生豆芽的方法步骤视频如何自生豆芽视频，生黄豆芽的方法视频 _睿知

怎样生豆芽菜的方法视频
生豆芽的方法步骤：配料：黄豆，水先：先准备黄豆200g，倒入锅中，先把里面的烂豆子挑出来，加入适量的水浸泡10个小时。泡豆芽需要将豆芽完全泡透。现在是冬天，如果是夏天，也就五六个小时。第二：然后准备两个锅，一个可以沥水，一个一般是菜锅。将沥干水的锅放入菜锅中，将泡好的黄豆倒入菜锅中，用笼布或毛巾铺好，每天浇2-3次水。根据室内温度，需要保持黄豆湿润，盖四五天。第三：豆芽发育好之后，切掉根部。如果喜欢吃比较短的黄豆芽，同样的方法可以用两三天。在中间摇一摇。不要让豆芽的根长得太细。短黄豆芽不需要断根。直接吃了就好。豆芽是天然的无公害食品，脆嫩可口。炒着吃、凉拌着吃都很好吃，开胃消食。尤其是春夏两季，吃豆芽的频率更高。但市面上有些豆芽是添加豆芽制作的，看似新鲜饱满，其实对人体没有任何营养，还是自己吃比较好。

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怎样生豆芽的做法视频
豆芽的制作方法有很多种，我无法一下子解释清楚。最简单的方法就是把豆芽放在锅里几天，每天换水。
如何在家自己生黄豆芽
一种生产黄豆芽的方法

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怎样在家自己发黄豆芽
1.选择大圆黄豆，将黄豆清洗干净，找一个大小合适的碗或盆，将黄豆放入其中，倒入自来水，将黄豆浸泡。倒出水，直到浸泡过的大豆看起来像正在开花(从圆形到椭圆形) 。2.将泡好的豆芽倒入筛子中，盖上遮光布，打开水龙头向布上喷水。为了保证豆芽被吸收，要用碗在下面接住，以免黄豆里的水弄得到处都是，被浸湿。3.生豆芽一定要每天换水，一天两次，早晚各一次，每次都要用稍微温一点的水，这样过几天豆芽就生了。4.当豆芽长到足够高的时候，你就可以美美地享用了。信息：黄豆芽是营养丰富、味道鲜美的蔬菜，是更多蛋白质和维生素的来源。甘凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿止痛、祛痣、治疣、润肤的功效。据研究，大豆中维生素C的含量在发芽后的4-12天最高，每天同一时间在阳光下暴晒2小时，含量可增加一倍。但不宜在阳光下暴晒太久，以免豆芽变老，降低口感。禁忌：1 。煮黄豆芽一定不能加碱，要加少量的醋，这样才能保持维生素B不减少。2.烹饪过程要快，或者用油快速翻炒，或者用开水翻炒，然后立即取出调味。3.加热豆芽的时候，一定要把握好时间，八成熟才可以。未成熟的豆芽往往有涩味，可以通过添加醋来去除，这样可以保持豆芽的脆嫩。4.黄豆芽配豆腐炖排骨汤非常适合脾胃虚火，消化不良的人。5.不要吃无根豆芽，因为无根豆芽在生长过程中会喷洒除草剂，除草剂一般有致癌、致畸、致突变作用。6.适用于失血性贫血；豆芽250克，大枣15克，猪骨250克，加适量水煎久，加盐调味，吃豆芽，喝汤，一日三次。参考：百度百科-豆芽
怎样自己在家生豆芽

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如何自己生豆芽
【生豆芽的方法步骤视频如何自生豆芽视频，生黄豆芽的方法视频】在家制作豆芽的步骤：1 。将绿豆冲洗干净，放入水中浸泡4-6小时，看到豆皮从中间裂开，豆子也明显变大，完成。2.将豆子均匀的铺在湿的栽培布上(布可以用热水消毒)；3.用湿培养布覆盖(热水消毒)；4.将泡沫板或其他类似大小的硬板压在栽培布上；5:在木板上放1000g(约2 kg)容器的清水(或者直接用塑料袋装沙子，平均节省4、5件) 。不用担心断，压力越大，豆芽长得越好越壮。6:将这些准备好的容器放在与蒸笼网格同口径的大碗(或盆)上，然后放在暗处发芽，然后每天浇水三次(每四小时左右浇一次) 。把蒸笼格放在脸盆上，这样倒出来的水都可以渗进脸盆里。这一步是保持豆子在必要的湿度下。7: 24小时后打开，绿豆芽会有一点芽；8:又过了24小时，绿豆芽明显胖了不少，都感觉均匀的挤在一起了；9:再过24小时，这个阶段豆芽涨的特别快，要特别注意栽培布是否太干，如果太干要及时补水。注意事项：1 。把纱布和漏盆洗干净，最好用热水烫一下，防止豆芽生长过程中细菌容易腐烂。2、豆芽要放在阴凉干燥的地方，不要放在通风处，因为豆芽必须保持湿度才能生长。