电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等 。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状 。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护 。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害，确保双眼健康 。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品 。
【电脑对眼睛的危害及预防】另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康 。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适 。
推荐阅读
- 不宜戴隐形眼镜玩电脑
- 你敢坐在电脑前面么
- 给电脑键盘“消毒”的小窍门
- 电脑导致眼睛干涩症严重者可能失明
- “电脑一族”应要补什么呢？
- 拯救电脑脖做的简易健身操
- IT女性防辐射的美丽小招
- 久坐电脑前喝菊花茶护双眼
- 电脑族护手 握拳保健操帮你忙