孕妇可吃
【2019-06-09】孕妇可以吃猪肉。猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及B族维生素和矿物质，可以补充准妈妈所需要的能量和营养，还能强健身体，尤其适合身体较羸弱的准妈妈食用。不过生猪肉含有很多细菌，一定要煮熟了吃。另外对于本身有肥胖问题的孕妈妈来说，要少吃肥猪肉哦。
坐月子可吃
月子期可以吃猪肉。猪肉含有丰富的维生素B1，可使人倍增力气，改善缺铁性贫血。而且猪肉中丰富的蛋白质、脂肪和矿物质也能加速产后恢复，预防产后便秘。所以，新妈妈由于刚生产完身体比较虚弱，适量吃猪肉不失为好的滋补选择。
哺乳可吃
哺乳期可以吃猪肉。哺乳期最头疼的问题之一就是乳汁不通、涨奶，尤其奶水少且又全身虚弱的新妈妈最为常见。其实哺乳期适量吃些猪肉能通乳、催乳哦，比如将猪肉搭配其他食材熬成猪肉粥，不但营养溶于粥中，还易于消化吸收。妈妈千万别错过了，赶紧试试吧。
婴儿可吃
宝宝可以吃猪肉。宝宝吃猪肉可以补充脂肪和蛋白质。妈妈可以挑选新鲜的猪肉，把肉剁细了给宝宝吃，也可以把肉剁碎了，和鸡蛋一起做成鸡蛋羹给宝宝吃。但是猪肉不宜吃多，多了会引发肥胖，不利于宝宝的健康。
别名
猪脚、猪手
孕妇少吃
孕妇可以吃猪蹄。猪蹄富含胶原蛋白，可以养颜美容，还能起到一定的镇静作用。所以，准妈妈吃点猪蹄，能很好地把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态，使自己的心态更自然，心情也更好。但准妈妈要注意，别吃口味过重的卤味猪蹄。另外，猪蹄的胆固醇含量不低，所以准妈妈要适量食用哦。
坐月子可吃
月子期可以吃猪蹄。猪蹄中的胶原蛋白丰富，可以养颜美容，淡化妊娠斑纹。猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用，对产后恢复和分泌乳汁很有好处。坐月子期间最好吃清炖猪蹄汤，尽量少吃红烧类的，而且即使清炖的也要少放盐和味精。因为刚生产的新妈妈需要忌油腻，忌重口味。
哺乳可吃
哺乳期可以吃猪蹄。猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸，对哺乳妈妈有催乳和美容的作用。而且多吃猪蹄还具有丰胸作用，结合哺乳期正确的乳房按摩手法，可防止断奶后乳房下垂哦。但是因为其中胆固醇含量也较高，猪蹄营养再丰富也不宜多吃，否则很容易发胖，不利于产后身材复原哦。
婴儿可吃
宝宝可以吃猪蹄。宝宝的饮食要注意荤素搭配，而猪蹄中的脂肪含量要比一般猪肉少，而且胶原蛋白含量多，宝宝适量食用能促进骨骼发育，还能改善肤质。只是，猪蹄中的胆固醇含量不低，不建议宝宝多吃。另外，宝宝年纪小，咀嚼和消化能力有限，爸爸妈妈一定要将猪蹄炖软烂一些哦，不然宝宝真的没法吃呢。
别名
猪脚、猪手
孕妇少吃
孕妇可以吃猪蹄。猪蹄富含胶原蛋白，可以养颜美容，还能起到一定的镇静作用。所以，准妈妈吃点猪蹄，能很好地把自己在孕期间出现的情绪变化调整到正常状态，使自己的心态更自然，心情也更好。但准妈妈要注意，别吃口味过重的卤味猪蹄。另外，猪蹄的胆固醇含量不低，所以准妈妈要适量食用哦。
坐月子可吃
月子期可以吃猪蹄。猪蹄中的胶原蛋白丰富，可以养颜美容，淡化妊娠斑纹。猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用，对产后恢复和分泌乳汁很有好处。坐月子期间最好吃清炖猪蹄汤，尽量少吃红烧类的，而且即使清炖的也要少放盐和味精。因为刚生产的新妈妈需要忌油腻，忌重口味。
哺乳可吃
哺乳期可以吃猪蹄。猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸，对哺乳妈妈有催乳和美容的作用。而且多吃猪蹄还具有丰胸作用，结合哺乳期正确的乳房按摩手法，可防止断奶后乳房下垂哦。但是因为其中胆固醇含量也较高，猪蹄营养再丰富也不宜多吃，否则很容易发胖，不利于产后身材复原哦。
婴儿可吃
宝宝可以吃猪蹄。宝宝的饮食要注意荤素搭配，而猪蹄中的脂肪含量要比一般猪肉少，而且胶原蛋白含量多，宝宝适量食用能促进骨骼发育，还能改善肤质。只是，猪蹄中的胆固醇含量不低，不建议宝宝多吃。另外，宝宝年纪小，咀嚼和消化能力有限，爸爸妈妈一定要将猪蹄炖软烂一些哦，不然宝宝真的没法吃呢。
孕妇可吃
孕妈妈是可以吃猪肝的。猪肝富含吸收率很高的铁元素，可以预防和改善缺铁性贫血，是孕妈妈补血的不二选择，胎宝宝也可以通过胎盘吸收到。此外，猪肝维生素A、维生素D和B族维生素含量也很高。但猪肝胆固醇较高，妈妈每周吃1至2次，每次不超过50克，而且要彻底洗净，减少毒素残留哦。
坐月子可吃
生完宝宝的妈妈是可以吃猪肝的。猪肝富含优质蛋白、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等营养物质，有利于产后妈妈身体恢复，消除疲劳，排出恶露，还有助于补充生产时的血液流失。但猪肝胆固醇含量高，可能有毒素残留，所以不可多吃，每周1-2次，每次不超过50克即可。
哺乳可吃
哺乳期妈妈是可以吃猪肝的哦。猪肝富含吸收率很高的铁元素，是补血佳品之一。妈妈吃点猪肝可以预防自己和宝宝出现缺铁性贫血。而且猪肝中维生素A含量也很丰富，能维持正常视力，防止眼疲劳，还有助于宝宝的视觉发育哦。但猪肝不宜吃多，每周1-2次，每次不超过50克即可。
婴儿可吃
猪肝富含吸收率高的铁元素，是造血不可缺少的原料，猪肝中还富含蛋白质和卵磷脂，有利于宝宝的智力和身体发育。猪肝中还含有丰富的维生素A，宝宝适量吃点猪肝，对视力更好哦。正常的肝脏本身是无毒的，宝宝可以放心食用，比如可以做成肝泥，但不要吃多，每次不要超过20克。
小贴士
1.猪肝不宜与西红柿、山楂等富含维生素C的食物同吃，可能会导致维生素C的营养流失。 2.猪肝与雀肉两者同食可能会引起中毒。
反馈
宝妈们都在关注的问题
医生你好，我现在孕30周，前期touch检查均为阴性，今天中午吃了家里做的炒猪肝，吃到一半发现有些猪肝叠在一起导致叠加的部分没有炒熟颜色还是红色的，想问下这样会导致感染弓形虫吗，谢谢！
39"
曲美晶-美中宜和 妇产科 副主任医师 12播放
男宝7月15天，5个多月时开始加辅食，菜泥，猪肝泥，蛋黄泥吃的很好，前阵子在米粉里加果泥喂了一次，就不肯再吃菜泥肉泥了（不咽，吐出来）加了点果汁或果泥才肯吃，怎么办？以后每顿辅食中可以都拌水果一起吗？
1'54"
施婴婴-国际和平妇幼保健院 主任医师 31播放
你好，8月18日末次月经，和家人一起吃火锅，有山药猪肝猪肉西红柿等他们全部都出现了不舒服且呕吐，只有我一个人没有，就是感觉肚子不太舒服想拉肚子，但是没有。这种情况下要不要去医院检查或者去测一下胎心
54"
蔡晓辉-北京友谊医院 妇产科 主治医师 16播放 让宝爸也对这个食物有更多了解>>
孕妇可吃
孕妈妈是可以吃猪肝的。猪肝富含吸收率很高的铁元素，可以预防和改善缺铁性贫血，是孕妈妈补血的不二选择，胎宝宝也可以通过胎盘吸收到。此外，猪肝维生素A、维生素D和B族维生素含量也很高。但猪肝胆固醇较高，妈妈每周吃1至2次，每次不超过50克，而且要彻底洗净，减少毒素残留哦。
坐月子可吃
生完宝宝的妈妈是可以吃猪肝的。猪肝富含优质蛋白、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等营养物质，有利于产后妈妈身体恢复，消除疲劳，排出恶露，还有助于补充生产时的血液流失。但猪肝胆固醇含量高，可能有毒素残留，所以不可多吃，每周1-2次，每次不超过50克即可。
哺乳可吃
哺乳期妈妈是可以吃猪肝的哦。猪肝富含吸收率很高的铁元素，是补血佳品之一。妈妈吃点猪肝可以预防自己和宝宝出现缺铁性贫血。而且猪肝中维生素A含量也很丰富，能维持正常视力，防止眼疲劳，还有助于宝宝的视觉发育哦。但猪肝不宜吃多，每周1-2次，每次不超过50克即可。
婴儿可吃
猪肝富含吸收率高的铁元素，是造血不可缺少的原料，猪肝中还富含蛋白质和卵磷脂，有利于宝宝的智力和身体发育。猪肝中还含有丰富的维生素A，宝宝适量吃点猪肝，对视力更好哦。正常的肝脏本身是无毒的，宝宝可以放心食用，比如可以做成肝泥，但不要吃多，每次不要超过20克。
小贴士
1.猪肝不宜与西红柿、山楂等富含维生素C的食物同吃，可能会导致维生素C的营养流失。 2.猪肝与雀肉两者同食可能会引起中毒。
反馈
宝妈们都在关注的问题
医生你好，我现在孕30周，前期touch检查均为阴性，今天中午吃了家里做的炒猪肝，吃到一半发现有些猪肝叠在一起导致叠加的部分没有炒熟颜色还是红色的，想问下这样会导致感染弓形虫吗，谢谢！
39"
曲美晶-美中宜和 妇产科 副主任医师 12播放
男宝7月15天，5个多月时开始加辅食，菜泥，猪肝泥，蛋黄泥吃的很好，前阵子在米粉里加果泥喂了一次，就不肯再吃菜泥肉泥了（不咽，吐出来）加了点果汁或果泥才肯吃，怎么办？以后每顿辅食中可以都拌水果一起吗？
1'54"
施婴婴-国际和平妇幼保健院 主任医师 31播放
你好，8月18日末次月经，和家人一起吃火锅，有山药猪肝猪肉西红柿等他们全部都出现了不舒服且呕吐，只有我一个人没有，就是感觉肚子不太舒服想拉肚子，但是没有。这种情况下要不要去医院检查或者去测一下胎心
54"
蔡晓辉-北京友谊医院 妇产科 主治医师 16播放 让宝爸也对这个食物有更多了解>>
孕妇可吃
孕妇可以吃猪排，但一定要吃10成熟的猪排。猪排是指炸过或煎过的大片瘦猪肉，很多人喜欢吃7成熟的，但其实这样吃并不适合准妈妈，因为会有感染病菌、寄生虫的风险。准妈妈可以喝猪排汤，猪排汤中含有钙、磷等矿物质成分，可以促进胎宝宝的骨骼发育；而煎炸的猪排，一定要注意适量，而且必须做熟再吃哦，避免感染弓形虫。
坐月子可吃
月子期可以吃猪排，但一定要吃10成熟的猪排。猪肉中含有半胱氨酸，这种物质可以促进铁的吸收，改善产妇的贫血现象。猪骨里还含有丰富的胶原蛋白、脂肪和钙质。但是猪排大多是炸过或者煎过的，不适合产后新妈妈食用，建议少吃或不吃，如果吃一定要吃10成熟的哦。其实，产后新妈妈更适合吃炖或蒸的猪排和排骨。
哺乳可吃
哺乳期可以吃猪排，但一定要吃10成熟的猪排。猪排含有丰富的钙质，可维护骨骼健康。但是煎猪排油脂含量高，会影响哺乳期妈妈的奶水质量，而且多吃容易发胖，因此，哺乳妈妈应尽量多吃炖、煮或蒸的猪排，少吃或不吃煎炸的猪排。另外，即使偶尔吃煎猪排，也一定要吃10成熟的哦，否则容易感染细菌或寄生虫。
婴儿可吃
宝宝可以吃猪排，但一定要吃10成熟的猪排。猪排中的营养容易被人体消化吸收，能为宝宝补钙补铁，增强免疫力。宝宝一般10个月左右可开始添加猪排，在这之前一般都是先是肉泥、肉末、肉丁、肉块这样逐渐添加的，爸爸妈妈一定不能操之过急，一定要循序渐进，且要彻底煮熟方可给宝宝食用，以防寄生虫残留。
小贴士
1.猪排不宜与茶同食，茶叶中的鞣酸会和猪肉的蛋白质结合，不宜消化，容易导致便秘。 2.猪排与黄豆、巴豆不宜同食，因为豆类中的植酸会影响猪肉中的矿物质被人体吸收，同食易胀气。
反馈
宝妈们都在关注的问题
您好，之前问过您两次，症状见图片。宝宝便血一个月诊断为过敏。现在正吃氨基酸奶粉已经得到改善，晚上喂得纯母乳。妈妈一直忌口吃的青菜米饭。宝过敏妈妈可以吃面食么？猪肉，猪排骨能吃么？花生油能用么？能吃什么
1'54"
张金山-首都儿科研究所 儿科 主治医师 89播放
宝宝28天了，昨天开始肚子好像不舒服，到现在拉了有八次了，拉的时候看起来很废力，之前都是两天一次，前天和昨天我吃了两回猪排骨有关系，这是刚刚拉的，我是母乳喂养，请问怎么办？宝宝肚子也在响，
1'26"
尹姣-原空军总医院 妇产科 副主任护师 75播放
宝宝六个月 上午喂了三分之一蛋黄 满脸通红，全身长了疹子 需要立刻就医吗？
1'38"
褚岩-原北京儿童医院 皮肤科 副主任医师 1播放 让宝爸也对这个食物有更多了解>>
