缺乏决断力,是你不够爱自己

《猎场》开播之初,评分出现两极化,好评各有千秋,差评千篇一律。我妹妹就特别喜欢胡歌的表演,面对无脑差评气愤不已,在视频评论区坚决的捍卫偶像。
一开始我以为就是小女孩一时兴致,没想到她气冲冲跑来跟我说:这群人怎么可以这么不讲理!喷的点根本和剧对不上,还一直在刷!
我说:姑娘,那些评论有可能都不是‘人’发的,随意复制一些,用程序到处评论也有可能。你气成这样,然而你生气的对象却是程序,这气不是白生了吗?
即便不是程序,那99%的差评只不过是情绪发泄的产物,人家花了10秒黑一下,你却要花半个小时去气愤,又要花半个小时平复自己,如此得不偿失,可不是聪明人所为啊。
看剧本来是释放生活压力,调节情绪的好方式,遇到这种事,我们最好的做法,就是第一时间决断,决不让自己的情绪身心受到外界的负面影响。

还记得方面报纸上的故事:办公室里,四位男同事通通吸烟,一位女员工不吸烟,每天饱受二手烟的折磨,后来去医院检查,这位女员工得了肺癌,而男同事们通通没事。医院方把责任定给了二手烟的危害。
其实呢,二手烟对身体的伤害远远不足以致癌,真正致命的是这位女士长期处在对二手烟的恐惧中,心里随时都在高度紧张烦躁的状态,情绪心理的伤害最终累积成了病痛。长期被外界干扰情绪不做改变,这也是缺乏决断力的表现。
吃苦耐劳并不等于甘于忍受,高决断力的人,一定是在逆境中不断改变心境,来提高自我保护能力,逐步的弱化环境的伤害。

再说选择困难症,相当一部分女性受此困扰,当然还有一小撮男性没有幸免。
有一个笑话,这世上有个很神奇的魔法,叫定身术。方法特别简单:在女孩子两只手上放两个很像的娃娃或者首饰,然后念一句咒语“你要哪一个?”,然后,女孩子就这样定住了……
其实选择一点也不困难,无法决断的原因不过是觉得两者对比之下,优点吸引人,缺点不值这个价钱。解决起来两个步骤:1~东西是否急需用来解决问题,如果是,就忽略价钱,钱是用来购买解决问题的价值,而不是商品本身。2~不是急需,那就要看有没有情感因素参杂其中,要知道,优点的保质期可能只有两千,缺点的增值期却是无穷无尽的,能承受缺点带来的情绪干扰,那就OK,如果不能,大大的NO。
我们看这些问题,往往是一瞬间决断能解决的,我们却要为之投入相当多的时间精力情绪,无端给自己增加心理负担,那我们心情的成本谁来承担呢?白白付诸虚空,生气,紧张,纠结,这些最消耗人的情绪,都在源头处,一下下就解决了,何乐而不为呢。
【缺乏决断力,是你不够爱自己】爱自己,及时决断,知非即舍

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