怎么磨练自己的性子如何修炼性格，怎样培养自己爱挑战的性格 _生活百科

如何修炼自己的性格？
要培养自己的性格，就要经常锻炼自己的能力，学会与人交往。拓展自己的外交和对外沟通能力。交朋友可以锻炼一个人不同方面的性格。

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【怎么磨练自己的性子如何修炼性格，怎样培养自己爱挑战的性格】怎样进行性格的自我修养？
研究性格的心理学家认为，几乎每个青少年都想拥有良好的性格。要做到这一点，就要尽早修炼自己。所谓人格修养，是指个体为了培养良好的人格而进行的有意识的人格改造和行为控制活动。修养在性格发展过程中起着重要的作用，它决定着性格发展的方向。古语有云：“一玉不琢，不成器” 。一个人的性格也是如此。没有认真的修养，是不可能自然而然地达到一种优秀的、高尚的境界的。那么，我们应该如何进行自己的性格修养呢？心理学家认为要做到以下两个方面：1)加强人格的修养意识。如上所述，品格修养是一种提高和完善自我的自觉行动。所以有没有人品修养，会决定这种修养的成效。要加强修养意识，首先要对自己的性格缺陷有清醒的认识。因为一个人如果把性格缺陷看得不重要，就会对性格培养失去热情。其次，也要看人们对自己要求严格的程度。鲁迅说：“我的确时不时地解剖别人，但我更无情地解剖自己。”2)加强性格修养的持久性。性格是从出生那天起，经过多年的培养形成的。所以，人品的修养不是一朝一夕就能见效的。我们必须有坚强的意志，再接再厉。在性格修养的过程中，要时时处处关心和注意，在每一件小事上一点一滴地约束自己的言行，在潜移默化中逐渐改变自己的不良性格。
如何修炼自己平静性格
1.注意转移，避免刺激。当悲伤、忧愁和愤怒发生时，人的大脑皮层往往会出现一个强烈的兴奋焦点。如果能有意识地调节大脑的兴奋和抑制过程，使兴奋焦点转为平静的抑制状态，就可能保持心理平衡，使自己从负面情绪中解脱出来。比如，当你抑郁焦虑的时候，不要再去想引起抑郁的事情，尽量避免焦虑的刺激，有意识地听音乐、看电视、翻相册、看小说等。并强迫自己转移注意力。这样可以将负面情绪转化为正面情绪，淡化甚至忘记无聊。再比如，如果遇到难以理解的事情，先不要去想。你可以让你的思想长出翅膀，自由地思考，在幻想的世界里漫游。也可以和别人畅所欲言，这样就不会在棘手的事情上岔开话题，给自己带来莫须有的麻烦。随着事情的变化，能够冷静地解决难题，化解矛盾，往往能得到满意的结果。2.理性控制，自我冷却。理性控制是指控制或缓解不良情绪爆发的意图和成就感；自我冷却是指努力将愤怒情绪降低到平和克制的状态。也就是说，所有理性的人都能及时意识到自己情绪的变化。他们一生气，马上就意识到不对劲。他们能迅速冷静下来，主动控制自己的情绪，用理智减少愤怒，保持情绪稳定。林则徐在房间里挂上“治愈愤怒”的横幅，提醒自己及时控制情绪；俄罗斯著名作家屠格涅夫，在劝人吵架之前，把舌尖放在嘴里十次。这是事实。3、坦荡、克己使人“心无私天地宽”“宰相肚里能撑船” 。为人坦荡，心胸宽广，有事业心，有团队精神；而那些忍耐力小的，则满腹辛酸，斤斤计较，到了孤家寡人的地步。人生会多种多样，有悲欢离合。所以大家要注意自我克制，消除压抑的情绪和自私的杂念，用豁达乐观幽默的态度去处理容易激怒自己的事情，经得起挫折，克己奉公。这往往能让原本紧张的事情变得轻松起来，让尴尬的场面在幽默和笑声中化解。

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如何修养自己的性格，让自己有一个好的性格
性格这种东西，是天性决定的，但也是可以后天慢慢磨平的。首先，你要有自己的信息。其次，你要善于接受外界的事物，以积极的心态面对身边的事物。善于与人沟通，多听别人的话，多听，多看，多想，多做。最后可以聊聊天，聊聊天，性格也会慢慢开朗起来。但是如果到了一定程度，就需要大量的参与。
女生该怎样练就好性格
一个人的性格受环境和自身的影响。如果你想有一个好的性格，首先要和性格好的人接触，所谓：朱者赤附近；修养更重要！最有效的方法之一就是读书，这就是所谓的“腹中诗书” 。多读名著，诗歌，歌曲，历史，艺术，哲学。你文化水平的提高，会让你更容易看清自己，看清别人。哲学和历史会让你变得更聪明，聪明的人会少做错事，更容易培养自己的性格。我不知道，你对我的回答满意吗？

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请问怎样修炼自己的完美性格？
我邻居的侄子是个很不错的小伙子，人很好，受过高等教育，有一份不错的工作。他接连遇到两个对象，听了他讲述自己恋爱过程的故事，我不禁对性格培养进行了形而上的思考。我见过他接触过的两个物体。第一个属于大家闺秀，性格稳重。平时他很少说话，大多是用面部表情来代表语言。她每说一句话都很有思想，特别有教养，不可小觑。应该说有这种性格的人，没有愤怒，就会无处不在。
是备受尊重的角色。她处的第二个对象，则属于另外一种类型的人，聪明伶俐，性格开朗，活泼可爱，不待你把话说完，她已经明白你的意思了，并且很快会做出应答，办起事来，也显得干净利落。有她在，欢声笑语不断。她活的不累，感染得周围的人也活的不累。应该说，这样两种性格都是无可挑剔的，各有各的优点。然而，这两种性格又是截然不同，互相否定的，因此也可以说各有各的不足。说到这里，我想到中国古代的阴阳鱼。那副图形应该说给了我们哲学意义上的深刻启发。这样两种性格理应完美地体现在同一个圆上，相互包容，共同存在。分别拥有其中一种性格的人，应该向内发展，而不是向外发展，即朝向着那种对立的性格去发展，而不是把自己的性格向外面极端的方向去发展。邻家侄子的第一个对象告吹了，原因很简单，那个女孩的性格偏向于极端发展，平时不说话，心里有什么意见也不说出来，本来是很小的一件事，别人根本没当回事，她却总是存在心里发酵。据说她对待自己的亲生父亲也一样，有一点不高兴，可以做到半年不和父亲说一句话。结果，因为没有实现良好的沟通，分歧逐渐产生了，感情渐渐生疏了。处到最后，再也找不到恋人的感觉了。客观地说，邻家的侄子的第二个对象的性格同样需要避免外向极端发展。一个女人如果变得叽叽喳喳，年纪大些，再唠唠叨叨，就不可爱了。随着这种性格的发展，容易斤斤计较，容易变成一个争名于朝，争利于市，不讨人喜欢的泼辣女人。沉稳的人，再有一点活泼；活泼的人，再有一点沉稳；该沉稳的时候，沉稳一点，该活泼的时候，活泼一点，就像那个阴阳鱼的图形，让这样两种性格圆融在一起。静止地看，虽然是各在，但是在实践中圆转起来，把握得好，便是圆融一体了。（草于二〇一二年十月二十七日星期六）