老是疑心病怎么治疗如何消除老公的疑心病，疑心病自己如何调理 _睿知

怎样克服疑心病
所谓“疑病”，就是“无病疑病”的不健康心理。心理治疗可以治愈“疑病症” 。从思想方法上治疗“疑病症”，就是要学会用实事求是的唯物主义观点看待人、事物和自己，要以客观事实和材料为依据，避免偏执和主观主义。从心理学上讲，治疗“疑病症”就是要学会使用积极的自我暗示，这与怀疑和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批评、不加抵制，以含蓄、间接的方式对人的心理和行为施加影响。暗示是指一个人以上述影响为信仰，在心理上尽力倾向这方面。暗示可以来自别人，也可以来自自己。自我暗示称为“自我暗示”，根据暗示的效果可分为积极暗示和消极暗示。积极的暗示能让人感到自信和精神焕发。消极的暗示会让人担心和怀疑。“无病疑病症”是一种不健康的心理。在日常生活中，只要加强积极的自我暗示，也就是人们常说的“自我感觉良好”，就不会出现“无疾而终”的异常心理状态。学会正确信任自己和他人。这是转移注意力的好方法。不要总想做自己喜欢的事。有自己的生活。不要天天缠着他。信任他，给他适当的自由空间。怀疑是每个人都会有的自然情绪(怀疑有两个作用：一是预防；二、探索和进步的动力) 。但是一旦你发现了真相，不必要的怀疑自然就淡了。因为再怀疑无疑是庸人自扰。所以，一个正常人永远不会是平庸之辈。但是有些心态异常的人，由于性格上的缺点，并不是这样。他们的预防措施超出了正常限度。对于普通人来说，在事先难以估计某件事真假的情况下，采取怀疑的态度是必要的，也是正常的心理程序。但一旦真相大白，他们会立刻自行消除这些令人困惑和烦恼的心理想法和情绪，因为一旦消除，他们会感到快乐和轻松。而心态不正常的人，却缺乏让已经澄清的疑惑在没有任何必要的情况下自然消退的‘能力’ 。很不正常。很难顽固地摆脱‘怀疑’的心态。他们的脑神经细胞被过去有缺陷的人格所束缚。他们已经养成了一种惯性。他们无法从过敏和担忧的心态中自拔。所以，这些人其实很痛苦。因为他们知道自己不需要再怀疑什么了，但是却无力自拔。他们深陷困境和苦恼之中。

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对老公总是起疑心，我该怎么改正我的疑心病？
大姐你好！你怀疑你老公会在外面鬼混吗？这是否意味着你的丈夫应该是优秀的？担心是对的，但是不要太坏！你也知道，在手机上查QQ是不对的，为什么非要这么做呢？爱情需要信任，婚姻更需要信任！不是吗？如果你老公是个“多愁善感的人”，你觉得你可以一直跟着他吗？如果你老公很爱你，表现很好，你这样做会伤害他吗？相信他！不要做那种事！祝你们幸福！
老公的疑心病很重怎么办
家是什么？每对情侣步入婚姻殿堂，都会得到一份真挚的祝福。他们会白头偕老，永远相爱。但是爱一阵子容易，爱一辈子真的不容易。在人生的岁月里，可以奢侈，可以挥霍，年轻的时候往往会迷失自我。

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妻子的疑心病很重，我要怎么样才能让她信任我呢？
你妻子怀疑你的忠诚吗？她一直怀疑你的忠诚？还是受不了信任？也许是因为她对你的婚姻不安全。她的不安全感可能是——痛苦经历中信任的结果，否则你可能会打破她的信任。以下是一些让你的妻子更安全，婚姻更健康的方法：消除你妻子内心的最好方法就是向她敞开心扉。是的，如果你不习惯和别人分享自己的隐私，可能会有点危害。但是，请记住，从你和她结婚的那一刻起，你们就成为一体了。这意味着她现在有权知道你的一切。透明包括让她知道所有社交媒体账号的密码。当然，你也有手机。反正如果你对对方没什么好隐瞒的，也不是很密集。一般来说，女人有时候有点偏执，很容易对一些鸡毛蒜皮的事情产生怀疑，包括她的男朋友/老公，为什么不在思客、微博、QQ等社交媒体上炫耀一下。相信你一定知道，大部分女性都喜欢在社交媒体上表达自己。如果他们为他们的爱情关系感到自豪，那么他们很可能会释放它，他们的伴侣也是如此。为了避免这种情况，除非必要，否则不要和朋友或其他人在外面过夜。你还是可以和朋友出去，但是一定要给自己定一个时间限制。有必要坚定地设定宵禁，不仅是对你，也是对你家里的每一个人。这会让你的家人免除很多头疼的事情，尤其是当你的孩子长大后。他保持甜蜜和浪漫。女人很敏感。如果你从他们开始，他们会立刻感觉到。如果你的妻子认为你不再对她温柔，那么她可能会认为你爱上了别人。为了让你的妻子对你的爱有安全感，永远不要认为她是个问题。相处的时间越长，就要尽量保持对方的热情。我经常看到她，拥抱她，亲吻她，总是对她说“我爱你” 。有时候，妻子怀疑丈夫是忠诚的，因为她不再被爱了。这让她觉得他已经想要别人了。每天我都真诚的说“我爱你”让她平静下来。告诉她一个吻和一个拥抱。越甜越好。让她感受到越多的爱，对你就越有意义。对其他女性朋友来说还不错。但是，对于你的妻子，你要限制你和他们的交流。你妻子在附近。如果你老婆发现你对别的女人太友好，甚至甜言蜜语或者怎么感受——的甜蜜，那么大脑就会在大脑里发出声音。帮助你的妻子相信你，即使你和别的女人在一起，也不能怀疑你。作为一个已婚人士，有必要
他女性建立一个良好的边界。你能做的是你是否需要看到一位女性朋友，你可以带上你的妻子。此外，不要分开和另一个女人在一起。永远不要骗她。信任是该关系中最挣扎的安全基础。一旦被摧毁，很难修复它。因此，尽一切努力不会破坏你妻子的信任。无论多么小事，不要骗她。如果她找到它，她很难相信你。一切都对你的妻子诚实，这将使她更信任你。即使你弄错了，你也必须立即承认。如果她被别人发现，那就更难了。也许她会过你的天然气，但至少你的诚实表明你有多抱歉。她会确定你没有隐瞒她。害怕失去你你的妻子对你的婚姻感到不安，她似乎非常令人不安，这意味着她真的爱你。她的偏执或焦虑只是她害怕失去你的结果。如果你爱她，那么保护她免受这些不必要的麻烦。不要让她的恐吓。
我老公的疑心病很重，很重。怎么办。朋友，你好！看了你的苦恼，我想给你出出主意：以你现在描述的情况，可以基本肯定你老公是个鼠肚鸡肠而且心眼非常小的男人，他对你缺乏夫妻之间必要的信任和理解，原因可能是多方面的，也许他本来就是个很敏感且自卑的男人（前提是你比他优秀）；也许是他原来受过类似的伤害，所以对你非常戒备（你可了解他原来的一些情况），生怕你红杏出墙；也许他自己正在搞婚外恋情，但就以自己的这种思维来思考问题，生怕你也出轨等等……不管何种原因引起他如此心态，但你不能性急，得慢慢尝试改变他：1、他对你的工作缺乏了解，因此不体贴你，也不站在你的角度考虑问题。把他先当作你的异性朋友，平时多和他沟通、交流，尤其是多跟他说说你单位的情况，让他觉得你首先是很信任的；2、如果可能，是否尝试换一份相对比较稳定的工作，减少出差和加班的次数，能保证按时上下班，在他面前表现出一个居家过日少妇的形象，而不要让他觉得你是事业心很强的女人，平时也多给他生活一些关爱；3、你自己多留意他的动向，包括平时接触的人群，首先看是否他有出轨的证据,必要时找到把柄，再打他的“软肋”，让他自己无地自容，时间长了，觉得他对你的猜疑是多余的，让他更加信任你！4、尽量不要在他面前提起或表扬你的异性同事或朋友，也让他多了解你从事的工作，如果你真想和你老公继续生活下去，就暂时不要和你所说的以前的男同事到你公司帮忙；5、保证你自己在经济上独立，坚决不依靠他；6、必要的时候开导他去咨询下心理医生，但最好的办法是有你认识的女性心理医生正常介入，和他侧面多聊聊，慢慢改变他的心智模式！7、他老师拿你小孩恐吓你，说到哪都是不对的，那不是一个真正的男子汉所说的话，哎，听到他这样说，我还真有建议你和他离婚的想法，但既然都是再婚了，我觉得能维系下去就维系下去吧，尽管要经历一段艰难的时段，但毕竟他这种想法会随着时间的推移或环境的改变而慢慢消退的，他不会永远这样猜疑你的，身正不怕影子歪！希望能对你有所帮助！