在当代社会中，脱发已经不是个人问题，而是一个社会问题，它关系到家庭、事业等等 。随着生活节奏的加快，越来越多的人得了脱发，特别是电脑工作者们得脱发的概率更大 。
【长期使用电脑者要学会预防脱发】为什么经常用电脑工作的人容易脱发呢？这是因为电脑工作者的注意力高度集中，长时间用脑 。与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛 。注意力高度集中，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛 。
正常人的头发都处于一个平衡的状态：即新生长的头发与脱落的头发相互平衡，可以保证头发的总体数量 。而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多 。可能与精神创伤或过度紧张，常见的有脂溢性脱发及斑秃 。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致 。斑秃则病因未明 。自身免疫功能失调，内分泌失调、感染、中毒、头部外伤等有关 。另外皮肤病引起脱发的有白癣、梅毒、系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、麻风等 。所以，治疗脱发必需在专科医师指导下，针对病因，对症下药，切勿盲目用药 。
因此想要预防脱发，建议长期使用电脑工作的人一定要保证充足的睡眠，还要补充优质蛋白质 。饮食调理可以补充头发所需的养分，如蛋白质、维生素等，平时可以食用黑芝麻、排骨汤等 。
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