敏感肌冬季怎么护肤冬季冷如何护肤，不管多冷多晚都要坚持护肤 _睿知

即将入冬，天寒地冻，冬天护肤基本步骤是什么？
1.面部护理1 。清洁是每个季节最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和、含有保湿成分的洁面产品。一般来说，冬天选择洁面乳和洁面乳就够了。尽量少用脱脂成分强的洗面奶。2.即使在寒冷的气候下，也不要用热水洗脸。坚持用冷水洗脸，可以保持面部皮肤的弹性。如果不能坚持，可以试试温水洗脸。3.冬季护肤品的选择主要看其保湿性能。4.清洁、紧致、保湿肌肤后，不妨考虑使用能深层滋润肌肤的精华液。5.磨砂膏可以一周使用一次。能有效去除死皮，让干性皮肤容易吸收护肤品中的保湿成分。6.洁肤后最好不要选择含酒精的爽肤水，因为酒精容易造成皮肤干燥。7.冬天不能忽视皮肤的防晒工作，因为紫外线不仅仅光顾夏天。8.冬天干燥的气候会造成皮肤水分的流失，但是不要像夏天那样往脸上洒水，这样会使皮肤更加干燥，甚至会导致开裂。9.在打理脸部的同时，也别忘了打理颈部，避免春运期间内外不一致。10.有人说喝水可以改善皮肤干燥。虽然没有完全的科学依据，但是喝水可以调节人体新陈代谢，排除体内毒素，这是不争的事实。二、眼部护理寒冷的气候很可能会减缓血液循环，所以冬天黑眼圈的情况比夏天严重得多。解决方法是用手指轻轻按摩眼睑周围。冬天不要用眼部保湿霜，要用高保湿成分的眼部保湿霜。三、唇部的护理1、冬天嘴唇脱皮是正常现象。在这种情况下，千万不要用舌头舔干裂的嘴唇，这样只会适得其反。随身携带润唇膏是明智的。2.用口红前先涂一层润唇膏。这样既能防止口红中的色素渗入嘴唇的纹路，又能让保湿效果非常理想。3.如果你的嘴唇极度敏感，最好选择含有天然成分的精油来护理你的嘴唇。4.唇部脱皮严重时，可以睡前用湿毛巾代替磨砂膏，去除死皮，再涂凡士林。这样，第二天早上醒来，嘴唇就会变得湿润。四、身体皮肤的护理1 。洗澡时，水温要保持在40摄氏度。过热的水温会带走皮肤上的天然油脂，使皮肤干燥。2.冬天洗完澡选择温和的沐浴露。高碱性沐浴露会让皮肤感觉紧绷不舒服，尽量不要用。3.洗澡后，用大毛巾轻轻拍身上的水，皮肤稍湿就涂上保湿霜。五、手脚的护理1 。冬天气候干燥，手脚会出现蛇皮纹，出门要带护手霜。洗手后，使用护手霜时，轻轻拍打手背，促进血液循环，让手部皮肤更有效地吸收护手霜中的保湿成分。2.如果你的皮肤严重干燥，你也应该在晚上睡觉前在手上涂上护手霜。更严重的情况，要用精华解决问题。3.脚后跟的硬皮经常会出现龟裂，而硬皮的成因是新陈代谢形成的角质堆积，时间久了会形成又厚又硬的死皮。洗澡后要用浮石磨掉死皮，去掉角质层，再进行磨砂。4.如果开裂严重甚至出血，在完成上述步骤后，在鞋跟处包裹一层保鲜纸或胶膜。这就像“润滑”脚后跟。6.护发1 。冬天头发断裂分叉是很常见的现象。这个时候你要做好头发的护理。洗头前先梳理一下凌乱的头发。这样可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们的是，这个简单的步骤往往会被忽视。2.不要用太热的水洗头。40摄氏度左右的水温是清洗头发上污垢的最佳方式。
3.要解决头发干燥的问题，可以选择富含蛋白质的洗发水。洗头的诀窍在于按摩头皮，可以加速皮脂的分泌，滋润发根。4.要加强头发的滋润程度，头发清洗干净后，用毛巾吸干水分，按摩头皮10分钟，用保湿乳液梳理头发。这样头发干了之后会比较滋润。5.想让头发服从静电，最好用猪鬃做的梳子梳。6.预防头皮屑最好的方法就是经常用去屑洗发水洗头，及时去除多余的油脂。

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冬天怎么护肤
冬季护肤的基本步骤。冬季护肤第一步：洗面奶在干燥的冬季，要选择温和的，有保湿效果的洗面奶。先用温水打湿脸；然后，把洗面奶挤在手心里，充分揉出泡沫，洗的时候在T字部位多揉揉。最后用温水洗干净。冬季护肤第二步：用化妆水洗脸后，立即给皮肤涂上乳液。化妆水可以补充皮肤水分，帮助你的皮肤收缩毛孔。将适量的乳液倒在手心，手心的温度会让它更好的被皮肤吸收，然后拍在脸上。也可以将乳液倒在化妆棉上，轻轻擦拭皮肤，也可以第二次清洁皮肤。冬季护肤第三步：皮肤使用化妆水后应立即使用保湿霜。干性皮肤用保湿效果更强的面霜，油性皮肤用较淡的乳液。均匀涂抹，然后轻拍以促进吸收。冬季护肤第四步：隔离防晒。用隔离霜隔离外界灰尘、电脑辐射等一切空气污染。冬天的紫外线虽然没有夏天那么强，但也足以晒黑你的皮肤，所以户外活动还是要涂上低SPF的防晒霜！用了面霜后很干，就这样处理：1 。在饮食上下功夫，喝水质好的冷暖水。少吃辛辣食物，牛羊肉，洋葱，大蒜等刺激性食物。西红柿可以健胃，促进消化，抗衰老；胡萝卜可以缓解皮肤干燥。2.外部努力是不可避免的。喷雾可以用来补水，然后保湿。
肤品锁住喷上的水份。
在冬天我们应该如何护肤？护肤是女性一年四季都需要做的事情，每个季节的不同，护肤重点也不同。在寒冷干燥的冬季，皮肤特别容易干燥和粗糙，所以在冬天除了要涂防晒之外，要多注意补水和保湿。冬天日照时间相对减少，可是防晒依然是最重要的护肤工作之一。到了冬天，晴天相对变少，就算是晴天，阳光也是非常温和的。这给很多人一个错觉，认为冬天是不需要防晒的。即使冬天的阳光没有夏天那么强烈，但紫外线依然是存在的。当皮肤直接暴露在阳光下，阳光里的紫外线就会伤害到皮肤，导致皮肤色素沉淀。众所周知，很多皮肤问题都可能由紫外线产生，因此在冬季，女性依然要注意防晒工作。冬天天气干燥，要多给皮肤补水。冬天气温低，空气湿度也低，人的皮肤很容易干燥。这个时候女性要特别注意给皮肤补水，在平时的时候要多喝水，身体缺水，皮肤也会变得干燥。除了喝水之外，还可以隔一天使用一次补水面膜。使用完面膜之后再进行日常的护肤程序，可以选用有保湿功效的护肤品。在食物的食用上，多选用富含维生素和胶原蛋白的食物。猪脚是一种富含胶原蛋白的食物，女性可以每周用黄豆和猪蹄炖汤，长期食用，皮肤干燥的问题就会得到缓解。冬天依然有一些时令水果，像苹果、梨、橘子，都可以多食用一些，为肌肤补充维生素。以上就是冬天护肤要注意的几点，做好防晒、补水、食补三项，就算是寒冷的冬季，女性的皮肤依然可以水嫩。在生活习惯上，女性也要注意，不要熬夜和长期对着手机屏幕，积极锻炼身体，也对保持皮肤健康有好处。

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干冷的北方冬季，该如何保护皮肤?我国北方冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失得很多,加上强度较大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品,然后再用防紫外效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效,所以应每隔一段时间(一般2小时)就在暴露的皮肤上涂一次,切不可因为阴天不涂防晒霜,因为阴天时紫外线依然很强烈。如果长时间待在户外，也可选择一个只露出双眼的头套,再加一副墨镜,可将面部完全罩住,有效阻止冷风对面部的侵入。东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的,但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥,所以室外感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。而室内都有暖气供应,一般温度都在18度上。具体携带护肤品参考：1、润唇膏必备。那边室内很干，室外风又很大，所以润唇膏一定要带上，觉得干了就涂，千万别舔。2、身体乳。室内真的非常的干，一个晚上下来可能会全身起皮，小腿和手肘特别厉害，所以一定带好身体乳，睡觉前涂好再睡。3、乳液、水这种就不说了吧，肯定得带啊！身体都怕干别说脸了。带油一点的乳，一点也不会觉得油，反而正好。4、可以携带几片面膜。脸蛋一天吹下来，晚上可以靠它补点水。5、防晒霜，阴晴天都需要涂。6、物理防晒。帽子、口罩、墨镜、围巾、各种都可以。专题来源：东北旅游/db/
冬天怎样护肤?注意脸部皮肤的清洁皮肤保养的首要条件就是每天必须做好清洁洗脸的护肤工作，这也是护肤最基础的条件。冬季不建议每天洗脸的次数过于频繁，也不要用过热的水洗脸，早晚两次认真做好洁面护理工作极好。油性皮肤的人要特别注重T区易出油的部位，预防粉刺出现。定期做面膜敷面膜很利于肌肤的吸收了，这也是对皮肤保养的最好护肤方法。根据自己的需求选用保湿补水面膜或是美白面膜。可定期更换不同功能的面膜全面护理肌肤。滋养保湿防寒防晒冬季皮肤干燥是最为常见的肌肤问题了。平日可选用保湿的乳液、面霜的护肤品做好护理工作，能有效预防皮肤干裂，脱皮和皮肤过敏的症状产生。每天外出一定要做好防寒和防晒的护理工作。涂抹防晒隔离霜，佩戴好防晒工具。合理安排作息时间合理安排好作息时间也是对保养皮肤很关键的一部分。冬季天气寒冷可用美容觉来给肌肤补充营养，能起到修护受损肌肤的作用。另外，睡前可喝一小杯红酒，可加快血液循环，促进肌肤对护肤品的营养吸收，还具有抗衰老去皱的美容护肤功效哦！睡前做个5-10分钟的瑜伽或者小运动，也可以加快血液循环，增加细胞活力，让肌肤更健康美丽。

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天气冷了，我们应该如何正确护肤？想想一说到护肤肯定很多女孩子都有很多相同的困惑，特别是一到冬天我们的皮肤真的很难打理。首先我们都有一个共同的疑惑是我们会发现冬天的皮肤会异常的干，特别是对于一些干皮的女孩子水乳霜对于他们来说是远远不够的，这个时候我们就要用一些强补水和锁水的双来锁住我们脸上的水分，但是这仅仅是对于白天的，对于晚上的话我们最好是每天敷一张补水面膜，这样才能够让我们脸部有充足的水分不至于白天脸很干。其次第二个疑惑可能就是一到冬天会发现皮肤异常的敏感，容易起一些小的或者小粉刺，这个时候我们就会盲目买一些祛痘的产品或者去美容院处理，其实在这个天气起小粉刺和过敏都是正常的现象，我们需要做的就是每天晚上在用洗面奶洗完脸以后，可以在一些化妆品店买一些单纯补水的水来湿敷，其实我们的脸之所以会起小粉刺或者出现过敏的现象，都是因为冬天紫外线会更加强烈，而我们脸部的角质层比较薄水分不够，所以湿敷对于一些干皮和敏感肌来说是非常重要的。再次我们困惑最多的地方，其实就是冬天在化完妆以后会出现卡粉的现象，这种现象可能每一个化妆的女孩子身上都出现过，这主要也是冬天因为天气比较寒冷，空气比较干燥，从而导致我们脸部的水分不容易聚集在脸上，对于这种其实最有效的一个方法就是我们在化妆前先敷一张面膜，敷完面膜以后再进行底妆彩妆，这样我们整个脸部都会看起来非常的水润有光泽，这个方法也是很多网上明星和博主推荐过的，总之冬天最好的护肤方法就是不断地补水。
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