怎么不让好友收能量如何让你的能量和，怎么让蚂蚁森林不产生能量 _睿知

怎样提升自己的能量
提高你的能量和磁场的方法。爱自己，爱别人，爱世界2 。随时随地感恩3 。做你喜欢的事。冥想5 。深呼吸。活在当下，接受自己。安静独处，感受美好的事物8 。保持幽默，看有趣的卡通片、电视和视频，和朋友开玩笑。微笑，让微笑的感觉发自内心，流遍全身。分散在你周围。10.接受你所拥有和经历的。11.听优美的音乐，避免负面情绪的音乐。12.运动可以使血液流动顺畅，使身体健康，精力充沛。13.跳舞放松自己。14.唱歌，表达你的好心情。15.鼓励自己，或者鼓励朋友。16.祈祷并告诉宇宙或更高的神你的愿望。17.积极阅读，励志书籍18 。有目的地增加振动频率，让自己更快乐，更自由，更接近梦想19 。奉献，增强能量，让你的梦想成真。喜欢的电影。洗一个非常放松的热水澡或蒸汽浴。做一次身体按摩。做母亲(只为女性)24 。和你爱的人在一起。看日出。或者看日落。26.发挥创造力，写诗，绘画，雕塑，设计，制作家具等。充分发挥你的才华。27.赞美你见过和经历过的美好的事物和人。28.奖励自己是枣比对自己的肯定。29.享受和谐的两性关系。30.使用芳香疗法。31.上床睡觉，让自己充分休息。32.哼一个单音的声音，比如：“哦.”33.待在眉心，激活大脑额叶34 。无条件传递你的爱。保持快乐。写感恩日记。接触大自然。吃美味的食物，喝一些可口的饮料。与你喜欢的人分享爱和快乐。遛狗，逗逗你的宠物。整理你的房间。42.要干净卫生。43.像实现了梦想一样生活。43.点一支香烛或喷上香水。44.去商场购物。45.吃健康食品，不要吃垃圾食品。46.和积极乐观的人在一起。47.参观美丽、豪华和优雅的场所，如海滩、博物馆、高档酒店、朱宝商店、游艇和花卉展览。48.感激你吃的食物。49.小心选择你接触到的信息，对消息保持乐观，尽量避免坏消息。50.每天反省自己。51.使用各种练习工具，如脑电波记录、瑜伽、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等。52.和老朋友聚一聚。53.种花和浇花。54.改变你的生活习惯。30天没有抱怨。55.做让你感觉良好的事情。56.和无辜的孩子待在一起。57.旅行。58.不断学习新事物、新知识、新技能、新语言等。每天都是。59.保持积极的态度。60.列出你所有的成就。

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如何提高自己的能量
提高你的能量和磁场的方法。爱自己，爱别人，爱世界2 。随时随地感恩3 。做你喜欢的事。冥想5 。深呼吸。活在当下，接受自己。安静独处，感受美好的事物8 。保持幽默，看有趣的卡通片、电视和视频，和朋友开玩笑。微笑，让微笑的感觉发自内心，流遍全身。分散在你周围。10.接受你所拥有和经历的。11.听优美的音乐，避免负面情绪的音乐。12.运动可以使血液流动顺畅，使身体健康，精力充沛。13.跳舞放松自己。14.唱歌，表达你的好心情。15.鼓励自己，或者鼓励朋友。16.祈祷并告诉宇宙或更高的神你的愿望。17.积极阅读，励志书籍18 。有目的地增加振动频率，让自己更快乐，更自由，更接近梦想19 。奉献，增强能量，让你的梦想成真。喜欢的电影。洗一个非常放松的热水澡或蒸汽浴。做一次身体按摩。做母亲(只为女性)24 。和你爱的人在一起。看日出。或者看日落。26.发挥创造力，写诗，绘画，雕塑，设计，制作家具等。充分发挥你的才华。27.赞美你见过和经历过的美好的事物和人。28.奖励自己是枣比对自己的肯定。29.享受和谐的两性关系。30.使用芳香疗法。31.上床睡觉，让自己充分休息。32.哼一个单音的声音，比如：“哦.”33.待在眉心，激活大脑额叶34 。无条件传递你的爱。保持快乐。写感恩日记。接触大自然。吃美味的食物，喝一些可口的饮料。与你喜欢的人分享爱和快乐。遛狗，逗逗你的宠物。整理你的房间。42.要干净卫生。43.像实现了梦想一样生活。43.点一支香烛或喷上香水。44.去商场购物。45.吃健康食品，不要吃垃圾食品。46.和积极乐观的人在一起。47.参观美丽、豪华和优雅的场所，如海滩、博物馆、高档酒店、朱宝商店、游艇和花卉展览。48.感激你吃的食物。49.小心选择你接触到的信息，对消息保持乐观，尽量避免坏消息。50.每天反省自己。51.使用各种练习工具，如脑电波记录、瑜伽、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等。52.和老朋友聚一聚。53.种花和浇花。54.改变你的生活习惯。30天没有抱怨。55.做让你感觉良好的事情。56.和无辜的孩子待在一起。57.旅行。58.不断学习新事物、新知识、新技能、新语言等。每天都是。59.保持积极的态度。60.列出你所有的成就。
怎样增加自己的能量？
01.
经常赞美身边的人，特别是父母、孩子、伴侣。02. 周末多去大自然中走走，躺在草地上，听听鸟儿悦耳的鸣叫。03. 看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。04.在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。05. 听美妙的音乐，买一个音响放在家里，经常播放优美的音乐，可以随着音乐自由舞动搏键身体，尽情放松。06. 多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物。07. 多看正面的消息，尽量避免负面消息，并坚持不说粗话。08.经常闭上眼睛深呼吸，觉察呼吸和身体的存在。09. 养植物，并精心照料它们，观察它们的生长。10. 保持快乐，多看正能量的喜剧影视节目，少看负能量信息。阅读内容积极、有激励作用的书籍、文章，关注传播正能量的微信公众号。11. 尽可能地多欢笑。12. 唱歌，抒发美好感受。13.看一部好的灵性电影。14. 发挥创造力，画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。15.早睡早起，养成良好的作息习惯。16. 多和天真活泼的孩子一起玩耍。租芹17. 整理居室和办公室，学习断舍离。18. 约上几个好友一起去旅行，去自己喜欢的地方感悟大自然。19.多运动，享受流汗的快乐，让自己越来越健康。20.经常与细胞对话，与身体对话，聆听身体的提示和需求，感恩身体。21.跟积极向上乐观的人在一起，不要去关注那些朋友圈中的负面信息。22.做自己喜欢的事情，对于不想做却不得不做的事情，尽量从中找到自己喜欢的一面。23. 感恩你所拥有和经历的一切。24. 在吃饭前，对你吃的食物表示感恩，谢谢弊银毕它们滋养你的身体。25. 爱自己，爱别人，爱这个世界。26.经常跟所爱的人在一起，并告诉他们你的爱，爱是需要表达的。27. 把自己的优点写下来，经常看一看，赞美自己。28.每天祈祷，把你的愿望告诉宇宙，也为这个世界和更多人祈祷。29.宽恕曾经伤害过自己的人。30. 停止抱怨，抱怨之前先问问自己，这真的是一件很糟糕的事情吗？难道它的发生不是来祝福我的吗？31. 爱护和关心小动物，路边见到流浪的猫狗最好能收养，如没有条件也要带去爱心之家。32.合理抒发自己的情绪，但不要对身边的人发脾气，以温和委婉地方式表达自己的意见。33. 孝顺父母，常常回家陪伴父母或者经常打电话给他们。34.看到整洁地面上有垃圾，就去捡起来扔到垃圾桶里。35. 每次在喝水之前感谢水，并想象喝下去的水净化着身体的每一个细胞。36. 节约资源，见到水龙头没关就去拧上，洗完衣服的水可以拿来冲厕所。37. 对别人伸出援助之手，传递一份爱，只要是爱，你的能量立马就提升。38.经常冥想，有助于我们和能量源头的神圣力量连接。39.坚持一项身体运动，不用剧烈，比如散步、健身操等。练习瑜伽，提高觉察能力。40.努力养成好习惯，戒除坏习惯，要有耐性。41. 每天坚持学习自己热爱的，喜欢的知识技能。42.向自己曾经伤害过的人主动道歉，学会说一句 “对不起”。43. 去看望曾经教过自己的老师，或是给老师打一个问候的电话，常常感恩老师的教导。44.给自己设定一个时间期限，去完成那些拖延了很久的事情，会非常有成就感。45.减少物质欲望，买东西前问问自己内心，是不是真的需要它。46. 把自己多余的物品，如衣物、书籍、生活用品赠送给有需要的人。47. 主动关心身边的人，经常送一点小礼物给他们。48. 如果一直想做一件事情却没有勇气，就突破恐惧去实现它。49. 学会拒绝别人提出的无理要求，让自己内在强大，但不是强势。50.将你的所有成就、所拥有的一切列出一张清单，每天看一下，告诉自己，你真是太棒了！已经完成了那么多事情。51.参加心灵成长课程或者群组，时常保持学习与提升状态。52. 每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。53. 和志同道合的人分享自己的梦想，做一个梦想清单。54. 对自己不知道不了解的事物保持中立和理性的态度，保持开放和好奇心，愿意尝试去了解，而不是急着否定。55. 将以上方法分享给更

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怎么提高能量怎么提升能量？你是否感觉自己像在饿着肚子奔跑？是否在一天中感到能量从顶峰开始下降、抵抗睡意无比困难？提高能量其实就是吃对东西、正确锻炼，并找到可以让你更好的应对每一天挑战的生活方式。1谷类食物。多吃蔬菜，而不是你喜欢的甜食或高淀粉食物。血糖的平衡对机体稳定的能量供应非常重要。2健康的早餐。如果早餐不吃，或者吃了很多没有营养的食物，中午世孙肯定撑不住。健康的早餐可以加快你的新陈代谢，让你在第二天保持精力充沛。3均衡饮食。讽刺的是，你吃得越多，就会觉得越累。消化食物是人体内最费力的过程之一，因此一日三餐的均衡饮食能为你提供最多的扮返散能量。4滋养身体。多喝水有助于滋养身体，保持精力持久。很有可能人因为缺水而感到疲劳。5含糖饮料。含糖量高的能量饮料也要远离。研究表明，在吸收了大量饮料中的糖分后，身体会感到疲劳。6宵夜。睡前三小时内不要吃东西。睡前进食会增加身体消化食物的负担，从而使你第二天更加疲倦。7增强身体厅氏能量。我们每天需要300毫克镁。吃鱼和谷物可以增加镁的每日摄入量，从而使你的身体充满能量。
人如何获得更多能量【怎么不让好友收能量如何让你的能量和，怎么让蚂蚁森林不产生能量】一、人体的能量场人的意念力来自人体含卜游的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉，人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。人的一生又是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。胡思乱想的人最耗神，心静养神是恢复自身能量的最好方法。一个人的能量是有限的，不同的人能量场的强度也是不同的，但有相同想法人，能量是能够相和的。有特异功能的人就是通过能量场所产生的意念力，做出了常人所不能做的事。能量场是每一个人都具有的，道医称之为人的弊咐“正气”，这一能量场可产生一种作用力，既时刻环绕在人体的周围起着维护身体健康的作用，又能根据不同的事情对外产生不同的作用力。静时保护自身，动时向外产生能量。即中医所说的“正气内存，邪不可干” 。由于人每产生一念，无不取决于心，欲求越多，能量场也就越分散，对外产生的作用力也就越小，同时用于保护自身的力也就越弱。反之亦然。所以说，人在无私无欲、清净淡泊的情况下能量场是最强的，抵御外来侵害的能量也最强的。人的意识就是一种无形的能量，称为意念力。这种能量通过人的意识发射在空间之中，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的存在形态和发展方向，也可以直接对事物产生改变。只不过此能量的大小是因人而异的，意念力强的人，可以改变物体的存在方式，可以影响别人的能量场。二、如何获取能量实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的谈销获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。

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如何让自己保持正能量充沛？心理学界有个很重友槐要的词：能量，包括我们经常会听到“正能量”一说，怎么回事呢？举个例子，我们可以发现，有一种人，一天到晚都感觉有使不完的劲，总是精力充沛、活力四射；另外一种，看着就让萎靡不振、灰头土脸、无精打采、浑浑噩噩的。二者对比之下，前者更像一个孩子，后者更如一个老人。并且，和第二种人在一起会感觉疲倦、劳累……身体上有一种很不舒服的感觉！你离开一段距离后，如感觉喘一口气，疲惫的感觉降低，就表示你在接收不舒服的能量或能量被掠夺。提及能量，我们会立马想到太阳能、石油、电能、风能等，那什么是生命能量呢？现代量子力学的研究成果，为我们揭示了这样一个事实：世界上的万事万物都是由能量构成的。我们眼睛所能见到的物质，都是由小到几乎等同于无的粒子组成的，它们以各种不同的频率高速振动而形成的能量场，各种物质其实隐衡都是不同振动频率的能量。有的人总是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一举一动都有强大的感染力和号召力，与他在一起时，大家都会情不自禁感到快乐；而有的人总是悲观、沮丧、消极、懒惰，与他在一起时，任何人都感到莫名地压抑和不快乐。有的人浑身散发着喜悦与爱的能量，就像绽放中的美丽花朵，给每一个接近他的人带来愉悦的感受；有的人浑身充斥着冷酷、自私与怀疑的能量，这种能量可能会吓退本想亲近他的人。身体上的所有生理或病理现象，都来自能量的变化。唯有一定能量的变化，才会产生物质的流动，包括所有化学的反应，都涉及微量的质量增减，而微量的质量损失会产生热能。比如氢与氧结合成为水，氢燃烧产生氧化作用，水的质量减去氢气和氧气的质量，便是氢氧燃烧产生的热量。物质世界是能量的具体化示现。原子弹的能量是来自原子核分裂，氢弹的能量则是核融合的过程中，将部分的质量转换而成。一如爱因斯坦著名的公式E=MC2，质量与能量是可以互换的。从另一角度思考，如果将身体的质量完全转变成能量，又会发生什么情况？如果人类在健康、医疗方面能够直接运用内在不可思议的能量，这将比任何药物治疗更为有效。能量不只是化学反应的现象，也非来自身体物质变化产生的结果，相反，身体是能量物质化形成的。能量虽然有多种不同的类型，但对于人的能量场来说，我们可以将能量划分为两大类别：正能量和负能量。使我们消极、低落、自卑、沮丧、丧失斗志，找不到生活乐趣和目标的，就是相对糟糕的负能量，一个人生命的振动形式越是以负能量的状态存在，他的生活可能变得糟糕。而使我们充满热情与信心，让我们永远乐观、积极、阳光、自信，使我们能展现出无穷魅力的，就是美好的正能量。如果我们能有意识地让自己持续处在正面的能量场中，那么成功与幸福将是唾手可能。为什么不同的能量，会使我们的生命出现完全不同的结果？这是因为能量具有吸引性和传染性两大特性。所谓吸引性就是说，相同振动频率的能量会互相吸引，引起共振。所以负能量往往会吸引坏事，而正能量才会吸引好事。“屋漏偏逢连阴雨”、“锦上添花”、“好事成双”等说的都是能量的吸引性和共振性。此外，能量还具有传染的特性。长时间跟某种能量的人一起，我们就会感染他的能量。“近朱者赤，近墨者黑”说的都是能量的传染性。想要改变一个人的健康，最简单的是改变他的能量体。当能量体改变时，神经、血管循环都会随著改变——包括肌肉的强度以及内分泌、荷尔蒙的平衡。以前古人认为病变，不是血管循环问题，而是因为身体某个部位的能量体出了问题，血管才开始萎缩、阻塞，所以，他们一定是由能量体著手去治疗疾病。正能量！我们如何才能让自己时刻都拥有强大的正能量呢？秘密一：锁定好你的焦点。我们的生活，我们身上所拥有的正负能量的比例，完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的！当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权。能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能灶告做量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长；如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。秘密二：对于负能量不要抵制，只能转化。能量原理中一项很重要的法则就是：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。因为无论我们抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它们关注也就是意味着给它能量。所以，我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。秘密三：管理好语言、视听与生活环境。我们的语言是一种频度极高的能量。当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福；当我们在咒骂别人的时候，自己也在被咒骂；我们攻击别人，其实等于是在自我攻击，我们攻击别人10000次，就相当于自我攻击10000次，因为我们是最忠于自己感受的那个人。秘密四：分享带来更多美好能量。在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。秘密五：爱与感恩创造世间最大的正能量。感恩穿越时空，改变我们的过去；感恩塑造喜悦，彰显我们的现在；感恩梦想成真，创造我们的未来。懂得感恩的人，心中必有爱，有爱的人才会对生活充满期待，有期待就会去追求幸福。在这个过程中我们就会不自觉地寻找并积极获得正能量。所谓“赠人玫瑰手留余香”，这里的“余香”其实就是一种正能量的体现。怨天尤人的人，只会被人遗忘在墙角，然后自怨自艾，因为他们生命中缺少正能量。一个人如果学会并且试着去关注美好、去做分享、去感恩、去奉献爱心，去让自己生活在阳光笑语下，根据能量的两大特征，他的生命自然就会充满正能量。