孩子心态不好怎么调整如何开导高三孩子，怎样开导高三有压力的孩子 _睿知

如何开导高三压力大的孩子
作为家长，告诉他发挥自己的水平。孩子的压力大部分来自父母。再过一个月就要高考了，学生的心理压力也与日俱增。适度的压力可以激发学生的斗志，过大的压力会严重影响考生的考前复习和考场表现。因此，教师和家长应了解考前心理压力的特点，在考前对考生进行科学合理的心理训练和调节，使考生具有适度的心理抗压能力，克服心理焦虑，以阳光的心态面对高考。“抗压能力因人而异。即使是同一个人，也可能因身体或心理状况的变化而产生不同的耐力。所以压力不是简单的外界客观事件本身，更多的是人的主观体验。考生考前心理压力大部分是因为感知到客观事件超出了自己的应对能力或者具有很强的不可预测性。要改变现状，就必须应对和适应这些客观事件。这种应对和适应需要消耗个体的生理和心理能量。如果这个过程过于激烈或者持续时间过长，不仅会影响考生的学习成绩，还会威胁到他们的身心健康。“石家庄市第二十七中学心理学老师李玟说，考生考前压力过大，不仅表现在情绪焦虑、抑郁、烦躁、过度敏感、易怒、认知不集中、记忆力下降、阅读效率低下、思维僵化等方面。在身体上，还会出现头痛、食欲不振、恶心、心悸、睡眠不好、常感冒早且不易治愈等症状。所以，家长要知道几种常见的作用，并给予相应的作用。一个是“瓦伦达效应” 。瓦伦达是美国著名的走钢丝者。他在一次重大演出中不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这次一定有事发生，因为他在比赛前总是不停地说，这次太重要了，不能失败。以前每一次成功的演出，他总想着走钢丝本身，从来不关心它可能带来什么。”瓦伦达效应启发我们过分关注事件的结果，往往会增加心理压力，导致最后的失败。所以，面对考试，要心平气和，专注于努力的过程，回报努力。我们相信，通过扎实不懈的努力，我们一定会取得胜利。“二、“齐-甘尼克效应”法国心理学家齐甘尼克曾经做过一个实验：他把自愿受试者分成两组，要求他们完成20项任务。其间，Ciganik对一组受试者进行干预，让他们无法继续工作，未能完成任务，而在另一组受试者中，则让他们顺利完成所有工作。实验结果如下：所有被试在接受任务时都表现出紧张的状态，但成功完成任务的人会失去紧张感；对于那些未能完成任务的人来说，紧张感依然存在。”齐-甘尼克效应告诉我们，人的思想总会被那些未完成的任务所困扰。如果任务没有完成，心理压力就很难消失。所以在给考生布置学习任务的时候，要尽量细致，适可而止。每天坚持，每天都会有收获，更有利于培养考生的自信心和成就感，减少压力感。三“罗森塔尔效应”美国著名心理学家罗森塔尔和雅各布森视察了一所学校。他们从每个班随机抽取3名学生，共18名学生。他们在一张表格上写下自己的名字，交给校长，并很认真地说：“这18位同学经过科学测定，智商很高，潜力很大。“8个月后，他们来到这所学校进行复试。他们惊喜地发现，名单上的学生成绩进步很快，更加开朗，与老师和同学的关系也比以前融洽得多。”罗森塔尔效应(Rosenthaleffect)又称期望效应，是被期望者的行为通过强烈的心理暗示而符合其期望的心理共振现象。
李玟老师说，它启发老师和家长在日常生活中给予考生更多的表扬和良好的心理暗示，如对考生说“你越来越自信了”、“我相信你能做好”、“我觉得你一直在进步”等。有助于考生克服压力，增强信心，朝着预期的方向发展。

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孩子进入高三，压力特别大，作为家长该如何开导呢？
作为父母，应该鼓励自己的孩子，让孩子在鼓励的过程中有信心。让孩子减少压力，有更自然的状态。进入高三后，很多孩子会因为学习任务的增加而压力很大。在压力状态下，学生也是累的。所以很多家长看到这种情况，都会想通过一些方法来开导孩子。首先，父母应该鼓励他们的孩子。孩子进入高三，学习压力比较大。父母可以通过鼓励来启发他们的孩子。也就是说，通过鼓励的话语，让孩子感受到自己有一定的学习能力。在这种情况下，让孩子减少相对的学习压力。而且还能让孩子在学习的过程中有一个更加轻松愉快的状态。所以，作为父母要开导孩子，更重要的是学会鼓励。第二，让孩子有自信。孩子之所以会觉得压力特别大，其实和他们的不自信有很大关系。所以我认为父母应该蒙蔽他们的孩子，让子乔在某些方面有自己的信心。只有这样，孩子才能在学习的过程中正确面对学习的知识。而且我能在整个学习过程中让自己保持一个压力相对较低的状态。所以我个人认为，让孩子有一定的自信心也是一种启蒙的方式。第三，学会和自己的孩子沟通。我觉得父母开导孩子最重要的是和孩子沟通。通过沟通的方式，了解孩子压力产生的原因，然后根据这些原因做出针对性的回答和正确的引导。在这种情况下，你可以磨磨琴键，让孩子减轻相对压力。并且能在高三的学习过程中有更好的学习状态。
高三孩子忽然不想上学，家长该如何开导孩子？
高中学习压力特别大的时候，很多同学会产生很大的负面情绪，有些人精神不振的时候可能会彻底崩溃。这些孩子的厌学情绪会更严重。父母认为自己只是任性，所以用各种手段逼迫孩子。但是，他们不知道，这种错误的做法只会让他们更加绝望。在现实生活中，没有
少极端例子，很多高中生不满课业繁重以及家长的施压最后跳楼自杀。所以站在大人角度来看，理性对待孩子的厌学情绪非常重要，因为它本质上属于一种心理健康问题，如果处理不当很容易造成无法挽回的严重后果。那么家长究竟该如何开导孩子呢？第一，理解孩子的情绪任何人在心情沮丧的时候希望听到的都不是啰嗦的大道理，而是一颗能够理解他的心。所以安慰人也是讲究技巧的，你只需要把握好倾听者的身份，让他们将内心的烦闷苦楚娓娓道来就可以了。因为困扰他们本质上不是事件本身，而是它们所带来的负面情绪，在与人倾诉过程其实就是一个释放过程。父母好好跟子女沟通，让他们把不开心的事情都说出来，理解他们不想上学的想法，不去一味地说教和施压，那孩子心情很快就能稳定下来。第二，给孩子争取更多休息时间等到孩子精神状态比较稳定以后，父母就需要缓解子女身体上的压力。因为高三有很多考试和晚自习，学生根本没有太多休息时间，这时身体会格外疲惫，所以产生不想上学的想法也很正常。父母要针对这点给他们多请一些假期，不要在意所谓的毕键友学习进度，想想看他都被高考逼成这个样子，作为父母不应该更担心他的健康状况吗？等身体得到足够的休息后，接下来就可以扭转子女对于读书的错误看法了。第三，引起孩子正确认识压力经过前面的一系列措施，孩子心情基本已经转换了过来，身体也调整得差不多了。这时很多孩子还是会不想上学，这其实就是一种面对压力的应激反手槐应，就像大家被蛇咬了以后不想再去河边一样。作为父母需要引导子女正确认识压力，并将读书的重要性讲给他听。亮兆

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怎么安慰高三压力大的学生高考是高三学生必经之路，是非常重要的转折点。当孩子出现高考前怕失利，怕出现不能达到梦寐以求的学校而担心和紧张时，自然而然就会出现考前焦虑情绪。考前焦虑会表现出紧张、手抖，思维是抑制状态，对本身已经掌握的知识点不能把握压力山大，如何安慰高三学生请看下面这些1、作为家长首先一定是放松状态，给孩子鼓励，不要过度关注孩子，今天准备好了吗？复习的好不好？类似话语尽量不要去问，只是说去考试吧，至于考成什么样的结果，静待结果就好。所以，家长的语言支持对孩子也是非常重要；2、其次就是让孩子学会呼吸放松训练，让其通过自己的呼吸调整，也会缓解焦虑情绪；3、如果严重到不能参与考试，可以给予心得安等药物，缓解心率加快，孩子能更好的在考场中很好的发挥。注意，多和孩子沟通，避免和孩子讲些关于考学或者工作的事情，这个时候少给孩子类似的压力，祝孩子学业有成！
如何安慰高三压力大的学生【孩子心态不好怎么调整如何开导高三孩子，怎样开导高三有压力的孩子】1、为什么高三学生压力大高三学生过着如此快节奏的生活，承受着如此大的心理负荷，其状况堪忧。即使是机器也会有磨损的时候，更何况高中学生是人而不是机器，可想而知，高三学生的日子是怎样地难熬!受到心理压力的驱使，虽然每个人的表现形态不尽相同，但还是有许多相似的或共同的特征。判银如察觉到自己有这样的表现时，也许说明高三学生最近的心理压力有些“超载”，是需要调整一下了，否则，将直接影响到你的身体与心理健康。2、家长如何安慰压力大的高三学生高考前几次重大考试的分数，对于高三学生的心理状态肯定是会产生影响的。如果考后成绩不理想，高三学生不能合理地面对这种情况，就容易在压力下一蹶不振，这时家长要给予孩子合适的帮助。家长遇到此类问题，可以这样对高三学生说：“妈妈知道你这次没考好很难过……(这里可以有一些肢体语言，如抱抱孩子、拉着孩子的脊中手等)，你一直都很努力，妈妈都看到了。不过妈妈觉得这次没考好也是一件好事，那些错的题不正好提醒你哪些知识还有盲点、还需要巩固吗?这样可以让你在高考前把知识复习得更扎实。考试已经过去了，现在好好地分析一下试卷，看看具体是哪些原因失掉的分数。爸爸妈妈永远是你坚强的后盾，相信我们的女儿能调整好自己的状态，把这次考试变为成功的垫脚石。”3、高三学生如何自我减压消除压力源高三学生缓解压力最直接的方法就是樱冲山找到压力源，然后尽可能地消除它。如果你的压力是由于工作任务重造成的，不妨合理安排一下时间，重要的工作先做，次要的放一放，待时间充裕再完成。合理宣泄高三学生有压力是在所难免的，在面对压力的时候，我们自己或许无法排解。此时，不妨将心中的压力和不快说出来，或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来，不良情绪一扫而空，压力自然得到了缓解。

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高三孩子不想上学怎么办家长怎么开导？可以去学校给孩子办一个休学，然后让她去外面上半年的班，其实也不一定，半年两三个月就行，如果孩子能体会到上学更好的话，他自己也会收心学习激滚，要是他觉得上上班拿点两三千三弊猛四千的工资就够了的话。。。那没救了，主要看家长怎么引导吧，可以跟孩子灌输一些观念，说成绩好了之后更容易当上管理层，不需明卜余要自己亲力亲为的劳动。