中国人一直以来就很重视坐月子，千百年来，已经形成了独特的月子文化。但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗？
俗话常说：“一方水土养一方人”，是的，地域不同，就会有一些差异，所以我们中国人的体质跟西方人不一样。
西方文明来自于游牧民族，是一种杀伐文明。直到今天，西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉，他们的医学也是这样，最常用的治疗手段之一就是做手术。
为什么会这样呢？
这与饮食结构也有关系：西方人以鱼、肉类的食物为主，而我们中医讲“鱼生火，肉生痰”，从体质上说，他们的火、热、痰、湿性很重，所以为了把这些浊气散出去，他们的皮肤毛孔就和我们东方人有很大的区别。比如，西方人的体毛很多，甚至是胸部都长毛，他们的毛孔很大，骨节也很粗，这样子呢就可以通过毛孔的开泄功能把湿气代谢出体外。这些都是从生理上为了增加宣发的力度演化数十万乃至数百万年的结果。
我们中国人呢，主食一般都是五谷杂粮，蔬菜和肉类为辅。与西方人相比，中国人的体质是收敛的力度大于宣发的力度。所以与他们相比，我们的体毛更轻，皮肤更加紧密细腻，毛孔更小，骨节更加细密。
所以，一般情况下，中国人的骨节是闭合的；但是在产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨皮肤毛孔都处于一种开放松弛的状态。如果在这个时候，产妇没有注意保养，风、寒、湿邪等就容易趁虚而入，进入人体内。而到月子结束的时候，产妇的骨盆和全身的筋骨皮肤毛孔都会慢慢地恢复到正常的闭合状态。那么，坐月子期间进入体内的风、寒、湿邪等就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。这是不是有点像主动打开了门引敌人进来为非作歹呢？
身体比较虚弱的产妇，有可能在月子结束后不久就会感到腰酸背痛；而大多数女性在年纪大的时候，会感觉全身疼，尤其是骨节疼；甚至有的人会疼痛一生。中医上称这种疾病为“产后风”，即月子病。
中医里面还有句话，“月子里的病，月子里治”，意思就是上次坐月子的时候得的病，只能等到下次坐月子时才能进行医治。因为只有到下次坐月子的时候，人全身的骨节才能再次打开，达到自然松开的状态，趁此机会，选择合适的治疗方式，将风、寒、湿邪等赶出，治好病痛。
西方人的骨节粗疏，他们会有更充足的机会驱除邪气，所以他们不是太怕邪气。这种体质，就造就了他们没有形成坐月子的传统，但是这不等于西方人不坐月子就一点事都没有。
人工流产后也要“坐月子”。小产甚于大产，小产更伤身体。因为大产是瓜熟蒂落，是身体心灵圆融的表现，功德圆满；而小产是生扭，近似于摧残，伤枝蔓，乃至根部，身心俱损。所以小产之后更需要好好休养一段时间，就是也要“坐月子”，从身到心地进行调节调整。
【坐月子】
