［秋天］.|［秋天］. . . 【无极｜91】〖34〗
【第34天】
《杨禄禅太极拳拳谱》中指出：“丹田就是太极，练丹田就是练太极，所以斯拳以练丹田为必要事”。
“裆为会阴，会阴为丹田之府”。这就充分的说明了“裆”在太极拳中的重要性。只知道它的重要性还不行，要知道“裆”在练太极拳时的具体要求和运行轨迹才能在实际中练习与运用。
“裆”有“前裆”和“后裆”之分，“前裆”又有“左裆”和“右裆”之别。“会阴穴”前为“前裆”，“会阴穴”后为“后裆”，“前裆”的左侧为“左裆”，“前裆”的右侧为“右裆”。
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【［秋天］.|［秋天］. . . 【无极｜91】〖34〗】文｜小可
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