古人的坐容有有几种古人如何种灵芝，你还了解古人哪几种技艺 _睿知

古人对灵芝的民间说法如何？
1.《别录》:“赤芝生霍山。”“紫芝出生在盛夏谷。这六种奶酪都是无毒的。六八月份摘的。”2.《新修本草》:“五指，《经》云：皆生于五色五岳。从各方面来看，白质不一定是华山，黑芝很高，有许多黄色和白色的奶酪，罕见的黑色和绿色的。但是，紫色奶酪是最多的，不是五种奶酪。但奶酪是稀有的，如果你得到一两个，你能永远带着它吗？”3.《纲目》:“《神农经》云：山川、江河、云雨、四季五行、阴阳、昼夜之精，生五色申智，为圣王向秀。《瑞应图》云：曹植通常出生在六月，春天和夏紫是绿色的，秋天是白色的，冬天是黑色的。洪《孢朴子》云：奶酪的种类有几百种，有石芝、曹芝、肉芝、菌芝等。项出生在狮山岛的边缘。奶酪像肉。附在大石头上，头尾都有，是生物。红的像珊瑚，白的像割脂，黑的像漆，绿的像绿羽毛，黄的像紫金，都亮得像冰。大的十几斤，小的三四斤。任何寻求曹植的人只会在三月和九月进入一座名山，这是这座山开启其神奇药物的月份.当他珍贵时，他品尝疑惑：芝是由腐朽的残气所生，就像生命中的一个肿瘤，但认为一旦被吃掉，就是不朽的，这是一种谬误。当你近距离的读单词的时候，你知道你要先说出我想说的话，然后你要扇它。而方士以木积湿处，以药施之，即生五色之奶酪。仲晶王锦尝命献世宗。你一定知道这个人没有说过的话。”

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古人对灵芝是怎么认知的？
在中国古代，灵芝的知识起源于《山海经》年关于炎帝幼女“瑶姬”的精灵化为“葡萄草”，即灵芝的神话故事。经过加工，逐渐进化，变得更加神奇。如《礼记内则》年记载灵芝“无花时生”，《尔雅翼》年记载“芝、一岁三花，生无根”，可见中国古人把灵芝视为有根、茎、叶的异于一般植物。《神农本草经》记载了灵芝能治神经衰弱、心悸、失眠等症，并根据菌盖颜色对品质进行了评论。王充的《论衡》中提到“紫芝”可以像豆子一样在地里培育。灵芝是一种分布在自然界的大型真菌生物。事实上，中国古代对真菌的认识和利用由来已久。浙江余姚县河姆渡村出土物中有菌类，说明在中国，比如《礼记g内则》年，记载灵芝“无花而生”，《尔雅翼》年，记载“灵芝，曹睿，一岁三花，无根而生”，说明中国古人把灵芝看做不同于一般有根、茎、叶的植物。《神农本草经》记载了灵芝能治神经衰弱、心悸、失眠等症，并根据菌盖颜色对品质进行了评论。王充的《论衡》中提到“紫芝”可以像豆子一样在地里培育。
古人是怎么吃灵芝的？
灵芝牛肉汤：灵芝6g，枸杞20g，牛肉150g，葱适量，蒜适量，油适量，盐适量。滋补肝肾，健脾胃，补血，补中益气。灵芝属于‘药’，能治‘未来病’ 。能促进新陈代谢，调节血糖，使血压正常，提高免疫力，预防和辅助治疗肿瘤，刺激食欲，安神通便，缓解疲劳。所以吃灵芝可以消除亚健康，让大家健康生活一百年。两千多年来，灵芝生长在人迹罕至的原始森林深处，生长在野生树上。非常罕见，无法人工培育。只有皇帝和将军才能享用，被视为吉祥、吉祥、不朽的神物。灵芝可以人工栽培至今也不过近40年，普通大众也只是略知皮毛。对灵芝的神奇功效知之甚少，所以很多人都没吃过灵芝。2.谁能吃灵芝？老年人、中年人、青少年和儿童都可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应该吃灵芝。3.什么是灵芝？它是灵芝属多孔菌科一年至多年生药用真菌。4.古人是如何评价灵芝的？古人视灵芝为宝，称之为”仙草”、”仙草”、”神草”、”瑞士草”、”仙草”、”灵芝草” 。5.明代医圣李时珍是如何评价灵芝的？据李时珍《本草纲目》，灵芝性平，味苦，无毒。其主要适应症为：胸结，益心气，补中，增智，念念不忘。长期服用灵芝会让你苗条不老，延年益寿。6.古代医学专著是如何评价灵芝的？《神农本草经》指出，‘灵芝，护神益精气’；长生不老，强身健体？quot 。7.秦始皇找的是什么仙丹？战国时，秦始皇派徐福带领三千童男童女到东海蓬莱、方丈、瀛洲寻求长生不老的仙丹，这就是灵芝。当时灵芝被称为神草、仙草，象征着吉兆和功效，深受民间人士的珍爱。8.汉武帝为什么要大赦天下？据史书《汉书武帝记》记载，武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。汉武帝为了巩固自己的统治地位，宴请群臣，大赦天下，写灵芝诗，以示武帝贤德。之后，灵芝一旦被百姓发现，就立即呈献给皇帝，皇帝颁布大赦令，奖励呈者。从此灵芝被称为人间神草，吉祥符。9.唐玄宗与杨贵妃缠绵的秘密是什么？白居易的《长恨歌》生动地描绘了唐玄宗对杨贵妃的爱。当时唐玄宗五十五岁，杨贵妃二十二岁。他们已经相爱十多年了。正是因为唐玄宗长期食用杨贵妃的弟弟杨供奉的灵芝，杨才被封为宰相。10.灵芝的成分和作用是什么？灵芝的主要成分是有机锗和大分子多糖，其他还有灵芝酸、三萜、生物碱、甾醇、酚类物质、氨基酸、腺苷、内酯、香豆素、甘露醇、麦角甾醇、漆酶、漆酶等。灵芝的苦味成分是三萜类。灵芝中有150种有效成分。11.灵芝的用量有限制吗？灵芝越吃越活？quot(台湾省徐瑞祥博士)，无任何毒副作用；所以灵芝的用量是没有限制的。12.灵芝可以长期食用吗？李时珍大夫说，‘灵芝味苦，性平，无毒，主要主治：结胸，益心气，补中，增智，不忘，长时保持体光，延年益寿’ 。赣语
用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。台湾徐孝思先生，73岁高龄，连续食用灵芝13年，现今望其外形50岁以下，30岁的健康体质，20岁的心理年龄，已得到返老还童之功效，长生不老为其终结追求目标。“第二次世界大战后，日本人因为吃灵芝而普遍地延长了寿命” 。引自《灵芝的科学观》，作者：日本京都大学食粮科学研究所农学博士葛西善三郎。有科学论述，人体细胞历时七年可全部更新一次，因此，当你久食灵芝（七年以上）就会得到陈老先生的返老还童效果。–引自东方龙杂志 13、灵芝有毒副作用吗？现代医学及《本草纲目》中，早已阐述它不同于人参（人参皂甙）、鹿茸，不宜多补;而灵芝吃多少，都无任何毒副作用。14、灵芝可以与中西药一起服用吗？可以同服，对于中西药还有增效作用。15、灵芝可以与茶水一起服用吗？ 16、服用灵芝饮液有禁忌吗？孕妇可以吃吗？没有任何禁忌。孕妇食用灵芝可以提高孕妇的抵抗力，在怀孕期间，减少生病的可能，对于健康宝宝更有利。摘自《灵芝与现代病》日本农学博士桐ケ谷纪昌。17、什么是亚健康？便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。世界卫生组织通过在全球范围内组织调查，把社会人群的健康分为三类: 健康态–身心舒适，精力充沛，无任何疾病；病态–患有某种疾病，不能正常的工作或生活；亚健康态–介于”健康态”与”病态”之间的边缘状态，又称慢性疲劳终合症?quot;第三态” 。其特征是自我感觉精神不佳，身心疲惫，经医院检查却被告知无明显病状。令人大吃一惊的是，调查资料显示：人群中”健康态”的只占5%左右，”病态”的不足20%左右，处于”病态”和”健康态”的人，其根源在于自身免疫力逐步降低。专家们预言，”亚健康”将成为21世纪人类健康的头号大敌。18、联合国卫生组织公布人类健康新标准是什么？四快：”快食、快眠、快便、快动” 。19、灵芝为什么能使人”快食”？灵芝可促进人体正常的新陈代谢，改善消化器官的机能，即健脾又整理肠道，增进食欲。20、灵芝为什么能使人”快眠”？《神农本草经》中明确指出，”灵芝，保神、益精气” 。保神，就是安神镇静。灵芝中含有大量的微量元素，对失眠具有突出疗效，灵芝中含有的”腺苷”对中枢神经系统具有很强的催眠作用，促进松果体分泌褪黑素加深睡眠，增强能量代谢，将无氧代谢变成有氧代谢，减少乳酸、酮体和自由基的堆积，所以灵芝对失眠有明显的康复作用，其疗效非常迅速，几乎与西药不相上下，且无任何毒副作用。21、灵芝为什么能使人”快便”？灵芝可有效调节肠道微生态平衡，促进胃肠蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。22、灵芝为什么能使人”快动”？灵芝能增强机体免疫能力，提高肌细胞抗缺氧能力，消除疲劳倦怠感，使体力充沛。23、为什么说灵芝可以防癌、抗癌？据日本权威人士研究证明，人体内脏可分泌出TNF等抗癌坏死因子，可完全杀死癌细胞，灵芝的药效作用大大加强脾脏分泌抗癌坏死因子，因而对癌症有绝对明显的作用。治疗癌症的新课题是加强改善机体的防御能力，服用灵芝，不是用灵芝去杀死癌细胞，而是提高了自身免疫力，调节自身抗病毒功能，从自身作起，来抵抗各种外来病毒对人体的侵害，所以，服用灵芝是攻克病症的治本方法。24、中年人吃灵芝有什么好处？中年人的身体各器官逐渐步入老化程序，吃灵芝却可使中年人的身体各器官减慢老化速度，增强抵抗力，所以说中年人吃灵芝可抗老防衰。25、老年人吃灵芝有什么好处？老年人吃灵芝可减缓机体各器官老化的进程，可起到延缓衰老的作用。26、男人吃灵芝有什么特殊的作用？男人吃灵芝还可达到强壮的作用，使肾功能恢复年轻化。27、吃灵芝对美容有什么作用？灵芝具有惊人的美容效果。灵芝可以促进血液循环，强化新陈代谢，并将黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤粘膜问题一扫而空。再者，灵芝可以使身体机能正常化，将老化抑制在最小限度内，始终保持有弹力、有活力的肌肤。灵芝的美容效果不仅能使容貌更加美丽，而且能让身体机能正常化，将体内各种病症消除，恢复本来的”健康美”，这也是灵芝的最大特长。摘自《灵芝对文明病有效》日本药学博士近畿大学药学部教授久保道德著。

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灵芝是怎样行成的？是属于什么物质？有何功效？1、我们为什么要吃灵芝？为什么没吃过灵芝？灵芝属”上药”，可治”未来之病”，可以促进新陈代谢，调节血糖、使血压趋于正常，提高免疫力，预防及辅助治疗肿瘤，增进食欲，安神镇静，润肠通便，消除疲劳等，所以吃灵芝可以消灭亚健康，使人人都能健康活百岁。两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识;对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。2、什么人可以吃灵芝？老年人、中年人、青少年、儿童，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。3、什么是灵芝？灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。4、古人如何评价灵芝？古人奉灵芝为珍品，被称为”不老草”、”不死草”、”神草”、”瑞草”、”仙草”、”灵芝草” 。5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的？李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。6、古代医学专著如何评价灵芝的？《神农本草经》中指出，”灵芝、保神、益精气”；”长生不老、增强体?quot; 。7、秦始皇寻找何种长生不老药？战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草，不死草，象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。灵芝最佳食用方法是泡酒，每天饮用1 2两，老人就会红光满面。灵芝功能灵芝，别名赤芝、木灵芝,灵芝草,瑞草。古代称之为”仙草”，是吉林三宝之一，灵芝是一种大型真菌,属多孔菌科植物。灵芝分布于长白山区海拔1800米以下的广阔地带,这里雨量充沛,空气潮湿,夏季凉爽,枯枝落叶层厚达15-100厘米,适宜大型野生真菌的繁殖.灵芝多生长于枯死树桩周围的空地上,树桩上偶有长出.在气温在30度左右,相对湿度90%左右,空气中含0.1%二氧化碳,光照充足的条件下可迅速正常生长发育.灵芝外形古雅奇秀,极适于观赏.其子实体质地坚硬，菌盖呈扇形、半圆形或肾形；黄褐色至红褐色,表面有漆状光泽,具有环状横纹皱纹，菌肉近白色或淡褐色，菌柄侧生,较长,为紫褐色。灵芝是我国中医药宝库中珍贵的药用植物。灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。研究表明,灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、17种氨基酸、蛋白质、生物碱、甘露醇、有机酸以及微量元素Ge、P、 Fe、Ca、Mn、Zn等，是滋补保健、延年益寿的保健佳品。抗肿瘤：灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是癌症辅助治疗的优选药物。保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效的改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。抗衰老：灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能；调节代谢平衡；促进核酸和蛋白质的合成；灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成；明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。预防心血管疾病：灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。抗神经衰弱：灵芝对中枢神经系统有较强的调节、抑制作用，具有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显著的疗效。治疗高血压：灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。治疗糖尿病：灵芝中的水溶性多糖可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度；服用灵芝后可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。治疗慢性气管炎：灵芝有显著的镇静、祛痰、平喘功效，有显著的效果；并可有效地防止反复感冒。美容：灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”在2000年前，《列子*汤问》中曰：“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
请问怎样区分木灵芝是否是天然的灵芝的分类我国古代劳动人民对灵芝早就有了朴素的认识，《山海经》中就有许多关于灵芝的记载。随着认识的深入，古人对当时所发现的灵芝作了简单的分类。根据颜色分类：《神农本草经》、《抱朴子》、《本草经集注》等医籍主要根据颜色划分“六芝”，即青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝。并对它们进行了形象地描述。葛洪曰：“赤者如珊瑚，白者如截脂，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金，皆光明洞察，如坚冰也” 。六芝的出现无疑是古人对芝类认识的发展。需要指出的是，现在对“六芝”的认识是一种群体的概念，各代表的是一个群体。古人所谓的“灵芝”绝不可与今天真菌分类上的灵芝相混同，它除指灵芝及近缘种外，有的还包括多孔菌目和伞菌目的其他菌类，在道教典籍中更是如此。今天我们很难用现代真菌分类学方法对古代每一类的代表种冠以准确的拉丁学名。根据药效分类：这其实是对“六芝”不同功用的分类介绍。明代李时珍从性味和药效功能对“六芝”进行分类，他在《本草纲目》中，继承了前人的研究成果，同时对有关灵芝的神话传说作了批判，对灵芝的研究也更加深入。他在书中记载并列举了“青芝、赤芝、白芝、黄芝、黑芝、紫芝”6种灵芝的药用性能，指出：“芝类甚多，亦有花实者。本草惟以六芝标语，然其种属不可不识。”书中记载了灵芝等真菌有30余种，他的研究和总结为后人对灵芝的研究奠定了坚实的基础。此前的《唐新修本草》（659年）被认为是我国古代记录“六芝”类真菌重要的药典，对“六芝”的药用也有较详细的阐释。根据质地分类：葛洪按质地分“五芝”，即石芝、木芝、肉芝、菌芝和草芝，并绘制了5种芝草图。在《抱朴子、仙药》中，把灵芝分为“五芝”，并具体记载了“五芝”的生态习性、采集及其药用价值。其文日：“五芝者，有石芝，有木芝，草芝，有肉芝，有菌芝，各有百许种也” 。根据形态绘图鉴别：这也是古人认识和鉴别灵芝的一种方法，许多医家在对实物观察的基础上，绘出灵芝的形态图。如《抱朴子、内篇》“仙药篇”收载灵芝达百种，并绘有图谱。《太上灵宝芝品》的序言中也指出：“芝英形万端，实难辨别，故画图记，著状贴传，请据寻求” 。该书收载灵芝103种，绘有图谱。宋代的《菌谱》亦绘有灵芝图谱。“六芝”分类的现代认识古人根据灵芝子实体的颜色分灵芝为“六芝”，按照现代生物学分类，用灵芝科的所有品种来“容纳”“六芝”，能够—一对应起来是非常难的，甚至是不可能的。迄今为止，相对能确定的只有赤芝、紫芝。根据中国科学院微生物研究所赵继鼎教授对“六芝”与现代生物学分类方法下的有关种作的对比分析，总结如下：赤芝，又名丹芝，生霍山，性味苦、平、无毒。主治胸中结，能益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。今天我们应用最多也最熟悉的灵芝可能是此类的代表种，类似赤芝的还有松杉灵芝等。主要特征是菌伞肾形，半圆形或近圆形，其菌盖表面褐黄色，褐红色，具油漆光泽，菌柄表面光滑，与菌伞同色或较深。紫芝，又名木芝，生高夏山谷，性味甘、温、无毒。主治耳聋，能利关节，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳，治痔。可以认为紫灵芝（中国灵芝）为此类的代表种。主要特征是菌伞褐色、紫黑色至近黑色，菌肉为均匀褐色至栗色，其担孢子较一般赤芝为大。黄芝，又名金芝，生嵩山，性味甘、平，无毒。主治心腹五邪，能益脾气，安神。根据葛洪在《抱朴子》中所描述：肉芝分为赤、白、黑、青、黄五种，黄者如紫金，大者达5千克以上，小者在1500－2000克。可以认为硫黄多孔菌为黄芝的代表种，这种真菌新鲜时菌伞肉质多计，新鲜标本常可达数斤重，黄色，老后变硬而脆。白芝，又名玉芝，生华山，性味辛、平，无毒。主治咳逆上气，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄。《抱朴子》中描述白芝如“截肪”，因此苦白蹄即药用层孔菌可能属此类。这种真菌菌肉质白，如马蹄状，大者可数千克，生于松树和其他针叶树上。黑芝，又名玄芝，生常山，性味咸、平，无毒。主治癃，利水道，益肾气，通九窍，聪察。依采芝图记载，黑芝生山谷之阴，黑盖赤理，黑茎，味咸苦。根据以上记载，黑芝可能是假芝，此种菌盖黑色，新鲜时伤处变血红色，具黑色长柄；也可能是黑柄多孔菌，这种菌也是具有黑色菌伞和菌柄的真菌。青芝，又名龙芝，生泰山，性味酸、平，无毒。主治明目，补肝气，安精魂。《抱朴子》中记载：“青者如翠羽” 。云芝可能就是青芝，此种真菌亦具革质菌盖，表面有短绒毛，因此富多样色彩变化，这与《抱朴子》中“青芝如翠羽”的描述有相似之处。参考资料：陈康林野生灵芝网