牙齿根部有牙结石如何清理牙齿内侧，牙里面的牙垢怎么处理 _睿知

牙齿内侧牙垢怎么清除四种方法简单去除
1.家用醋的妙用。我们家会有醋，不管是陈醋还是白醋。我们想知道牙齿内部的牙垢。我们可以把醋放在嘴里一两分钟，然后吐出来，然后刷牙。这种方法不能经常用，一般两个月一次。它不仅可以作为一个紧急情况，而且可以摆脱口臭。2.墨鱼骨、橘皮、酵母粉的巧用。要知道牙齿里的牙垢，可以在刷牙的时候加点“调料” 。我们把陈皮磨成粉，刷牙的时候和牙膏混合，刷牙，可以去除牙垢。也可以用酵母粉和墨鱼骨代替。3.碾碎的花生和柠檬汁去除牙垢。去除牙齿内侧的牙垢并不容易。我们可以在刷牙后将柠檬涂抹在牙齿上，在每颗牙齿上蘸一些。或者嚼点花生，用来刷牙。还可以去除牙垢，让牙齿更白。4.有特效的牙膏。我们可以选择那些对去除牙垢有特效的牙膏。有些牙膏含有冰片、冷水石、梧桐泪、膏药等成分，对去除牙垢、固齿、美白等都有很好的效果。

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牙的内侧怎样能刷干净
正确的刷牙方法是将牙刷毛束的尖端放在牙龈和牙冠的交界处，顺着牙齿的方向轻轻按压，刷上牙的时候向下刷，刷下牙的时候向上刷。你的牙齿内外和咬合面都应该刷。同一个部位刷几次。这种方法可以有效地消除牙菌斑和软垢，刺激牙龈，使牙龈的外观保持正常。振动是指刷牙时，刷毛与牙齿成45度角，使刷毛的一部分进入牙龈与牙齿之间的缝隙，另一部分伸入牙齿内，作短距离的来回振动。刷咬合面时，刷毛要平放在牙面上，前后短距离振动。每个部位可以刷2-3颗牙。把牙齿的内侧和外侧刷干净。这种方法虽然也是横刷，但是因为是短距离横刷，所以基本上是在原来的位置水平振动。相对于大规模的横刷，不会轻易损伤牙颈部和牙龈。

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牙齿里面的污垢怎样刷干净？
方法/步骤1 。我们成人和儿童应该选择软毛牙刷。选择软毛牙刷有几个特点。第一，软毛牙刷刷起来舒服；第二，软毛牙刷可以保护牙龈的牙龈；第三，牙龈不会因为用力过猛而出血和牙龈受伤。2.选择软毛牙刷时，一定要选择顶部软毛，底部凸点或条纹。这些圆点或者条纹可以按摩舌苔，把舌苔上的污垢全部清理干净，按摩完会很舒服。3.成人和儿童的牙膏应选择不含氟的，因为长期使用含氟牙膏会损害牙齿，使用时间长了会造成牙齿上的斑点。成人牙膏选择中药牙膏不含氟就好，儿童牙膏选择香氛牙膏不含氟也不错。4.牙刷应该经常更换，通常每30天更换一次。牙刷长期使用会使牙刷表面的细菌越来越多，影响刷牙时牙齿的清洁度，甚至使牙齿更脏。5、杯子边肖建议用陶瓷杯，一是干净，二是因为即使脏了也容易清洗。不建议用塑料杯，因为塑料杯容易脏，而且黏黏的污垢也不容易清洗。透明的眼镜太薄，容易碎。6.最后说说刷牙时正确使用牙刷的运动轨迹。牙刷接触到牙齿外侧时，要上下刷，这样牙齿内的残留物容易清除。如果牙刷横着刷，会从牙齿的一边带到另一边。牙齿内侧也是上下刷的轨迹。至于牙齿，可以来回刷。只有这样你才能清洁你的牙齿。
如何清洁牙齿内侧
你好，牙齿的内测也可以用牙刷清洁，可以有效去除软垢，防止牙菌斑的形成。

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牙齿内侧的污垢怎么除去？
所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘蛋白和细菌等的混合物。牙垢很软，很容易通过刷牙去除。牙结石是由牙齿表面的矿化斑块和其他沉积物形成的。牙结石坚硬，紧紧附着在牙齿上。一般刷牙是刷不掉的，必须用仪器刮下来。以龈缘为界，牙齿可分为龈上和龈下两部分。附着在牙齿表面的牙结石又分为龈上结石和龈下结石。龈上结石一般体积较大，质地疏松，呈黄色或白色，也可能因吸烟或色素沉着而变黑。龈下结石较小，较硬，呈褐色或黑色，比龈上结石附着更牢固。在显微镜下，牙垢呈片状结构，中心有各种形状的晶体，表面总是覆盖着一层尚未矿化的斑块。牙垢、牙石与牙周病的关系非常密切。实验表明，在无菌条件下，简单粗糙的牙结石表面和对牙龈的机械刺激不会引起牙龈的明显炎症。而长期积压的食物嵌塞和牙结石对牙周组织是有伤害的，主要是因为它构成了菌斑附着和滋生的好地方。此外，牙结石的存在会阻碍口腔卫生，促使更多的菌斑形成。牙结石本身也容易吸收更多的细菌毒素，对软组织造成刺激，导致刷牙时牙龈充血、水肿、出血。当牙龈炎症继续发展到深层组织时，甚至会出现牙龈自发性出血倾向和口腔异味。随着牙槽骨的破坏，牙齿会变得松动，移位，无法咀嚼。菌斑和牙结石是牙周炎的主要致病菌。因此，在牙周病的预防和治疗中，彻底清除牙结石是必不可少的。但是，牙垢往往是由牙垢发展而来的。下面是一些去除牙垢的方法。
。（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。（3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。（4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一种费时又不彻底还伤牙的方法，近年来用超声洁牙机来清除牙石，效果比较好。参考资料：http://www.csonline.com.cn
【牙齿根部有牙结石如何清理牙齿内侧，牙里面的牙垢怎么处理】