有什么办法让孩子静心如何培养孩子的静心，怎么让自己静心 _睿知

怎样让一个心浮气躁的孩子静下心学习？
首先，找出他如此不安的真正原因。你对学习不感兴趣吗？还是在学习中遇到了真正的困难，进不去？其实孩子养成学习习惯有一个最佳时间。在他小学一年级到三年级的时候尤为重要。如果你的孩子还小，你需要正确引导他，看看他为什么浮躁，有没有遇到真正的困难，然后帮他解决，慢慢陪伴他，养成这样专注的好习惯。不用担心学习慢。如果孩子已经长大了，然后出现这种长时间不学习的状态，那么就需要采取一些激励措施了。孩子只会对自己不感兴趣的事情心烦意乱，那么你真正感兴趣的是什么？你会发现，当一个人做自己热爱的事情时，他会很用心，很认真。如果是正当的爱好和兴趣，积极培养他，让他做得更好，同时锻炼他的专注力。孩子高兴的时候，你可以和他协商。学习也是一个重要的方面。然后陪他一点一点养成学习专注的程度。如果孩子基础不好，就要从他擅长的科目开始学。一科自信，孩子就会慢慢走上正道。如果孩子处于青春期，记得不要太严厉，会适得其反。我是西凤烈老师。希望能帮到你。记得关注我。属于性格浮躁的范畴。现实地改变它是不可能的，但是减少它是可行的。古人云：江山易改，本性难移。是的，它是。只要有心，总可以找到一些解决世间困难的办法。虽然只能缓解一点点，但只要我们去做，就会愿意去做。那么，我们该怎么办呢？第一，让孩子做能锻炼身体、能集中注意力的事情。比如男生让他学画，写书法，练武术.女生让她学刺绣，学画画，练舞蹈.第二，让孩子反复做一件事，比如洗碗。如果第一次洗不干净，父母会袖手旁观，让他(她)洗第二次或第三次.前提是父母要温柔，不要斥责。第三，给孩子找几个细心认真的朋友。古人说：近墨者黑，近朱者赤者黑。时间长了，总能看到听到很多。我不知道这对你有没有帮助，但我希望好事多磨。

文章插图
如何让浮躁的孩子静心
1.脾气好的家长可以让孩子练习书法、弹琴、画画、下棋等。培养孩子的耐心和应变能力，让孩子引导自己克服浮躁的心理。不断的练习可以纠正这个浮躁的问题。2.制定合适的目标。让孩子专注于做事并不容易。父母帮助孩子养成做事持之以恒的习惯。设定目标，指导他人完成。事情完成后，家长要给予鼓励，让孩子有继续学习的动力。3.为孩子树立榜样。父母要调整自己浮躁的毛病，给孩子树立好榜样，用自己的言行影响孩子，经常引用杰出科学家和革命前辈的品质来教育孩子，让孩子把自己和伟人的品质做比较，监督自己纠正浮躁的心理。4.培养孩子的行为习惯。父母在引导孩子做事之前，要让孩子思考做事的原因，想要什么结果，写在纸上，明确目的，详细写出做法。孩子做事要有始有终，不能急躁，做事要脚踏实地。一次做不完的事情，可以分阶段做。积少成多，多积累就会达到目的。
怎样才能让孩子做到静下心来学习呢？
孩子是在玩耍中长大的。很少有家庭会在孩子很小的时候培养孩子的自律能力。大部分孩子都是自由的，逐渐长大，没有太多约束。孩子进入正式学习阶段，难免会有不适应的情况。注意力分散，注意力集中时间短，行为不可控等。都是孩子在学习过程中会出现的问题。那么如何让孩子在学习过程中静下心来安静的学习呢？可以尝试以下方法：一、循序渐进培养。起初，孩子们不需要静坐30或40分钟来学习和做作业。相反，从5分钟和10分钟开始，慢慢增加。还要注意内容。一开始选择5分钟和10分钟作为一个节点的学习内容。每次坚持，给予适当的小奖励，鼓励孩子每次学习都保持长久安静的状态。经过这样的训练，你的孩子会慢慢适应学习安静的要求，会逐渐进入学习状态。第二，内容要根据年龄的不同进行不同的解释。不同年龄的孩子都有自己具体喜欢的东西。非常小的孩子喜欢一些小玩具、指定的动画片等。大一点的孩子喜欢一些游戏，比如打僵尸等。注意结合孩子喜欢的东西讲解学习内容，让孩子感兴趣。如果孩子不感兴趣，就很难集中注意力，喜欢的东西会吸引他们的注意力，更注重听课和学习；第三，学习状态的培养要尽早进行。这种培养不是说过早的强迫孩子学习，而是有意识的慢慢引导。其实孩子在成长过程中非常喜欢学习，学习能给孩子成就感。关键是家长要从积极的方向引导。否则在小学就变成了一种消极的制度要求，这个时候要改正就困难多了。

文章插图
怎么才能让孩子静下心来
如何让孩子静下心来学习？我认为，在孩子的课余时间，家长不应该带着孩子去各种补习班，而应该带着孩子去图书馆或者阅读教室，安静地看一些相关的书籍。只有在那些安静的环境中，孩子才有时间去思考和消化所看到的东西，并真正转化为自己的东西。不知道你有没有注意到，就是那些爱读书的孩子，往往对知识点的把握更好，往往是最安静最听话的孩子。然而，孩子们对课程里的书几乎是“厌恶”的。他们怎么会愿意去读呢？这里，
就需要家长们在给孩子挑选书籍的时候要注意，挑一些更有趣却又能学到知识的数，比如那些自然界的趣事，动物的趣闻之类的书籍等，让孩子在读故事中学到知识。当然，年纪比较小的孩子，如果事先没有做好准备工作，很难让他安安静静的待在那边看书。家长们在带领孩子去看书之前，要先给孩子们准备一些问题，让孩子带着问题去好好阅读，从阅读中找到成就感，孩子自然会很乐意去做这件事。
怎么样让孩子静下心来读书？安静的氛围，一些舒缓的音乐，二到三岁：有了一定的认知，根据他的兴趣采取相应的办法三到六岁：根据他们的兴趣爱好，还有给孩子一个好的引导。六岁以后，培养孩子好的学习习惯，比如坚持看书等等。家长要“重视”他，让他明白，他是独一无二的，他是很重要的，父母是非常重视他、给予他重大期望的。让他去完成任务和承担责任，然后给予奖励或者表扬。每个孩子的性格不一样，接受的家庭教育不一祥，兴趣爱好也会有很大差别。所以作为家长，要有意识的去引导孩子，培养孩子的兴趣。这个功能和发起功能是连续起作用的，即在行为发动起来后，紧接着就有一定指向了。三是维持功能，活动发动起来后，能否继续下去要受一个人的动机支配。孩子天生活波可爱，喜欢蹦蹦跳跳，这是好事。如果在学习的时候还这样，静不下心来，有可能是对学习不感兴趣，这就要正确引导了。家长也必须做好榜样，首先要给该孑一个安静学习的环境很重要，孩子襁褓的时候，满足孩子就行，孩子有意识了，就教育不能作一个蛮不讲理，让妈妈生气的孩子。一般只要不要理会，而且有意无意的观察孩子几分钟，自然就好了。大部分的一种是，很多家长认为的小朋友不安静（不知道是不是在说不专心这个话题）大部分是家长造成了。举个例子，你看看是不是你也曾犯过这个问题。通过学画画、描红或者做小制作等，培养耐性，使孩子静得下心，坐得住。目前大量研究证明，过多看电视是小孩多动症多发的症结所在。所以，控制孩子每天看电视的时间，也是培养孩子能静心的一个重要措施。

文章插图
怎样让孩子静下心来学习孩子是从玩耍成长起来的，极少有家庭会在孩子很小的时候就培养孩子的自律性，绝大部份的孩子都是自由自在、没有太多的约束情况下逐渐长大。当孩子进入到需要正规学习的阶段，难免会有不适应的情况，走神、专注时间短、无法控制自已的行为等等，都是孩子们在学习过程中会出现的问题。那如何让孩子在学习过程中静下心来，安静学习呢？以下几个方法可以试一试：第一、循序渐进地培养。一开始不要求孩子能静坐30、40分钟去学习和做功课。而是从5分钟、10分钟开始，慢慢往上加。从内容上也要注意，一开始的时候选择5分钟、10分钟为一个节点的学习内容，每次坚持到了，给适当的小奖励，鼓励孩子每次学习时保持指这时长的安静状态经过这样的训练，孩子就会慢慢适应学习要安静的这个要求，也会逐步进入学习状态；第二、内容上要根据年龄进行不同的讲解。不同年龄段的孩子都有他们特定喜欢的东西，很小的孩子喜欢一些小玩具、指定的动画片等等，大一些的会喜欢某些游戏，比如大战僵尸等。在学习内容上注意结合孩子喜欢的东西来进行讲解，让孩子感兴趣。如果孩子没有兴趣，那就很难他让集中精神，而他们喜欢的东西会吸引他们的注意力，更注意听课和学习；第三、学习状态的培养，要及早进行。这个培养并不是说强迫孩子过早学习，而是有意识的慢慢引导，其实孩子的成长过程中，孩子是很喜欢学习的，学习能让他们收获成就感。关键在于家长要从正向进行引导。否则到了小学就变成负面的制度要求，这时候纠正就困难很多了。
【有什么办法让孩子静心如何培养孩子的静心，怎么让自己静心】