我想你以后进攻就靠正胶了，长胶在防守和接发球上能发挥不错的作用。先从近台正手攻球开始，动作和反胶基本一样，但是因为正胶制造旋转能力比反胶弱，为了加强旋转以制造较好的弧线，更要发挥手腕的作用，甚至看起来有些掉腕，具体你可以看看江嘉良的教学视频。等正手动作定型了，可以练习反手推挡，快慢搓，转不不转搓球等等呵呵，等主要进攻技术有了保障，然后再练习反手长胶，如果要练倒板，还需要练习倒板动作，哈哈，本人比较喜爱乒乓球，以前有段时间每晚洗脚的时候就自己练，虽然不算熟练，但知道怎么回事情。正胶发球和反胶发球大同小异，动作都一样，你去搜搜张晓篷教练的学打乒乓球，里面有两个孩子就是正胶，发球动作和反胶一样。如果想练高水平的发球，那你去找找CCTV5的民间发球高手第一集，里面有个姓刘的，正胶发球堪称国家队的水平，或者直接找找杨影的视频。
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乒乓球直拍长胶怎么打长胶打法有其自己的特点，在实战中我们首先要认识它的特性，发挥自己的特长来打他。你首先应当了解它具有反旋转性，你搓过去的球他回搓过来，就减弱了球的下旋转，甚至有可能使球变为上旋转。这时候，你最好不要再搓，能打尽量打，你要拉球多往前用力，少摩擦点。对方回过来你拉的球，球又更下旋了，这时你应该多往上摩擦一些了，同时要注意回球的弱点，把角度打开，让对方更难受。你即使要回搓对方搓过来的球，在思想上注意时刻提醒自己，对方回过来的球不会很转，自己应当控制回搓的拍型，使拍型比打反胶搓球时稍竖起一些。同时还要控制回球的力量。对方用长胶发过来的球不会很转，接长球要先攻起来，短球尽量挑打。自己发球，把球的旋转变化发的差异大一些，使对方不好适应，因为长胶不如反胶容易吃转，同时结合发急长球、奔球，对方容易吃球。打乒乓球靠的是自己手上的感觉，平时多练基本功，手感好了，无论遇见什么胶皮、各种打法，自己适应起来才会快，自己才能够更有取胜的信心。在以后打球时，遇到自己没见过的胶皮、打法应主动要求同对方过招，这样打的次数多了，适应当然就会快了，在以后的比赛中才能朝有利于自己的特点打法上走，使局面改观。
怎样打长胶一对付直板长胶直板长胶的对手一般优势在反手，因为直板长胶的拱、挤、推、搓等各种手法都是在反手位完成的，因此长胶选手的反手是相当的有威胁，他推过来的球下沉、搓过来的球飘对于不会打长焦或者第一次打长焦的人来说是一个致命的威胁，因为打直板长胶来说主要攻击部位就是对方的正手，不过是发球或者是相持主要攻击正手，因为长胶的正手很难拉弧圈，快攻失误更多，被迫之下只有正手去搓球，长胶搓过来的球大都不转，你可以大胆的继续冲对方的正手了，这时对方肯定会有意识的往正手位站了，这时你在偷袭反手，你就可以突破长胶了。二对付横板长胶横板长胶一般是正手反胶，反手是长胶，因为与横拍相遇时一定不要怕，又得人一听说对手是长胶就焉了，自己都没有信心如何去打。对付横拍长胶的不言而喻他的中路仍然是他的死角，我们这里所说的中路可不是球台的中间，一些球友在比赛中教练让他打中路他就把球打在球台的中间，这样还是被横拍选手搭的找不到球，其实中路是只人来讲的就是指运动员右腋窝下方的那个位置（以右手握拍为例）。因此在与横握球拍的长胶比赛时一定要死定对方的中路，进攻时已攻击对方中路和正手为主，因为用长焦的人或者是业余选手都做不到正手对拉，因此攻击对方的正手很可能直接得分，而对方的反手是长胶一但防住你的进攻，你的下一板将很难连续。以上是我个人的看法，有很多不当之处，望各位老师批评指正。