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撩妹学深度解析|撩妹学深度解析 #13: 婚姻中的幸福感

撩妹学深度解析|撩妹学深度解析 #13: 婚姻中的幸福感
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每对新人都怀着美好梦想进入婚姻，打算生儿育女过上幸福的生活，那为什么其中一些婚姻却越来越不幸福了呢？

损耗型关系
我们在#7: 如何考察对象价值中提到过滋养型关系和损耗型关系。当婚姻不幸福时，也就夫妻双发处在了损耗型关系之中。那是什么原因导致了原本滋养型的关系变成了损耗型的关系呢？我们还是回到关系的价值上。
第一种情况就是组成家庭后你所需要提供的价值太大，导致压力过大。比如经济的压力，养育小孩的工作量。
第二种情况就是你获得的价值太低。这里一个原因是你的时间都被用在了提供价值，而没有时间消费价值，是压力过大的延伸。第二个原因是新鲜感的缺失。人是有适应性的，再漂亮的老婆，看久了也就这样了；再大的房子，住惯了，也不过如此。你已经拥有的事物，由于适应性，很难给你带来很大的价值。第三个原因就是夫妻之间的冲突。
那怎么解决这些问题呢？
断舍离 “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。“断”是断绝不需要的东西 ，“舍”是舍弃多余的废物 ，“离”是脱离对物品的执着。
也就是说，通过重新审视自己的需求，减少自己花在低价值活动上的时间和精力，降低为了支撑这些无谓的价值而付出的代价。
举个例子，你花了两个月的工资买了个名牌包包。那这个包的价值有没有真正被你利用起来？你是把它藏在橱里不舍得用，还是每天背着它挤地铁？所以如果你能够调整你的资源和时间配置，以自己真实需求为导向，就可以降低生活压力，提高获得的价值，从而增加幸福感。
再举个我自己的例子，我一直以为我是个喜欢打游戏的人，所以买了很多的游戏。但是实际情况是，我每个月花在游戏上的时间可能只有2-3个小时，每个游戏基本就玩个开头。所以我就开始了断舍离，不再购买新游戏，也不再去考虑已经买了的游戏不玩浪费，而是专注于做那些能给我带来更大价值的事情。
价值分工 经济学的一个基本规律就是分工提高效率。
所以我们可以通过分工来提高提供价值的效率。烧饭太累，那能不能叫外卖？带小孩太累，那能不能请个保姆或送托儿所？做家务太累，能不能请个阿姨？洗衣机，烘干机，洗碗机等等各种机器能否代替人工？通过社会分工，和使用机器代替人工，来减轻你的负担。付出一些金钱，换回一些时间。
还有一种分工是获得价值的分工，就是多和朋友保持联系。你可能会说，都忙的没时间了，哪还有时间联系朋友啊？
我们先看一下关系价值。一个人希望从人际关系中获得的价值是非常复杂多样的，你希望被理解，被关注，被认可，被倾听，等等等等。当你全身心的投入家庭中而与外界联系减少后，你原来的许多可以从朋友身上获得的关系价值，就必须从你老婆身上去获得。这就使得你老婆需要负担的价值输出过大，而且有许多价值她可能也并不擅长提供。这其实就违反了经济学分工提高效率的原理，导致你所能得到的价值减少，而你老婆输出价值的负担过重。
【撩妹学深度解析|撩妹学深度解析 #13: 婚姻中的幸福感】那如果你多联系朋友后会发生什么呢？你可以从非常勤奋的朋友那里获得成长激励，可以从有共同爱好的朋友那里获得兴趣的分享。总之，你从提供这种价值成本最低的朋友那里获得各种需要的价值，这就符合了分工提高效率的原理，使你获得更多的关系价值，你也就更幸福了，你老婆的输出压力也变小了。
心理学上所说的二元关系可能产生的吞噬感，我觉得它的底层逻辑，就是我在这里描述的经济学原理。
你如果觉得没时间，不妨先从多分享朋友圈，在线上和朋友增加互动来看看效果。
新鲜感 人都是需要新鲜的刺激的。那怎么才能有新鲜的刺激呢？你可以选择看连续剧或者打游戏，但是这些刺激偶尔用用不错，用多了反而会产生空虚感，感觉与现实脱节。我建议你多联系朋友的另一个原因就是新鲜感。与朋友的交流可以了解到更多的轶闻趣事，也能有更多的动态情感互动。
另一个方法是不断成长，不断输出价值。每天有新鲜的体验，遇到不同的人，学习新的知识，发展兴趣爱好。这样在你们夫妻交流的时候，也就可以互相分享这些新的体验，从而使生活保持活力。
减少冲突 当两个人放弃个人边界组成家庭后，许多侵犯对方个人边界的事情就容易引发冲突。怎么办？
使用#8: 沟通原则中教养的原则，凡事从对方方便的角度出发。
使用#9: 拉近距离中提到的分享感受建立连接。比如说你上班回家特别累想休息，但是你老婆想让你帮她出门办件事。你怎么办？是没好气的一口拒绝吗？这样可能就要爆发冲突了。更好的方法，是先描述事实，自己今天上班做了很多事情，然后描述感受，现在特别累，再提出替代方案，能不能明天去办？这样对方就比较容易接受。
你还可以使用#10: 心动的感觉中的套路，没事经常撩下老婆。爱情使人盲目，她一动心，就什么都好说了。
小结 这个世界上本就没有一劳永逸的事情，如果以为买张结婚证就能获得一辈子的幸福，那就太天真了。夫妻双方共同负担家庭责任，相互尊重，才是通向长久幸福婚姻的最佳策略。
你有没有保持婚姻长久幸福的技巧或策略？欢迎你来分享。

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