刮痧板刮的颜色越深越好吗?刮痧板怎么使用

刮痧板是刮痧时常见的一种材料,一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料,下面小编为大家介绍刮痧板刮的颜色越深越好吗?刮痧板怎么使用

刮痧板刮的颜色越深越好吗?刮痧板怎么使用

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刮痧板刮的颜色越深越好吗刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好 。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止 。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤 。
中医表示,刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的,一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等),蘸取一定的介质,在皮肤相关部位顺序重复刮拭,使皮肤局部出痧,从而达到活血透痧的作用 。
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刮痧属于一种刺激疗法,如果操作不当,如刮痧的部位、刮痧的力度、刮痧的时间掌握不当,不但达不到治疗保健的目的,还可能加重病情或者引起其他的不适 。刮痧并非越痛越有效,一般出痧呈微红色或紫红色就可以了 。
中医强调,刮痧首先要辨证施治,相对的适应证包括感冒、发烧、中暑、肠胃病、肩周炎、颈肩背痛等部位,而且对应不同的穴位,部分疾病还要结合药物治疗,因此刮痧前建议到医院咨询医生 。
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刮痧板怎么使用
先在皮肤要刮痧的部位涂抹刮痧油、基础精油之类的产品 。刮痧板和皮肤接触成60-90度,由上往下单方向刮,不可来回刮,每个部位3-5分钟为宜,不一定要出痧才行,以身体舒适为宜 。面部都是由下往上斜刮,提升整个面部肌肤,最后由淋巴边缘向下排出 。
刮痧时身体毛孔处于张开状态,所以避免吹风,注意保暖,刮痧后应该吃喝点温热食物,温水为宜,结束后2个小时可以热水洗澡 。刮痧后皮肤会有轻度疼痛、发痒,发红都属于正常现象 。
【刮痧板刮的颜色越深越好吗?刮痧板怎么使用】刮痧禁忌:孕妇不宜刮痧,血液循环太快,会产生流产,重度心脏病,肾衰竭,肝硬化,做过大型手术者都不宜刮痧,皮肤高度敏感,破皮,溃疡,新鲜伤口都不宜刮痧,醉酒,过饥、过饱,过渴、过度疲劳者禁忌刮痧,以免出现晕刮现象 。

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