刮完痧后背疼背部如何刮，刮痧手法背部 _睿知

一个人如何进行背部的刮痧？
刮背一般是从上到下。一般先刮背部中线的督脉，也就是从颈部发际线到大椎，用石刮痧板的1/3部分，再往下刮到腰部。然后刮两边的膀胱经和夹脊穴，即从肩井刮至腰部，用平板刮至绕圈跃起，回拉绕圈。
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自己如何给自己后背刮痧？
刮督脉和足太阳膀胱经和夹脊穴，从脊椎骨刮起，长得结实。督脉位于后正中线上；足的膀胱经位于距后中线1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下侧，后征中线旁开0.5.先刮背部中间的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴；肩膀要从脖子刮到两边的肩峰。首先，减轻痛苦.刮背可以调节肌肉的收缩和张力，从而调节组织间的压力，促进组织的刮除.1.从上到下刮背。一般先刮背部中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。
怎样背部刮痧？
现在很多人都喜欢刮。下面我们来看看如何刮背！背部刮痧的要求01肩部刮痧要求患者背对医生坐着。如果躺着，肌肉会松弛，刮胡子的效果就不好了。最好是坐着刮胡子。首先需要找到病变的位置，通过按压找到痛点，而痛点往往是原发病灶。治疗时通过拨、压、揉刮痛点，达到解痉、止痛、松解粘连、改善肩关节功能的效果。02通常刮的方向是从上到下，从里到外，单向刮，不允许反复来回刮。通常在背部刮夹脊穴(或督脉，或中枢神经)时，应该是从枕骨和后脑勺最突出的穴位大椎穴，一路向下。支配风寒的胆经和膀胱经被双耳后高骨刮至肩。刮腰经络主肾，刮上背主心肺功能，刮下背主肝胆脾胃。刮背01坐直，或者分开双脚，刮脖子中间部位，用直线刮法。手法要轻，移动速度要慢。从发际线至督脉巡区中间向下刮颈背部，刮10-20次。02如果患者身材较瘦，颈部肌肉较少，颈椎有明显骨性突出，按压刮痧板的棱角揉捏椎间隙，从上至下按压每个间隙约10秒。03然后把脖子后面剃成一条直线。每20-30次，因为这里肌肉比较多，所以手法的力度可以增加一点，由轻到重，最后再减少3-5次。04刮脊柱两侧的足太阳膀胱经线区域，用刮痧板的边角刮背脊柱中间2-4指的区域，自上而下擦拭，每侧擦拭20-30次。刮痧注意事项01 1 。刮的时候不要开空调和风扇，避免空气对流。2.体质虚弱、大病初愈、有皮肤病的老年人禁用刮痧。3.经期孕妇禁止刮痧。

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刮痧刮背部，是由上往下刮，还是由下往上刮
用石材刮痧板的外弧形刀片刮背面。一般刮的方向是自上而下，也可以由中心向外的刮法并用。背石疗法还可以排除体内积气，从而降低腹压和血压。使消化系统和血液循环系统正常。
背部刮痧如何刮刮痧的好处
人体背部有很多穴位，如舒菲、心俞、肝俞、脾俞、肾俞。舒菲穴是背部脏腑器官的反应点。用刮石板刮舒菲穴，可以提前诊断和预防支气管炎、肺炎等疾病。锕