如何与自己好好相处()

卢思浩说:“我们是幸运的,却也是孤独的。我们发现世界远比自己想象的宽广,却又找不到适合自己的路; 我们发现人与人之间认识的方式越来越多样,可能走进心里的却越来越少; 我们发现我们已经到了儿时羡慕的年纪,却没变成儿时羡慕的那种人。”
对于刚刚体验了半年大学生活的我来说,这句话简直准确的不能再准确了。
回想上学期,上课的时候就去上课,也总坐在前排,认真记着笔记,下课就在宿舍里做作业,总以为这样的自己很努力,然而,我却越来越焦虑。
说白了,这种生活只是高中生活的延续,只是暂时没改过来的习惯。这不是我想要的大学生活,虽然并不颓废,但却如行尸走肉般,丝毫看不见人生中的闪光点。
学生会有活动的时候总是想着还有上课没听懂的高数,周末也极少出去看看风景逛逛街,总是在不对的时间心心念念着另一件还没来得及做的事,即使这件事目前来看并不紧急。
记得去年里需要出个节目,我们部里的同学刚开始要跳舞,我在宿舍里看视频的时候室友都在学习,这个时候我就会焦虑,总怕她们会把我甩到很远,于是,舞也没学好,作业也没看进去,心情也特别糟糕。
那段时间的我每天失眠到凌晨,大脑里无限循环着白天耽搁的事,甚至严重到我怀疑自己得了抑郁症,醒来觉得活着就是奇迹。
有一天,在微博上看了一篇题目为《怎样利用小半年时间将颜值提升一个度》的文章,作者summer豆沙椰蓉包(以下简称summer)将自己的作息分享出来,包括作息篇、饮食篇、护肤篇、心态篇、运动篇等。我觉得太好了,就摘抄下来了。

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图片发自App 图片发自App 图片发自App 看完之后,我如梦初醒,决定行动起来。
首先,我就下载app并注册了一个账号,关注了几个话题(读书,音乐,大学,还有几个作者),一有时间就看上面的文章,并将一些句子摘录下来,制成桌面,并配上一张好看的图像这样。可以提醒自己,还可以有好心情呐哈哈。

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在行动的过程中,我发现summer写的那几篇都是息息相关的。要想有好的皮肤就得有好作息,要想好好睡觉就要有好心态,吃好喝好睡好。作息好心态会更好,运动好了就会有好气质好身材(坚持跑步的过程中再加上晨起一杯开水,每天一便,改善了以前吃药也治标不治本的便秘)

……我好像扯远了……那好,拉回来。讲如何与自己好好相处。
其实以上的方法把我的焦虑减少了许多,能够更好的处理自己的事情。
可仅仅只是这样,真的就能走上人生巅峰?NO!
我忽略了身边一群每天和自己生活在一起的室友。
俗话说:有女人的地方就会有战争。我们倒没有打架(哈哈),只是每个人的生活习惯不一样,多多少少总会有一些摩擦,而这些摩擦也会影响感情。
有的女生总是很敏感,就比如我,比如一个本来和我关系比其他人要好一些的女生和别人好,我就会特别在意,心里想着:明明我对你比对其他人要好,你还要这样。
就这样,难受了好几天,心情也特别糟糕。直到我看到上有个作者对一段话:
“即使你疲于经营相互间的友谊,但是对方没有接收到你的信号,或者不给你反馈信号,你还是一个人空守着发射塔。在这个你和她的光圈内,感到孤单吗?那就对了。
试试看,把你的室友当作普通同学,相敬如宾也可以,去和你有共同爱好的人一起疯,也相互加油打气,把自己的圈子中心从寝室搬到门外,去吸引你的同类,会很有趣的”
我发现我的问题就在于用“有色眼光”看待室友,其实只要将她们放在同一个位置上,不区别对待任何人。
其实我们都会发现,我们习惯性对相处时间比较长的人(包括家人和朋友)用一种比较糟糕的态度,而对于那些只见过几次面的人会笑脸相迎,觉得她要是自己的室友该多好。
我们每个人都是一座孤岛,身边的人都是过客,因此,我们应该把时间放在好好珍惜他们,和他们好好相处,而不是用自己的任性将他们赶走。
又跑题了(哭晕)
是的!每个人都是一座孤岛,陪我们到最后的只有自己,所以,好好和自己相处十分重要。但是,我们大多数人都不知道如何自己好好相处,深处嘈杂的现实环境,总会被迫地从自己的小世界拉出来。
其实,我们应该跳出自己的舒适区,学会一个人,下课了和室友挥手告别独自去图书馆自习室,独自去操场运动,独自生活,直到有天独立思考。
【如何与自己好好相处()】卢思浩说:世界已经太吵,你需要听听自己。
关注自己,学会与自己好好相处,独自上路。直到有一天,学会有自己的想法,不被他人左右。
愿我们都能与自己好好相处。
(完)

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