朝阳沟前腿蹬后腿弓前腿蹬后腿弓如何做，前腿蹬后腿弓歌曲 _睿知

前腿弓后腿蹬，怎么个做法呢？
前腿：一条腿向前伸，脚尖向前，小腿与地面垂直，大腿尽量与地面平行；后腿蹬地：一条腿向前伸作为前腿弓，另一条腿向后伸。脚的位置可以是前脚尖着地，也可以是脚水平放置整脚着地，整条腿伸直，脚用力向后蹬。做这个的时候，保持上半身垂直，挺胸收腹，尽可能用力下压。

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前腿弓后腿蹬，怎么个做法呢？
前腿：一条腿向前伸，脚尖向前，小腿与地面垂直，大腿尽量与地面平行；后腿蹬地：一条腿向前伸作为前腿弓，另一条腿向后伸。脚的位置可以是前脚尖着地，也可以是脚水平放置整脚着地，整条腿伸直，脚用力向后蹬。做这个的时候，保持上半身垂直，挺胸收腹，尽可能用力下压。
【朝阳沟前腿蹬后腿弓前腿蹬后腿弓如何做，前腿蹬后腿弓歌曲】前腿那个弓后退那个蹬戏曲叫什么名字
豫剧《朝阳沟》是男主角教城里中学生的媳妇用银戒指锄头时唱的。歌词：前腿弓，后腿蹬，脚放稳放匀，死草苗松，土松，土松。不要慌，不要后腿蹬地，告诉你判死刑(唱这句话的时候正好银戒指断了，很搞笑)

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太极拳的弓步真的是“前腿弓后腿蹬”吗
前拱脚的小腿是垂直的，膝盖不高于脚尖，前拱脚的胯部要向内收缩，所以前脚实际上是支撑着路的前方。后踏板要直，这是力量传递的要求，膝盖尽量朝前。对于抱膝弓步这样的弓步，后蹬的臀部要尽量向前送，这是前弓的臀部回缩的必要条件。正确
王善朴：哪个前腿弓歌词
那个前腿弓，那个后腿推那个前腿弓，那个后腿推，保持双脚平稳，那个死草苗好松。太松了。你前腿弓，你后腿蹬，别慌，别凶，好，好，我叫你再判一次死刑。