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电脑一族保养皮肤的方法
【电脑一族保养皮肤的方法】 其实电脑一族保养皮肤的方法有很多 ， 以下几方面便可帮助你有效护肤：
电脑一族保养皮肤的方法
1、皮肤补水
一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水 ， 这也是保护皮肤的方法之一 。之所以如此 ， 是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水 ， 长期如此还有可能会导致皮肤出现有提前衰老的情况 。如果长时间不注意保护皮肤的话 ， 还有可能会有皮肤癌的危险 。因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时 ， 一定要注意保养自己的皮肤 。
补水的方法有很多 ， 其中喝水就是最有效的补水方法 ， 但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯 。最好是选择补水功效的面膜 ， 这样皮肤才能喝到充足的水分 。
2、彻底清洁
电脑族经过一天的紧张工作后 ， 经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉 ， 专家提醒这是非常不健康的方式 ， 尤其是对皮肤健康而言十分的不利 。不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙 ， 回家后的第一件事情必须是清洁肌肤 ， 而且还要注意必须是彻底的清洁 。方法很简单 ， 用温水加上洁面液彻底清洗面庞 ， 这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉 。
清洁完脸部皮肤之后 ， 还要注意涂上温和的护肤品 ， 这道程序是必不可少的 。不管是男是女 ， 每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的保护皮肤 。
电脑一族保养皮肤的方法
3、隔离霜
电脑族的皮肤之所以更容易受到损害 ， 主要的原因是电脑辐射大的缘故 ， 电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大 ， 如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌 。尤其是女性而言 ， 原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤 ， 如果长时间暴露在电脑辐射中的滑 ， 皮肤会出现有干燥、脱皮的情况 ， 甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象 。
专家提醒：这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘 ， 如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹 。不妨涂上护肤乳液 ， 然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力 ， 同时也是保养皮肤的方法 。
4、维生素
经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素 ， 不管是维生素A、b、e ， 这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用 。除此之外 ， 维生素还是非常有效的抗氧化剂 ， 可有效的延缓皮肤衰老 。富含有维生素的食物有很多 ， 比如像西兰花、芦笋、苹果、奇异果等 。
这些都是保养皮肤的方法 ， 一些长时间面对电脑的人群还要注意多喝些绿茶 ， 其中的茶多酚可有效的增强皮肤抵抗力 。
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