我妈把我养的很敏感皮肤敏感如何养，敏感 _睿知

敏感肌肤如何内调外养
如何护肤，护肤技巧1 。抗辐射抗衰老脸不好。除了内部敌人，灰尘、紫外线、电脑辐射、皮肤分泌物、死皮也是遮盖皮肤光泽的重要原因。面对这些外在的敌人，就要为娇嫩的肌肤筑起一道屏障。2.自我修复皮肤让皮肤失去光泽的首要敌人就是睡眠不足。每天晚上11点到第二天早上7点是美容觉的黄金时间。人们感到疲倦、虚弱和浮肿。最正确的做法是，及时睡觉，避免9点以后喝水，睡前做个面膜，第二天早上自然醒来，你会觉得神清气爽。3.一个简单的面膜每天晚上睡觉前，做一个简单的面膜。它的作用是消除沉积在脸上的污垢，让皮肤做一个“紧实运动”，然后进行护肤，让晚上的皮肤得到最科学的修复。