强迫自己做不喜欢的事如何做不喜欢的事，不强迫别人做不喜欢的事 _睿知

怎么样才能让自己做自己不喜欢做的事？
换一种思维方式，试着去接受一些事情，试着去理解，你会发现，其实有些事情并不是你想象的那样。每个人都有他或她想做或不想做的事情。特点是当面对自己不喜欢的东西时，人总是会不自觉地产生一些负面情绪。其实只要调整心态，一切都会变得明朗。情绪往往会阻碍你的正常思维。当然慢慢改变需要一个过程，我觉得会得到好的结果。

文章插图
怎样才能有效率地做自己不喜欢的事？
一定要合理安排自己的时间，不要拖延，因为拖得越久，越不想做。也许最后你不会去做。如果我们想早点完成它，我们就会早点摆脱它，这样我们就不用一直想着它了。其实每个人都不一定是在做自己喜欢的事或者做错了，所以我们一定是按时完成的人。刚开始工作的时候，花点时间想想这份工作最初的目标是什么。比如，当你有领导交给你的任务时，你要想想这份工作的目标是什么，是从哪里来的。领导给你安排这个目标的时候，是不是只给你一个大概的思路？一定要知道自己在工作的过程中会遇到什么推力和阻力。工作中，肯定会有小伙伴和你一起完成，也会有人反驳你的观点，甚至阻碍你的工作。你需要迅速知道谁是你的同伴，谁是你的障碍。同时要知道哪些人可以被你利用，哪些人必须避开。清楚的知道完成这个工作后的结果，每完成一项工作，就会有一个结果。结果是，如果你能完成你的工作目标，同事就能帮助领导完成他的目标。你也可以把你所做的工作放到一个更大的体系中去衡量，想想你做完这个工作后，会对整个公司产生什么影响。如果上班前能想好这三个步骤，会事半功倍。因为你可以系统化、理论化的看待自己的工作，而不只是思考自己不喜欢的东西，这也可以大大缩短你思考工作中难题的时间。
如何坚持做一件自己不感兴趣的事？
坚持做自己不感兴趣的事情。我的做法通常来源于我喜欢的做事方式，也就是番茄工作法。对于一般的事情和自己感兴趣的事情，我不需要番茄工作法，因为我有精力和兴趣去做好。当我对事情不感兴趣但又不得不做的时候，我喜欢用番茄工作法。番茄钟一设定好，我就开始进入状态把它做好，然后告诉自己做完能给自己什么样的小奖励。想一想就会有收获，就会有坚持做好的力量。

文章插图
如何做自己不喜欢做的事情！
这个时候，我们需要一点阿q精神。转移注意力当我们不得不做一些自己讨厌的事情时，如果你能有效转移注意力，那么就不会很难了。举个例子，按照我们上面的例子，当你爬上20楼的时候(一个极端的例子)，你可以带上你的ipod，听你喜欢的音乐，这样你就可以在不知不觉中把你讨厌的那个东西干掉。可以试试，很有效。躲不了就好好享受吧。看电影这种事情其实是一件很有意思的事情，但是如果你因为个人原因不喜欢他，这里就有一种可能：你可能会爱上他！你之前不喜欢，要么是因为不喜欢某一类型的电影，要么是因为害怕电影院的黑暗，要么是因为身边没有喜欢的人。当你实在无法避免自己讨厌做的事情时，那就努力去享受吧~呵呵~表现出一些牺牲。你不能鱼与熊掌兼得。这是我们都明白的道理。主要看你自己的评价。你更爱你的妻子还是中国足球？我想大部分人都会选择前者。中国男足真的不可爱，呵呵~ ~所以，我们能不能牺牲一点时间，让我们可爱的老婆下楼买点吃的？呵呵~讨厌一件事需要十年二十年，喜欢一件事只需要一瞬间。
如何逼迫自己去做自己不喜欢做的事？
首先我觉得要衡量和评估这个你不喜欢的事情是不是非做不可。如果不是非做不可，也不必勉强自己。但如果真的非要做，那么：第一，最重要的是说服自己发自内心的喜欢，努力去思考这件事的乐趣或收获，把不想做的变成想做的；因为只有说服自己喜欢，才会努力坚持；第二，限制自己在规定的时间内做到这一点，因为喜欢的事情不一定非要持之以恒的去做，不喜欢的事情一定要在自己坚持不懈的限度内去做；第三，给自己适当的鼓励，比如你在这件事情上取得了一些成绩，给自己一点奖励，告诉自己你很棒，你其实完成了一件自己那么讨厌的事情。这不是很好的成就感价值吗？

文章插图
如何做自己不喜欢的事
【强迫自己做不喜欢的事如何做不喜欢的事，不强迫别人做不喜欢的事】你喜不喜欢并不重要。重要的是你觉得该不该做~就像你上学的时候，不喜欢上课，不喜欢作业，但还是要做。就像你在工作的时候，不喜欢上班加班，但还是要去。就像当你是人的时候，你不喜欢做人，可能活得不如狗，但你还是要努力活下去。生而为人