缩小盆骨动作图如何收窄盆骨，自己在家如何收骨盆 _睿知

如何缩小盆骨？

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骨盆收窄怎么搞定呢？
盆骨太大，如何改变呢
骨盆是先天的，没有什么好的方法。就现有的医学整形项目来看，还没有做过骨盆整形手术。即使去掉一点髂骨，臀围也不会明显减小。

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如何让盆骨变宽？
骨盆的大小在青春期末期就已经定型了，没有办法加宽。而且还和基因遗传有关。
如何让身材上下平衡，天生盆骨大，盆骨张开着，用盆骨收缩带可以收起来吗？
骨盆带什么的真的不行。我最老的女的是090225，这一期专门讲盆骨矫正，对男女都有好处。看一下视频。前面是辅助工具，介绍什么是修正带。重点是后面日本骨盆专家的矫正练习。只要坚持一个月，每天坚持他的方法十分钟，一定有效。