长期使用电脑的人普遍患有干眼症 ， 即容易眼干、眼红和疲倦 。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系 。
当人们注视荧光屏时 ， 眼睛的眨眼次数会在无形中减少 ， 由每分钟眨眼20—25次 ， 减少至5—10次 ， 从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌 ， 同时眼球长时间暴露在空气中 ， 使水分蒸发过快 ， 造成眼睛干涩不适 ， 长期如此就容易造成干眼症 ， 严重的甚至会损伤角膜 。
另外 ， 电脑荧光屏由小荧光点组成 ， 眼睛必须不断地调整焦距 ， 以保证视物清晰 ， 时间过长 ， 眼肌会过于疲劳 。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛 ， 引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病 。
为了缓解症状 ， 一些人频繁地滴用眼药水 。其实眼药水不可乱用 ， 何况有些眼药水不仅不能缓解症状 ， 甚至可能会加剧眼干的症状 。尤其不能乱用含有抗生素或激素的眼药水 。
因为人工泪液较安全 ， 并能适当地补充并储留泪液 ， 可适当使用人工泪液产品减轻和消除干眼症所引起的眼睛不适症状 。
【认识电脑“干眼症”】预防干眼症最重要的是应当注意健康用眼：
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