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电脑族应该如何减缓皮肤衰老

睿知肌肤

电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，电脑族应该如何最大程度削弱电脑对皮肤的伤害呢？以下几招不得不学 。
肌肤的防护墙
保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入，为肌肤建筑一道坚固的防护墙 。隔离霜是这方面的好帮手 。电脑族因为要对抗辐射、静电容易把尘吸到脸上，所以建议涂得厚一点，才能够让肌肤与灰尘隔离 。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳 。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底 。
要彻底地做好隔离措施，其实应该在使用电脑前约半小时就要把隔离霜涂好，薄薄一层，再加一层有防晒功能的淡粉;如果是一整天都对着电脑的人甚至可以把隔离上厚一点，或者中午补上一层，做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力！
勤清洁
电脑产生的静电容易吸尘，用会让你的脸很脏 。平时工作期间一定要勤洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡，最好是中午的时候也清洁一下 。而且整个下午也感觉脸上很凉爽，工作效率自然就提高啦 。何乐而不为呢？
洗脸时可以用冷热水交替，或者洗完脸后用冷水敷面，可促进血液循环及新陈代谢，洗完脸觉得紧绷的话可以喷上舒缓喷雾感觉会好很多哦！
补水应随时随地
电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好！建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水 。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜 。
【电脑族应该如何减缓皮肤衰老】用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱 。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢 。
给眼部额外照顾
电脑一族都容易有眼部周围皮肤松驰、眼角下垂、黑眼圈严重、眼袋严重等眼部问题，看上去无精打采 。这是因为眼睛长期看着显示屏，眼睛过度疲劳，加上睡眠不足，加班加点地工作，使你的眼睛提早衰老 。
注意休息，保证充足的睡眠 。经常熬夜会使肌肤显得干燥，肤色暗淡，出现黑眼圈 。其次还要选择正确的眼霜、多给眼部按摩等 。
经常喝绿茶
茶叶富含维生素A等物质，能抗辐射，绿茶中的茶多酚也具有很强的抗氧化作用 。所以电脑族应多喝点绿茶或菊花茶，可减轻电脑辐射对眼睛和肌肤的伤害 。
经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物 。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多 。

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