腿长怎么测量才标准如何计算自己的腿长，坐着测腿长的三个标准图解 _睿知

怎么算腿长？标准是什么？
如何判断一个人的腿是否属于长腿，有些人的身材比例和身高并不完全成正比，那么腿长的具体标准是什么？01其实长腿短腿都是按比例计算的，其中躯干腿长指数主要用来反映身高和腿长的比例关系，其计算公式为：(站立高度-坐高)/坐高*100 。高度的单位是厘米。需要注意的是，坐高是指坐直时，头顶到所坐平面的距离。如果指数在100以上，说明这个人是超级长腿，95-99.9是长腿，90-94.9是次长腿，85-89.9是中腿，80-84.9是次短腿，75-79.9是短腿。如果指数小于75，就是超级短腿。其实身材比例和身高并不完全成正比，但一般来说，高个子女性更容易腿长，矮个子男性更容易腿短。据调查统计，我国22-25岁成年人中，0.4%属于超短腿，5.9%属于短腿，33.6%属于亚短腿，42.9%属于中腿。也就是说，大部分人都是中腿，15.8%属于亚长腿，1.3%属于长腿。值得注意的是，长腿短腿并不是直接用绝对长度来计算，而是根据身材比例来计算。

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怎么量腿长？
腿的实际长度通常被认为是从髋骨到脚跟，测量腿长的方法是从脚跟到臀部和大腿的明显分界线。医学上一般认为下肢的长度是从髂前上棘到内踝下缘。还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始，也就是从地面到大腿外侧，可以是骨感十足的标致，就是大转子。它的上端与股骨头平齐，也就是腿的长度。髋骨由三块骨头组成，前脐下可以摸到一块骨头，就是耻骨联合。向下摸到肛门两侧，有一块骨头叫坐骨结节，属于坐骨。顺着腰往下摸，可以摸到一块骨头，就是腰带的位置，也就是髂嵴，它是髂骨的一部分。背部由骶骨连接，骨盆环绕。运动员、舞蹈演员、一些专业且体检严格的(比如飞行员)等黄金模特都会在比基尼上有这样的三围，这是一种非常实用的展现人体美的方式。被骨盆顶部突出的骨头隔开，行走时上下半身的活动范围明显不同。美容师给出的答案是抬起一条腿大腿和上半身的关节。在这里，我们把日常活动的姿势看作一种视觉动物，认为一个人腿的长短有很多因素。加强锻炼最简单的方法就是提高臀部的效果。数据实际的腿长通常被认为是从髋骨到脚跟。民航飞行员和空乘人员体检时测量腿长的方法是从脚跟到屁股和大腿的明显分界线。医学上一般认为下肢长度为髂前上棘至内踝下缘。还有一种观点认为，腿长的测量是从跟骨开始，也就是从地面到大腿外侧，可以形成一个骨性的标致，就是大转子，它的上端平到股骨头。这个长度就是腿的长度，髋骨由三块骨头组成，其中一块可以在前面的肚脐下摸到，是耻骨的耻骨联合，另一块是肛门向下两侧的坐骨结节，属于坐骨部分。据调查统计，在我国成年人中，比例分布可分为：属于超短腿的人和日常生活中见到腿特别短的人都是这种类型。9%是短腿，感觉自己腿短，属于亚短腿型。一般都比较矮，身材差不多的人有. 9%属于中腿型。
人的标准腿长计算公式是什么？
大腿的理想尺寸=身高 (0.29-0.3) cm，小腿的理想尺寸=身高 (0.2-0.21) cm，脚踝的理想尺寸=身高0.118 cm 。就像体型一样，美腿也有其比例和大小，其计算方法如下：1 。小腿长度：比身高长26.3%；2.最大围度：小腿长度的3/4左右；3.测量的尺寸：上周长等于最大周长，中周长是上周长加上下周长除以2，下周长是上周长的63% 。4.基于这个标准，如果你的身高是160cm，你小腿的标准长度应该是42cm左右，最大围度应该是32cm左右，上围度32cm，中围度26.5cm，下围度20cm 。从侧面看，理想小腿曲线的前缘应为垂直线，后缘略呈拱形；从正面看，无论正面还是背面，内缘应该是一条垂直线，外缘应该体现一定的弧度。小腿曲线的比例也要考虑到身体线条。

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怎样正确测量腿的长度
腿长是指从股骨头到脚底的长度。腿长正常与否一般取决于腿长与身高的比例。一般来说，13岁左右的男生平均比例较高，约为47% 。一般来说，成年女性的数量应该在45%左右。成年跨栏运动员一般要求49%以上。你可以按照上面的方法计算你的腿长。
怎样算腿长
黄金分割被称为大自然的完美比例点。0.618的数值用在人身上，就是上半身和下半身的比例如果是黄金分割就完美了。如果你的比例小于黄金分割，你的腿自然可以说是腿长。那么对你来说，上半身/下半身=(167-103)/103=0.6210.618，哪个大一点。所以你要计算适度的情况，而不是腿长。但总是好的。这么长，像个长腿怪。这样好吗？
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正确量腿长的方式是怎样的？求图解。1、腕线过裆：腕线过裆是最容易测的，只要站直手臂自然下垂，看你的手腕线是否超过裆部位置，因为一般腿长的人，手臂也更长，所以手腕线就会超过裆部位置。比如腿非常长的维密天使们，在双手不靠近大腿的情况下，基本都是腕线过裆，日常大众腕线过虎口，身材比例算是不错了。2、抱膝过肩：以双膝屈起的姿势坐在地上，两手抱腿，身体尽量贴近大腿，如果这时候你的膝盖超过肩膀，就是大长腿，因为这个方法的影响因素很多，比如姿势、驼背、凸出的小肚、大胸，甚至你穿的鞋高都会影响到测量结果，所以有时候可能有“水分” 。3、从臀线开始量：模特界测量腿长都是从臀线开始量，测量颈后骨(挺胸低头时后颈最突出的部位)，到尾龙骨(臀部正中间比较尖的一块小骨头)的距离这个是上半身长度，测量臀部皱折(直立时大腿后侧与臀部的折线)到地面(赤脚)的距离，这个是下半身长度，用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超过14cm 。那恭喜，你能胜任模特这个职业。
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