如何让人忘记自己让我如何忘记那段回忆，陪伴让岁月多一份回忆

我有一段痛苦的回忆，怎么样才能把它彻底地忘记呢？
没办法，只能告诉你，不回忆，就忘了。经历的越多，脑子里装的东西就会越多，那段记忆在脑子里的比重就会慢慢缩小。当它足够小的时候，你就会被装进你心灵的小屋，不再去想它。

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如何才能让自己忘掉一段不好的记忆，彻底忘记！
越是想忘记的事情，就越会深深的印在脑海里！这是因为你太在乎了，所以你总是想起它，所以你想忘记它.这样下去，不经意间记忆会更加深刻！顺其自然，不去想，不去在意。虽然我说的有点像站着说话不腰疼。但是，还是要靠人，慢慢来，努力找到自己的天空，做自己愿意做的事，和喜欢自己，能接受自己的人好好相处。你会发现什么都没有！没什么大不了的，没什么忘不掉的！如果你真的没有自信，那就努力让自己自信起来。有信心，就会更有信心。换句话说，有自我的生活才是美好的。当有一天你突然想起你一直在遗忘的事情，不要害怕，那说明你已经开始遗忘了！拜托，时间冲淡一切！记住，不要刻意忘记，会适得其反。
怎么样才能忘记一段记忆
回忆是不能忘记的，但是可以用快乐来抵抗一些不愉快的回忆！当你开心的时候，我想你不会想起那些回忆。还有，尽量不要让自己闲着。你可以试着让自己忙起来。如果游手好闲，人就容易胡思乱想。每个人，包括我自己，都有一些不愉快的回忆！不要总想着怎么忘记，因为越是想忘记，记忆就会越多。当你不想的时候，也许那些记忆就会慢慢淡去。很多事情，总是经历过之后才知道，得失不是你能决定的。就像感情一样，只有经历过痛苦才会懂得保护自己；如果你很笨，你会知道如何坚持，在适当的时候放弃。让我们在哭泣之前学会放弃，学会转身离开。我们用眼泪得到的东西是不可靠的。让我们学会放弃，把昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，这样彼此才能有一个更轻松的开始。抓着不放只会让你沉溺在回忆和痛苦中，变得抑郁。放手，让他随着记忆的风死去。你会找到另一片天空，你会闻到生命之花的味道，再次感受到阳光的温暖。经历了，经历了，人就变得温柔了，能放下发生的一切。无论你经历的是巨大的痛苦，被伤害还是造成别人的伤害，都没有错。什么都需要。只要我们内心变得强大，就不会有分离，伤害，痛苦。活在世上会让我们无忧无虑，自由自在。

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怎样快速忘记一段记忆？
回忆，有喜怒哀乐，有对有错。当我们回忆过去的时候，我们会笑，会哭，有时会感到遗憾，有时会后悔。美好的回忆总会让我们深陷其中不愿离去，悲伤的遗忘可能会让我们无法面对；但过去的总是过去。我们不能沉溺于期，不能自拔。我们应该理性对待。偶尔在明月下沏杯茶，与星月相伴，细细品味美好的回忆，不是很美好吗？至于伤心的回忆，我们可以总结原因，从中吸取教训，绝不让历史重演。过去的总是过去，现在的在不久的将来也会成为过去。我们应该考虑现在，而不是过去或未来。世界上最珍贵的不是‘得不到的’和‘失去的’，而是当下的幸福。希望你能把握住现在的幸福！不要难过，既然缘分已尽，就顺其自然吧。张开双臂拥抱微风，感受春夏秋冬，振作精神迎接新的一天。你只是在人生的道路上和她没有机会，会有一个注定属于你的人陪你走完人生的路。相信休息一下。充分利用这段时间去做一些自己想做的事情。做你认为正确的事。不然的话，和知心朋友说一说，你会感觉好一点。平时要经常给自己减压，遇到麻烦不要岔开话题，要往好的方面想。慢慢的我心里的疙瘩都融化了。如何走出痛苦？笑对人生，还能培养乐观豁达的健康心理。振作起来，放眼未来，不要把目光定格在现在的爱情挫折上，也不要刻意去忘记。既然你想忘记她，那就说明她在你心里留下的痕迹应该更深。如果刻意忘记，就会记得更深，一切都会变得索然无味。做自己该做的事，不要让自己一个人苦苦思索。随着时间的推移，你会慢慢忘记的。所以我们要学会放弃。也许我们可以活得更轻松，更快乐。学会放弃！在泪滴的瞬间转身离去，留下一个简单的身影！学会放弃。把痛苦埋在心里，留下曾经属于彼此的最美好的回忆！所以我选择离开！孤独的时候，你不会躲在被遗忘的角落，学会摆脱它，和以前一样。希望你2010年的每一天都开心，每一秒都永远开心，精彩，快乐。呵呵` ` ~_。
怎么做才会让我忘记一段记忆。
人们通常选择忘记痛苦的记忆.我想你也是.这很难.因为这很简单，你不会不高兴.我不知道你多大了，我无法推断你想忘记哪种记忆.有男人和女人.俗话说，“异性相吸”.所以恋爱受挫是最难忘记的事.实际上，你想忘记表明你在乎它.我个人觉得一段回忆，不管是美好的还是痛苦的，都是你用心经历过的.你有你自己的起伏.为什么忘记这些作品.深的.你可以把它埋在心里.并且在必要的时候考虑一下.也许会很痛苦.但只有这样，生活才会更有趣.这些
宝贵的记忆都是你的经验…要好好保留下来…有时无须忘记它自己会慢慢淡化…有时你可以去忘记却总难以忘却…我给你的只是建议，具体要怎样做你自己把握…要相信自己…给别人一点余地给自己一点空间..会更美好…最后祝你元宵节愉快…

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有没有办法能让我忘记一段记忆~?如果想忘记那段记忆的话确实很难，你应该向你的好友诉说，或者和你朋友去一个空气清晰的地方旅游一趟，着是其一，其二呢“把你的那段记忆永远的封存起来，直到无法压住的状态，如果你是女性的话，找上一个值得你信赖的朋友~去山顶上把它用力的喊出来，放声的哭，感觉自然就会好多了~因为你不高兴的情绪都喊出去了，虽然也会残留下点，但是这点用时间去慢慢的淡化吧“`如果你是男性就很好解决了“`比如今天发生的事情或许明天就会忘记，男人的记忆是不会储存那些伤心往事的~而女性就不同了，回忆着你们过去的点滴等等的喜，怒，哀，乐~为什么受伤的永远是女性呢，就是因为这些东西女性们是忘不了的，所以这段记忆是无法忘记的，只有时间才会慢慢消除~`这是最好的解决办法~！
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