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从舌尖开始按摩 。然后把舌尖转到嘴唇的右边 。然后把舌尖转到嘴唇的左边 。舌尖最后转移到唇下 。保湿霜的主要作用是除皱,可以有效去除额头皱纹、鱼尾纹、鼻唇沟、眉间皱纹等面部皱纹 。特别适合颈部横纹等静态皱纹 。除此之外,还有滋润和填充的作用,效果也不错 。

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。因为铁是血红蛋白的核心成分 。因此,补充适量的铁可以促进血红蛋白的增加,从而增强其运输氧气和营养物质的能力,而海带中含有丰富的铁,所以经常使用海带也可以缓解黑眼圈的困扰 。其他富含铁的食物包括动物肝脏和瘦肉 。

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