【操作电脑时如何保护眼睛？】眼睛疲劳是眼睛的sos信号 。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加 。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重 。
电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动，调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累 。
另外，在聚精会神地进行操作时，眨眼的次数下降，增加眼睛的干燥程度，也会导致眼睛的疲劳 。
要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置，减轻眼睛的负担 。
此外，我们还可以：1.选择高扫描频率的显示器，调整显示器的亮度和对比度 。2.眨眼睛润滑双眼；⒊空调温度不要太低，出风口避免吹向头部 。4.使用新乐敦眼药水，消除眼睛疲劳 。5.连续使用电脑1小时，必须休息双眼；
推荐阅读
- 电脑族护眼食物一览
- 运动能让电脑一族解除视疲劳
- 电脑族为什么会导致青光眼
- 电脑前收腹可以瘦身
- 常用电脑难生男孩
- 沙眼患者用电脑注意事项
- 电脑族多吃榛子可变聪明
- 电脑族如何保护自己的眼睛
- 看电脑时眼镜度数应浅些