孕期日记二(孕妈日常)
早上七点闹钟一响就立马起床,先去卫生间方便+洗漱,然后就去厨房准备早餐。一般头一天晚上会把米下好,预约好时间,早上起来粥就好了。早餐要做的主要是炒菜和煮鸡蛋,对于复杂的菜,头一天晚上要先准备好食材,早上直接炒就是了;简单的菜早上再准备也来得及。炒好菜、煮好鸡蛋,一般在7:40-7:50之间,这时宝爸也起床了,洗漱、方便之后差不多八点左右,孕妈梳完头发和宝爸一起吃早餐。
吃完早餐,宝爸去上班,孕妈开始忙碌起来:先是洗完、刷锅、收拾灶台,把厨房收拾完,接下来是洗衣服———机洗的丢洗衣机里洗,不能机洗的(如内衣内裤、袜子、衬衣、易掉色衣物)拿到卫生间手洗。手洗的洗完了,机洗的也洗好了,先把机洗的晾起来,腾出洗衣机把手洗的脱水,甩干后也晾起来。
洗完衣服,接下来是清理地面,有碎屑的话,先用扫把把碎屑清扫干净,然后再拖地———厨房、餐厅、客厅、卧室、卫生间一一拖干净。
地面收拾干净后,顿时感觉屋里变清爽了。这时,还要把不规整的地方收拾一下,比如把凳子摆放整齐、沙发靠背依次放好、茶几/餐桌上不整洁的东西收拾好。
这些都收拾好后,剩下的就是收拾卧室———把床上的睡衣叠放起来、被子铺平、拉开窗帘打开窗子通风等。
【孕期日记二(孕妈日常)】全都收拾好了,时间差不多也十点多了。看看书或看看手机,几近中午,又开始准备午饭了。要是家里没菜了,十一点多先去买菜,回来后就开始做午饭。一个人的午饭就简单做,一般是下面条+炒菜,偶尔想吃米饭了,就是蒸米+炒菜。
午饭后,收拾好厨房,看看订阅号,渐渐开始犯困,午休去。有时一觉睡到傍晚,有时睡到四五点。起来后吃点东西,同时,琢磨晚饭和明天早上吃什么。想好后,出门买需要用到的食材。
最近孕妈一直在专研吃的,不仅要好做还要好吃,既在网上现学现卖又自创菜谱,这才发现做口好吃的还挺费心思的。以前吃现成的,不会觉得一餐饭饱含了制作者的辛劳和心思,现在自己动手才体会出其中所费的思量。在此,向养育我的父母以及专业的大厨们表示敬意。
晚餐后,先准备好第二天早上的粥和炒菜食材,然后出门散步。散步回来后洗漱,个人卫生收拾完毕,做模拟试题(驾考科目一)。同时,等宝爸回来。
这是从浦城回来后,日子渐渐步入正轨后的日常生活。每一天不会完全一样,但大致如此。
每日重复且长时间的家务劳动,不能说没有烦过,关键是心态的调整,当把这些家务琐事当作“活儿”来干时,总感觉干也干不完,没完没了;当把这些琐事当作运动来看待时,心里的感受就不一样了:你想想啊,去健身房锻炼,不也是同样的动作进行重复练习嘛。做家务也是同样的动作重复进行,比如拖地,需要两手臂一前一后重复运动;洗衣物,需要双手双臂持续均匀用力;做饭,不仅是体力活动,还是脑力活动…
一念之转,改变的不是事实,而是心态和感受。有时,“囚禁”我们的不是事实本身,而是心念。愿我一直有此觉知力。
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