一吃黑知识普及
首先一吃黑不是药,不是保健品,而是一款全碱性的食品,更不是治病的。
人之所以会生病,就是平时的生活饮食习惯,鸡鸭鱼有激素,水果蔬菜有毒素,饮料有色素,长年累月体内积蓄了大量的毒素和残留垃圾,体质就会酸化我们都知道酸性体质为百病之源。药物都是与身体对抗性的治疗,还会在身体里残留药物毒素,所以一吃黑是帮助身体排除毒素,排酸的一个过程。更重要的是通过补肾可以解决我们的白发困扰!!
那么一吃黑是什么?就是饭就是粮食,一吃黑成份就是取至药食同源的食材,想保健的可以当早餐代餐吃,当点心肚子饿餐前吃,想怎么吃就怎么吃,想调理亚健康,认真吃,增肥的、减肥的、调理偏食的,全身排毒调理三高,调和脾胃,改善暴饮暴食,健康瘦身,让你吃了一吃黑营养餐增强免疫力,提高你身体自愈力。
一吃黑,是可以把白发吃成黑发的一款食品,道家配方,主要成份有:黑豆,黑芝麻,桑葚,黑糯米,花生衣,海盐。下面把这些成份的功效向大家做个介绍:
黑豆
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图片发自App 【一吃黑知识普及】
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图片发自App 图片发自App 降胆固醇
黑豆中含有丰富的卵磷脂,可以有效的抗动脉硬化、降低胆固醇。
补肾
中医中的“以色制色”中提到黑豆是肾之补。黑色是肾的本色,常吃黑豆既可以补充肾气,也可以补充肾阴。从而延缓皮肤衰老,减少皱纹。
益脾
黑豆味甘,入脾经,有健脾的作用。
祛痰止喘,可治咳嗽
对胃胀,便秘有明显疗效。
美容功效,抗衰老
黑豆含有丰富的维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹,养颜美容、保持青春。
排毒,减肥。黑豆中的纤维质含量很高,可以去除痘痘。
改善贫血
黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
黑米
黑糯米的营养价值
黑糯米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素,其营养丰富,多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
黑糯米的使用效果
紫米味甘、性温,入脾、胃、肺经;
具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
黑糯米的适用人群
一般人群均可食用,尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。
黑芝麻
补钙
黑芝麻的含钙量是牛奶和鸡蛋的两倍以上,每百克黑芝麻含钙量接近800毫克 牛奶只含200毫克
降血压
高盐摄入会导致高血压症状。而黑芝麻属于高钾食品 钾摄入人体后可以促进钠的排出,从而达到降血压的目的
乌发润发
研究证明 头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发产生的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是主要原因之一,黑芝麻的水溶液能够促使酪氨酸酶活跃黑色素分泌正常,白发可以重新乌黑
养颜润肤
黑芝麻可以减少自由基的产生 清楚老化代谢产物提高抗氧化酶的活性,还含有大量的不饱和脂肪酸 Y~亚油酸等肌肤的美容剂
提高生育能力
促进脂肪溶解
增强免疫力 抗辐射 抗肿瘤
黑桑葚
防脱生发
科学研究表明,黑桑葚有增加皮肤(包括头皮)血液供应,改善血液循环的作用,因此他对头发有营养和保健的作用。脱发和头皮的血液循环能力差有一定的关系,因此常吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环,防脱生发。
改善脾脏功能
黑桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
激活肾因子 提高睡眠质量
促进消化
黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用黑桑葚能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。
花生衣
性味归经:甘、涩,平。入肺、脾、肝经。
功能主治
止血、消肿。用于血友病、类血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜,肝病出血症,术后出血,癌肿出血,胃、肠、肺、子宫等出血。
花生衣(Arachis hypogaea Linn.)又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿的功效,临床上有广泛的应用。中医理论为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气血”。西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。
海盐
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图片发自App 抗组胺剂
促进呼吸系统 清除肺部黏液 对多种过敏性哮喘等肺部疾病有极佳的调理功效
抗抑郁剂
促进和维持患者的色胺·色拉托宁和褪黑激素
血糖
减少胰岛素的需求量 激活肾因子 有助于把体内的酸通过尿液排出体外 促使PH值正常
美容、排毒
快速杀菌 消炎 修复小伤口及凹凸不平的皮肤,收敛粗大毛孔,同时可以解毒、排毒、清血、清肠胃
溶脂
高渗透性 可以深入皮肤 促进血液循环 新陈代谢 带出毛孔里多余的水分及油微物质 脂肪等 起到溶脂瘦身的作用
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