六项精进打卡
日精进打卡
姓名：黄有勇
公司名称：苏州金科塑料包装有限公司
组别：549期努力二组学员
【日精进打卡第6天】
【知~学习】
1、诵读《六项精进大纲》2遍累计18遍
2、诵读《大学》2遍累计18遍
3、听电子书160分钟（?）散步听樊登读书《颠覆者-周鸿祎自传》《陈志武的金融通识课》
4、看纸质书60分钟（?）
5、成功方程式家书回应（?）
【经典分享】
没人会拒绝你真诚对他好，真诚是一种伟大的力量！
当你不知方向时，只要一直奔跑结果就不会太差！
【行～实践】
一、修身：
1、身体是一切的根本，时刻不忘爱惜自己的身体，坚持每日5：30起床，午休30分钟，10：30点入睡（?）7：20起床、午休54分钟、10：10休息
2、早晚锻炼各1小时，日行20000步以上（?）跑步，步
二、齐家（?）
周六起床稍晚顺路带儿子去学跆拳道，沿途听他分享前几天旅游的心得
三、建功（?）
分析库存滞留品产生原因提出改善措施
接待一来访客户
｛积善｝：发愿从2018年8月18日起1年内1000善事。今日2善，累计12善。
【省～悟】
每天保持积极的心态，每日每时保持微笑，尤其是主动跟陌生人微笑示意
对下属工作失误给予理解，给他们成长的机会，批评前先停顿十秒钟
控制使用手机时间，只在吃饭、午休和洗手间翻朋友圈，其他时间非工作需要不看手机
珍惜粮食，吃饭时反复咀嚼36次，不浪费粮食，不吃不健康的食物，不在非用餐时间进食，进食时想象谷雨经受阳光雨露滋润而生长的过程
开车不看手机，只听电子书或广播及CD，关注自己及别人的生命安全
注重仪表仪容和行起坐立，给周边人带来清新的风气和积极的能量
六、【名句分享】
50岁以后要有睡后收益（投资收益）
七、【感谢】
1、感谢父母将我带到这个世界；
2、感谢太太、女儿、儿子给我温馨的家；
3、感谢金科全体同事和上下游合作伙伴对我事业的支持；
4、感谢每日遇见的每一位陌生人，我们共同生活在这片蓝天下，却有70亿分之一遇见的惊喜；
5、感谢曾经遭遇的所有苦难对我生命的启发，拓宽生命的宽度，并激励我成长。
6、感谢塾友李总赠送樊登读书年卡让我每天跑步都可读到樊登的读书分享
【今日感谢】：
感谢小杜整理出库存滞留品数据
感谢产线员工对杜绝产生滞留品的理解和配合
感谢刘经理积极维修纵横分切机
感谢小金下班后给客户送单据
感谢办公室同事下班后自动到车间加班赶货
【志愿】让每一个与我相遇的人感到幸福和温暖！
[打卡始于2019年8月18日，持续于2019年8月24号]
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图片发自App 【2019-08-24】
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