你怎么看待失败我们应该如何对待失败，如何看待失败的反抗 _睿知

如何对待失败
沉默。每当大大小小的失败来临时，都令人沮丧，有些人甚至痛哭流涕，勃然大怒。这很正常，因为我们既然来到了这个世界，就要承担这个世界给我们安排的一切规则。失败后的痛苦是世界安排的反应机制：如果一个人在失败后快乐舒适，这个世界就不存在了。是失败者感到痛苦，才会让他以后不再犯错，按照世界的规则走下去。所以，当我们明白这个道理的时候，不要那么焦躁不安。沉默是最好的回应。我们应该把痛苦深深埋在心里，保持一段时间的冷静和沉默，逐渐淡化失败带来的负面情绪。一段时间后，我们会变得平静，不再因为这次失败而深受其害。请点击输入图片描述反射。沉默只是手段，不是目的。沉默过后，当我们有了足够的平静，我们应该反思我们失败的原因。哪怕是很小的摔倒在地，也要彻底分析是身体有问题还是外界因素。彻底找出失败的原因后，总结失败的教训，为以后的成功打好基础。你可以避免再次犯错，沿着成功之路走下去。所以，反思是必要的，没有反思的教训是不够的。请点击进入图片说明，努力。总结了教训，接下来，我们将努力工作。世界上任何事情的成功都取决于这四个字：努力。努力不是努力，而是脚踏实地的努力，把我们的精力、脑力、体力用在我们想成功做的事情上。只有脚踏实地地去做，我们才有希望成功。投机取巧，浮夸的东西，一定会再次失败。我们必须明白这个道理。请点击进入图片说明。但是，在努力的同时，要灵活，要有技巧，要有科学。任何事物都有内在的规律。我们清楚了它的内在规律之后，就不会走什么弯路了。走在正确的道路上意味着灵活和熟练。比如学生考试可以做题，有些题可以用非常简单的思路分三步做。如果他们不懂得灵活巧妙，一味地套公式讲道理，最后也能做到，但一不小心就会大汗淋漓，犯错误。所以要灵活，要有技巧，不能投机取巧；请点击进入图片说明。经过以上的努力，我们可以说已经逐渐达到了一定的境界：积累财富，积累财富。我努力过，也付出了很大的努力。积累的成果达到了一定的水平。成功就像火山爆发，没有什么能阻止它。那种气势和能量是我们长期努力积累起来的，顺其自然就会成功。并不是绝对成功，那么偶然，那么意外。这是处理失败的最好方法。

文章插图
如何正确面对失败？
著名管理学者彼得德鲁克(Peterdrucker)曾在他的书中写道，“成功的关键是责任，而且是主动承担责任。责任是一切的源泉，成功不在于位置而在于责任。”有些人眼光低，责任超出能力后必然的失败，让他们心灰意冷，难以东山再起。然而，精英们从未推卸责任，即使失败，他们也总能重整旗鼓。我由衷地佩服他们“吸取教训，东山再起”的精神。从“借口”时代到“抗压”时代，日本走过了泡沫经济崩溃后的“失去的二十年” 。这“失去的二十年”的负面影响至今没有消除，人们纷纷创办自己的公司，在力所能及的范围内维持个人生活。当遇到困难和新事物时，他们不想“勉强自己”，不敢前进。相反，他们害怕失败，逃避挑战和困难。人们不自觉地把“不勉强自己”的观念变成了“按照自己的方式生活” 。失败的人往往不会先反思自己失败的原因，而是一味的贬低自己，对接受挑战的人指指点点的陈旧社会风气也在起作用。但是，如果你总是害怕失败，害怕迎接挑战，你就永远也不会开辟出一条新路。“勉强”不等于“鲁莽”或“过分” 。那些四十多岁资金不足却不得不白手起家，最后让家人露宿街头的员工，我们称他们的行为为“鲁莽” 。有些人整夜工作，我们称他们的行为“过分” 。鲁莽之人的成功来之不易，过度之人的成功也不会长久。抗压是指思维方式灵活理性，不怕失败，敢于挑战困难。即使挑战失败，你也能很快从失败中恢复，从失败中学习，开始新的挑战。恐惧症导致的自我无力感当面对新的尝试和工作时，说“太难了”和逃避行动的人都有一个共同的心理，那就是“害怕失败” 。这种坏习惯只会让你的生活和事业变得平庸低调，甚至向不幸的方向发展。在商业中让人感到充实和快乐的时刻，大多来自于发挥自己的最高能力去挑战“不可能”的目标。在挑战难题的时候，不会觉得累，不会忘记时间，可以达到一种忘我的状态。克服了困难之后，你获得了成就感，而快乐的要素之一就是成就感。如果一个人害怕失败，采取逃避的行动，他就会倾向于蜷缩在他在安全心理学领域的“舒适区”里，所以他体验不到什么成就感和幸福感。因为过度恐惧，压抑自己，不去尝试自己真正想做的事情。有时候我会说：“为我的家庭选择忍耐。”或者“准备好了就开始。”时间久了，我会对自己不满意，充实感和幸福感会一点点耗尽。三个原因说明了抗压的必要性。1.越来越多的人由于压力和繁忙的工作而产生精神疲劳，尤其是抑郁症，这已经成为一个社会问题，在职场中更加严重。尤其是40岁到50岁的人，这个年龄段会出现所谓的“中年危机”，即随着身体的衰弱，精神脆弱，一旦觉得自己的事业空间有限，就会失去希望，没有精力，变得气馁。对于一个商务人士来说，事业是一场持久战。有时候，需要“冲刺”，需要努力，但不会长久。职业生涯应该更像是“长跑”，像马拉松运动员一样，并驾齐驱，跑完全程。如果在职业生涯的前期没有掌握好持久战的工作方法，中后期就更容易出现身体或心理问题，从而导致“提前退场”，给职业生涯带来很大的好处。
回报的时期确实个人实力和经验不断积累的后期。很多商业人士的大部分资产都是在最后十年间积累的。要想长期健康地工作，迎来事业的黄金时期，就有必要掌握培养坚韧内心的抗压训练法。二．全球化进程的推进。社会越来越需要那些不抵触全球化，对多样性能灵活应对，在海外也能一展才能的人才。并且对能够自主创新，具有改革素质的管理人才的需求也在增加。三．苦恼工作方法的人正逐年增多。有抗压力素质的人可以为我们提供工作方法的范本：理性地对待工作，灵活地应对困难，心智坚韧地突破困境，从残酷的教训中汲取经验，逐步成长。他们既能在高处审视自我，又能在自己的工作领域里用心取舍，怀着感恩之心，珍惜身边的伙伴，挑战一个又一个不可能。学习抗压力之前必须先说明，抗压力不等于积极思维。人对未来抱有不安是理所当然的，害怕失败也在所难免。当事情发展不顺利，焦躁不安也是人之常情。强迫自己积极思考，反而有违常理。培养抗压力的过程中，我们要重视三种态度：1.直面现状；2.灵活机动地认识问题；3.科学合理地思考。“好的失败”和“坏的失败” 我们在体验过失败后很容易陷入恶性循环。这个恶性循环基本如下：①体验失败后，陷入慌乱，停止思考；②开始自责，产生各种消极情绪；③不愉快的消极情绪不断循环与加重；④回避可能产生不愉快体验的行动；⑤认为自己对不愉快处境无能为力时，产生无力感。要想有效地处理失败，就必须切断这个恶性循环。因此，最重要的是冷静地分析理解恶性循环的入口——“失败体验”本身。美国哈佛商学院的艾米·埃德蒙森教授将系统中常出现的失败分为以下三种：1.可以预知的失败；由于忙碌或是睡眠不足导致精神无法集中，粗心失误，或者没有按照固定步骤或惯例执行而出现的失败。做好事前准备，完成该完成的事情，一定程度上可以避免这类问题和麻烦。2.不可避免的失败；超出自己能力范围，存在于前景模糊、存在不确定性的工作项目中。失败的原因在于情况的复杂性，工作步骤、决策步骤比较复杂，一定要三思而后行。这种失败大多是自己无法掌控的，背负罪恶感是不理性的行为，在自责的基础上反省自身，避免造成更大的失败，不要过度自责内疚。3.智慧型失败。主要发生在实验性的领域，比如说证明方案和设计可行的实验，或是探求革新性知识的实验。在这些实验中，就算出现失败，人们还是会褒奖一句“这次失败很有价值” 。新业务的开发、新产品的设计、新药品的研制过程中经常会发生“智慧型失败” 。实验性的项目失败并不是什么坏结果，这种失败可被归类为“好的失败” 。从失败中吸取教训，转换为经验，促进个人的成长和进步。锻炼自己的坚韧性格和聪慧头脑。最大的经验来源于最大的失败。因此，我觉得失败是上帝的恩赐。——《哈佛商业评论》2011年7月刊感觉到恐惧不是问题，感觉不到才是问题失败→消极情绪→不愉快的体验→回避会引起不愉快体验的动作行为。这就是“行为回避”的消极态度的生成机制。消极情感和压力要在当日解决，这样晚上才能安稳酣睡，神清气爽地迎接第二天。解决消极情绪的4个建议：1.运动；一旦发生纠纷，心情焦躁的话，为了不伤害对方，也为了保护自己的健康，就要马上离开现场去“快走散步” 。有害物质去甲肾上腺素在体内徘徊，肝脏处理它需要90秒左右。只要去散步，保证这90秒内不再发怒就好。2.呼吸；当人呼吸舒缓、精神安稳时，大脑就会分泌出被称为“抗压秘药”的血清素。血清素的别名是“治愈荷尔蒙” 。它有镇定大脑、产生幸福感、降低压力的功效，并且可以抑制不安焦躁，减少失眠，甚至预防抑郁症。3.听音乐；4.写作。包括自由书写，反省记事，写日记等写作练习，把心里的苦书写出来，也是另外一种排解方式。发挥自我优势：一般抗压能力强，工作能力强的人，都能做到以下三点：1.把握自己的优势；2.坚强磨炼自己的优势；3.关键时刻发挥自己的优势。他们的工作方法是聚焦于自己的长处。能不能成功取决于自我优势，弱点不能促进自我成长。——彼得·德鲁克在不适合发挥优势的公司工作，自己再怎么努力也不会获得幸福。所以我们必须马上行动起来，去寻找那些能够让自己发光发热的岗位。漫漫人生路，没有人是一座孤岛，他人是自我幸福感中不可缺失的一部分。与信任的人分享痛苦体验可以起到缓解消极情绪的治愈效果。著名的积极情感研究博士弗雷德·布莱恩特认为，治愈的原因在于“对话行为本身是喜悦快乐的体验” 。喜悦和愉快所产生的积极情绪会抵消原有的消极情绪。家人、朋友、同事、恩师等重要的人会在我们遭遇困难、精神低落时给予我们精神上的支持，鼓舞我们重新振作起来。除了来自他人的帮助，我们自己也需要常怀感恩之心。保持感恩情绪可以给心灵、情感、身体带来各种各样的益处：1.提高幸福度；2.中和消极情绪；3.促进身体健康；4.有利他主义精神；5.使人积极主动。怀有感恩之心的人有一个共通点，那就是他们普遍都将注意力放在自己现在拥有之物，而不是早已丧失之物。在日常生活中，我们可以有意识培养自己的感恩之心：1.写感恩日记；睡前想想自己的好事情，把好事情记在日记本里，尽可能思考为什么会出现这种好事情，然后满怀着感恩之心合上日记本。2.想三件好事；3.写感谢信。公众号：姚先生快乐进步营
怎样对待自己的失败?1、当失败以后，我们可以把我们应该去做的事情做好就好了，然后告诉自己，这件事情我已经尽力了，虽然失败了，但是我不后悔，因为我努力了，做到问心无愧，这次失败了，在我的承受范围以内，我要吸收这一次失败的经验，总结自己，反省自己的过错。2、如果我们没有找到朋友，只想自己一个人呆着的话，我建议能够去做一些自己喜欢做的事情，不要总是再去一个人呆着，失败了以后就去做做自己最感兴趣的，获得外来的成就感，告诉自己，自己不是不行，而是这个我不是很擅长，但是我会努力以后做得好。3、如果我们的承受能力不够，太多的失败接连而至，我们应接不暇了，这时候，我们可以出去旅游，换一个心情，换一个地方，来得到一种不一样的感觉，告诉自己，世界这么大，每一天，失败的人不是我一个。我失败了，但是我还会努力的。

文章插图
如何正确的面对失败有人说：“挫折是人生漫长路上的一颗绊脚石。”而正是因为有了挫折，才会成就理想的我们。挫折可以是以不同的形态，不同的事物出现在你面前，无论这个挫折有多大，只要充满了坚定的信念与坚强的意志，就会战胜挫折，走向成功。最大挫折之——困难与嘲笑在漫漫人生路上，我们会遇见许多的困难，有嘲笑，有自卑，有低落。有些人一旦被别人嘲笑，就心情低落，产生自卑，在失败过后畏惧前进；有些人，即使被嘲笑，他们也会把嘲笑变为前进的动力；有些人遇见了那些小小的障碍，就停步不前，就只能朝着那远大的目标“望洋兴叹”；而有些人，及时遇见了那些看似不可能战胜的困难也毫不畏惧，充满自信，大步向前最终扫除一切障碍，达到自己所定的目标。一个残疾人曾说过这样一句话：“无论达到目标有多么困难，我也定会克服，无论那目标或者是理想又是有多么的远大，我也定能达到。其实，我只需要按部就班。带着自信与努力勇敢前进。这样，所以得障碍便都消失，人生的路便会通向成功。”霍金便是证明这一观点最好的例子。所以，在生活中，我们不需要畏惧困难，有时候，困难则是我们人生道路上最好的垫脚石。最险挫折之——失败与放弃。有这么一个故事，有一个人，在旅游中，不甚掉下悬崖，在坠崖过程中，他慌乱地抱住身边的一块巨石，他大声呼救，却没有人听见，于是，他只好往上攀，他独自攀岩了很长的时间，已经筋疲力尽，却好像永远也到不了岩崖的尽头。他绝望了，也感到了生命的渺茫，于是，手松开了岩石，放弃了希望，坠下了深不可测的崖底。当人们找到他时，他已经死了，但他不知道，他自己放弃的地方离崖口只有八米的距离，只是因为当时，云雾缭绕，看不清楚自己。生命中有些东西我们是不能控制或是改变的，我们唯一能做的就是接受，我们必须选择，考虑到底是该放弃还是继续坚持。做什么事我们都不要轻易地放弃，不要害怕失败，不在乎别人说自己什么，只要做的对就是好样的！不要害怕别人说自己什么，做什么事情都要努力做到最好！
我们应该怎么面对失败一尽量理智冷静的对待挫折，学会清理自己首先，我们应该清楚的是每个人由于自己能力的限制，客观条件的限制，做任何事情都不可能总是成功的，挫折的确在所难免。因此，当我们遇到挫折的时候，不要怨天尤人，也不要自怜自惜，认为自己一无是处，于是一遇到挫折就垂头丧气，一蹶不振。这种作法只会使自己成为永远的失败者。既然挫折在所难免，那么当我们遇到挫折的时候，首先心态要冷静平稳，接下来重要的就是学会清理自己，也就是要分析失败的原因，找到了失败的原因之后就要考虑下一步怎么办，然后重整旗鼓，为下一次挑战做准备。比如，当考试没考好时，不要只盯着分数看，关键是要分析是什么原因导致了这次考试失败。如果是因为自己没有用功，没做充分的准备而没考好，那下一次考试前，做好充分准备就是了；如果自己也尽了最大的努力，但是还是有自己不会做的题，还是没考好。这个时候也不要只是一味地否定自己，特别是不要用”我真笨”这几个字来否定自己，因为这三个字对自己的自信心无疑是一个致命的打击，永远不要自己打击自己。这次不会的题，通过问同学或老师，弄懂就是了，这就是收获。我们是学生，总会有不会的问题，即使再有学问的人，也会有不知道的东西。要记住：凡事尽力皆无悔！只要自己尽力了，就没有什么后悔的。启示录　凡事尽力皆无悔！二增强自己的心理耐受力所谓心理耐受力是指当个体遇到挫折时，能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。积极的心理耐受力来源于个体的心理韧性。而所谓的心理韧性是指个体认准一个目标并长期坚持向这一目标努力。在此过程中，做事不虎头蛇尾，不半途而废，不达目的决不罢休。一个儿童的心理耐受力的强弱可能会关系到他将来的成就和发展，某一个民族的儿童的心理耐受力的强弱则可能关系到一个民族未来的兴衰。那么儿童的心理的耐受力是从哪里获得的呢？答案是从挫折中来，在挫折的磨炼中可以造就儿童坚强的性格，培养他们积极的心理耐受力。心理学家曾对儿童做过延迟满足的心理学实验。所谓延迟满足顾名思义就是推延对需要的满足。实验者给儿童一些儿童爱吃的食物或是好玩的玩具，但是要求儿童在实验员回来之后再吃或玩。其中绝大部分孩子都没有坚持到实验员回来就吃了食物或是玩了玩具，但是心理学家对那些做到延迟满足的儿童进行追踪研究，结果发现这些孩子在长大成人往往成为取得较大成就的人。这就是因为这些儿童的心理耐受力比较强，可以控制自己，抗拒诱惑，为了以后获得更大的满足，忍受需要暂时得不到满足的挫折感。有人曾对诺贝尔文学奖的得主进行过调查，结果发现，他们中间有50％以上的人都有过坎坷不幸的童年。爱迪生曾经说过：”伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。”启示录伟大人物最明显的标志就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有任何改变，而终于克服障碍以达到所期望的目的。－爱迪生三增强自己的能力，以增强自信我们已经清楚了面对挫折时，重要的应该分析失败的原因，以便日后面对新的挑战和困难。但是我们也知道一个人如果总是遇到失败和挫折，这无疑对他的自信心是一个沉重的打击。那么这就需要我们有意识地在平时加强自己的能力，尽可能的挖掘自己的潜能，这样就为自己成功打下了良好的基础，而每一次成功的体验，不管大的成功抑或小的成功，都会增强自己的信心，这样我们就会去尝试更具挑战性的事情，更为激烈的竞争中和困难的情况下，锻炼和提高自己的能力，于是就形成了一个良性循环。而成功的体验和较强的能力使我们在面对挫折时就不致于不知所措，灰心丧气，失去希望和进行努力和尝试的信心。古人云：”人生逆境十有八九” 。我们不要期待会有一帆风顺的日子，但愿会有一个无怨无悔的人生！

文章插图
我们如何看待失败？呵呵，每个人都有每个人的看法，不过有上进心的人一般看法莫过于失败是正常的，没有什么可怕的，所有成功的人都经历过失败，除非他没有成功过，凡事都有双面性，把失败当做一次磨砺，除非你放弃，否则它就是你成功的加速器和铺路石；如何面对：调整心态，积极面对，认真总结，重新开始，找到适合你自己的方式重新上路吧！
【你怎么看待失败我们应该如何对待失败，如何看待失败的反抗】