怀孕期间 , 即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡 , 也不能满足身体的全部需要 。下面小编为大家介绍孕妇奶粉有什么营养价值?需要喝到宝宝出生吗?
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【孕妇奶粉有什么营养价值?需要喝到宝宝出生吗?】 孕妇奶粉有什么营养价值
专家提醒一:补充叶酸 。
叶酸是一种水溶性B族维生素 , 孕妇对也算的需求量比正常人高四倍 。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素 , 怀孕后缺乏叶酸 , 可造成胎儿神经管畸形 , 以及流产、早产、新生儿体重过低等问题 。摄入充足的叶酸会促进胎儿脑部和脊髓的发育 。
专家提醒二:缓解孕期不适 。
孕期反应厉害 , 经常恶心、呕吐 , 容易造成营养不良 , 喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素 , 而且与多维片和鲜牛奶比起来孕妇奶粉更容易引用 , 对消化道负 担最小 , 不过需要提醒的是 , 孕吐很严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉 。另外 , 孕妇奶粉不仅适合孕妈咪 , 也同样适合哺乳期的妈妈引用 。因为要哺乳 , 这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质 , 比起油腻的汤水 , 孕妇奶粉更有营养且容易吸收 。
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孕妇奶粉需要喝到宝宝出生吗
孕妇奶粉是为孕妇的情况定制的配方奶粉 , 如果孕期体重增加不多的妈妈可以喝到宝宝出生都没有问题的 , 如果医生建议孕后期妈妈控制饮食的话 , 则需要咨询医生是否需要喝孕妇奶粉 。
孕妇奶粉与普通奶粉比较 , 我没有进行过其中营养素含量比对 , 但个人认为孕妇奶粉所含营养素应该更加接近孕妇需求 , 既然是孕妇奶粉 , 应该增添或增加了孕妇需要的营养素 。至于开始使用的时间 , 长期饮用奶制品的 , 没有严格要求 , 可以在怀孕开始时服用 , 或者更早一些 , 这要取决于饮食习惯和孕妇营养状况 。
一般建议孕妇奶粉喝到七个月左右 , 不过 , 可以根据自身需要而定 , 并没有统一标准 。
指导意见:
一般来说 , 在孕中期胎儿对营养的需求较大 , 建议正常饮食以外 , 添加一些营养成分 , 有利于胎儿的生长发育 。孕7个月后 , 胎儿各方面发育基本完全 , 尤其孕8个月后 , 胎儿皮下脂肪增加迅速 , 体重也随之增加较快 , 所以 , 应避免营养过剩 , 胎儿过大 , 给顺产带来不利 。不过 , 这些只是常规现象 , 不能一概而论 , 如果孕检时孩子发育不太大 , 孕妇身体状况较差 , 也可以继续增加营养摄入 。毕竟 , 对于孕妇奶粉的饮用 , 也没有统一要求 。
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