如何传承民族传统体育如何挖掘民族传统体育如何挖掘，如何欣赏民族民间体育项目 _睿知

体育舞蹈融入民族特色文化的创新发展是怎么样的？
近年来，大众对体育舞蹈表演的观看角度逐渐发生变化，一些优秀的表演舞蹈作品开始进入世界表演舞蹈比赛。通过笔者的观察，这些能够走出国门，在世界体育舞蹈表演舞蹈中有所建树的优秀舞蹈剧目，都是结合了中国特有的文化内涵和元素。这些带有“民族元素”的主题、音乐、服饰、舞蹈动作、道具，经过合理的创作和编排，既展现了西方舞蹈。一、体育舞蹈融入民族特色文化的创新与发展(1)体育舞蹈融入民族舞蹈动作文化的创新与融合，体育舞蹈表演舞蹈是在保持体育舞蹈原有风格的基础上进行的艺术创造，是指在拉丁舞或现代舞动作词汇的基础上，不断创新体育舞蹈的动作形式，以表演舞蹈为主题，巧妙地融合民族古典舞、民族舞蹈、武术的典型姿势技巧、舞蹈、动作，在西方艺术形式中加入中国式的艺术表现手法，使作品更具新颖性和观赏性。(2)体育舞蹈融入民族音乐文化的创新与融合。体育舞蹈融入民族音乐文化元素，是指在表演或训练体育舞蹈时，选择具有浓郁民族特色的音乐，结合中国传统音乐和民族乐器的节奏。展现不同音乐背景下的中国舞蹈魅力和意境(3)体育舞蹈融入民族服饰文化的创新融合。体育舞蹈作为一种体育表演舞蹈，以服装展示其美。对于具有民族元素的体育舞蹈，如古代汉族服饰、苗族服饰、傣族服饰等。可以融入体育舞蹈表演舞蹈服装。从材料、图案、花纹、色彩等角度。可以探索民族元素和西方文化在服饰上的创新。二、体育舞蹈创新发展为民族特色文化，概括了民族文化独特的文化内涵和文化属性，是外国舞蹈类型所不具备的。因此，在将体育舞蹈引入我国进行体育舞蹈教育或表演时，相关工作者应因地制宜，选择一些有特色的民族文化元素融入当代体育舞蹈教学中。同时也要不断研究如何将更多有特色的民族文化与体育舞蹈融合创新，通过体育舞蹈将民族文化传播到全世界。
请问民族传统体育继承与发展？
民族传统体育文化资源既包括中华民族主流文化的民族传统体育，也包括非主流的少数民族体育活动，都是在特定的地理环境、条件和文化背景下，随着现代生活的发展而出现的。它可以以某种物质实体为载体，也可以是某种纯粹人类精神文化的东西。有形载体与无形精神文化内容相互依存、相互渗透，具有明显的时代性、民族性和艺术性。应该说，在民族传统体育文化资源的内涵中，不仅有物质的传统体育器材、服饰、壁画和出土文物，还有精神的民俗文化、组织文化和民族传统体育活动中的价值和规律。根据对中国传统体育文化的考察，中国的传统文化主要受儒家思想的影响，儒家思想非常重视个人的德性修养。儒家认为德性修养的最高境界是“仁、智、勇” 。一旦达到这个层次，就可以做到“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧” 。受其影响，民族传统体育十分注重道德修养，甚至将民族传统体育纳入道德教育，把体育作为培养人们守礼陶冶情操的工具和手段。(二)中国新形势下新文化对民族传统体育的影响。和平与发展已成为世界的主题，中国经济的发展为民族传统体育的发展带来了良好的机遇。但也要看到，全球化带来的各种效应，不仅仅是资本的广泛涌入，还有文化的渗透、文化的竞争、文化的入侵，比如美国的影视文化、日本的礼仪文化、韩国的跆拳道文化等。在国内产生了一定的影响。中国传统体育的发展并不是追求与西方体育相同的标准，更不是遵循相同的发展道路。在整合传统体育与现代化、西方体育与东方体育的关系时，需要全面创新中国传统体育，观察全球化背景下的民族文化。关键在于发现传统文化的现代特征和现代文化的传统特征。中国传统体育需要寻求一种全球语境参与世界文明的对话，在“互补”与“对话”的国际体育文化交流氛围中寻求更好的发展。传统体育在全球化背景下任务艰巨，如何在全球化与民族化的碰撞中寻找出路，是传统体育专业需要思考的问题。民族传统体育学科必须顺应时代潮流，以民族自身内部文化(传统文化)为原始生长点，接受新兴的新文化潮流，由内而外发展。在现代科技进步和多元文化融合的背景下，民族传统体育学科应积极应对如何处理学科发展与跨学科发展的关系，如何处理东西方体育观念的差异，如何处理自然科学与人文科学的融合，如何处理民族文化与世界文化的关系。四。我国高校民族传统体育专业发展前景分析。21世纪是社会、经济和科技快速发展的时代，全球教育需要不断更新。民族传统体育的发展需要吸收当代竞技体育的现代科学方法。目前，经过大量体育工作者的共同努力和多年的经验积累，当代竞技体育已经形成了一套完善的教学训练、竞赛和推广机制。但民族传统体育在民间流传已久，一些训练和教学方法需要进一步改进。根据本专业的培养目标，民族传统体育课程应围绕素质要求进行整合重组，形成开放的课程体系
5.中国高校民族传统体育专业发展模式研究1 。民族传统体育的发展与民族传统体育文化的发展需要并重。民族传统体育要体现时代性，就要站在时代的高度，以高瞻远瞩的眼光适应现代社会的需要，以时代发展为己任，在现代化进程中充分体现我国民族传统体育的时代精神，并以这种时代精神作为推动民族传统体育发展的主导思想。2.加强民族传统体育的挖掘和整理。一个民族共同的历史积淀，促进其体育活动形成独特的民族风格和风貌。这是民族传统体育特色的一个重要方面。中国的民族传统体育，代表着古老的保健制度，是中华文明的有机组成部分。所以我们应该善待我们的资源。3.符合现代生活方式，迎合大众心理。4.推进民族传统体育产业化。虽然我国民族传统体育产业起步较晚，但在市场经济建设的影响下，我国民族传统体育产业未来的发展趋势必将促进民族传统体育产业化的发展及其市场体系的建立。在社会主义条件下，一切都可以商业化、市场化，但作为市场体系，必须在中国经济整体发展水平的基础上才是完整的。5.构建中国民族传统体育学科体系。6.民族传统体育的全球化，21世纪的中国体育，趋向于全球性和民族性，这将成为本世纪中国体育发展的主流方向。应主动推出优质产品，加大宣传力度，精心包装，促进民族传统体育的全球化。六。总结：中国正在经历一个从传统社会向现代社会转型的历史时期。民族传统体育的作用和价值必将随着社会生活方式和内容的变化而变化。民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分。发展民族传统体育有利于促进精神文明建设，提高身体素质和思想素质，加强精神文明建设，稳定国家大局。同时，21世纪是一个社会、经济和科技飞速发展的时代。全球化的教育(从82页到62页)需要不断更新。民族传统体育应吸收新观念，走学科发展之路，建立理论体系，完善技术体系，开拓教育体系等。树立科学发展观。同时，高等教育应放宽对民族传统体育专业的限制，吸收优秀的民族传统体育学习者接受高等教育，使民族传统体育在高等院校得到传承和发展。
【如何传承民族传统体育如何挖掘民族传统体育如何挖掘，如何欣赏民族民间体育项目】大学生如何传承和发展民族传统体育？
大学生如何继承和发扬中国的传统文化？回答大学生如何继承和发扬中国传统文化？它组织得很好。最好是多方面都有个说法。是优秀的传统文化，应该和经济全球化挂钩。越深刻越详细越多样越好！谢谢大家！10奖励点。加油！共写7个答案_ Momo LV . 42008-10-28 2008年10月28日弘扬民族优秀传统文化，加强大学生审美教育。美育，又称“审美教育”，与德育、智育、体育一起构成了我国素质教育的基本内容。相比较而言，美育是一种超越性的综合教育。它强调“熏陶”，是主体的积极参与和全心投入，使人体验美、成功、幸福和崇高，在潜移默化中增强对美的感知、欣赏、创造和自我提升能力。加强大学生审美教育的手段和途径多种多样，继承和弘扬优秀传统文化是其中之一。中国作为一个拥有五千多年遗产的文明古国，在长期的历史发展过程中形成了灿烂的传统文化，也给我们留下了丰富的教育素材和许多成功的美育范例。1.弘扬优秀传统文化，把“修身”作为美育的重要目标。孟子曰：“吾善修身也。”这种“气”是一种主观的精神状态，是“至高无上、坚定不移”、“卡在天地之间”的。它是由内在的“集义”而生(集义，还是说善行，是指一切与义和谐。见0755—79000朱引者注)，这并不是出于外需。后世已经把“浩然之气”理解为最高的仁义道德，爱国主义就是这种仁义道德的集中体现。在中国优秀传统文化中，爱国主义一直被视为“大节日” 。“见义勇为”、“誓死不渝”、“鞠躬尽瘁”、“舍生取义”等等。他们崇尚气节，讲求情操，培养中国人的正义感、是非感，形成民族气节意识，逐渐固化对祖国的深厚感情和民族气节。虽然爱国主义的概念是近代才有的，但爱国的思想和行为早已是中华民族的传统美德之一。早在先秦时期，我们的祖先就把“阔然大公”作为自己的价值理想，即要求社会成员忠于公。孟子的所谓“乐天下，忧天下”，荀子的所谓“成天下大事”，都表现出关怀天下的道德信念。这种信念一代又一代地得到丰富和完善。宋代范仲淹和明末顾分别用“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”和“匹夫有责，国家兴亡”的名言精辟地概括了这一点，表达了中国人以天下为己任、忧国忧民、爱国爱民的远大志向和气节。一个心中有大爱的人，才能成就未来。把我们大学生培养成有大爱的人，是我们教育的目标。2.弘扬优秀传统文化，把“修身养性”作为美育的重要途径。中国人重视人格修养，形成了内向的主体道德精神，体现在以自律为特征的德性修养理论中。这种修养理论强调自律、自我超越，以维持人际关系和整体秩序，并建立道德自我。055-79000说，“从田字到庶人，都是以修身为本” 。也就是说，从皇帝到普通百姓，想做的都是以修身为根本。修身的目的在于自我完善，成为道德圣人，奠定治国平天下的基础。在中国伦理思想史上，形成了一整套各具特色的修身方法，如修身、齐家、齐家
这种修身自省的传统，培养了中华民族践行道德的自觉性和主动性，塑造了许多品质高尚、节操坚定的君子人格。

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如何在体育课堂中贯穿民族团结教育
在小学体育教学中渗透民族团结：1 。渗透室内课堂；2.渗透课堂教学；3.渗透课外体育活动；4.挖掘民族传统体育资源，渗透民族团结内容。中国是一个由56个民族组成的国家，民族团结教育应该是公民教育的重要组成部分，对培养公民的认同感和国家认同感至关重要。民族团结教育是一项长期的重大工程，不能放松。不仅体育，其他学科也要渗透，让民族团结教育的内容根植于每个公民的心中。
关于体育的知识
第一节各项运动的卫生要求。游泳和其他运动的显著区别在于它是在特定的环境中进行的。如果你不掌握水质，你会下沉，淹死，甚至导致死亡。此外，如果身体不适或状态不佳，可能会有危险。因此，必须克服麻痹思想，严格按照以下基本卫生要求进行这种锻炼：1 。树立安全观念，了解必要的安全知识，加强组织纪律性。2.做好组织。首先，要对游泳场所进行调查、选择和安排。调查内容包括深度、温度、质量、速度、漩涡、暗流、淤泥、水下障碍物和过往船只。据此选择游泳场所。根据水域的具体情况，用有特色的标记进行装饰，如在周围打桩，用绳子穿上浮标或竹筒，围起来，标出水深。浮动平台可以布置在深水区。其次，课前课后要认真清点人数，编好组；还要设置安全监督岗，准备救护设备，配备救护人员。1.游泳者应该进行身体检查。为了保证游泳者的健康和安全，防止疾病感染，游泳前需要进行身体检查。患有传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、化脓性中耳炎、严重心血管疾病、皮肤病、红眼病、精神病和开放性伤口的学生不得入水。2.饭后或饥饿时不宜游泳。一般半小时到一小时后要游泳。3.剧烈运动后不宜立即游泳。剧烈运动后立即游泳，会造成疲劳的积累，容易导致抽筋和溺水事故。所以剧烈运动后要休息一段时间，等体力恢复后再游泳。4.游泳前做好准备。准备有助于身体快速适应游泳的需要，对防止肌肉抽筋和拉伤也有积极作用。游泳前可以做徒手操、慢跑、游泳模仿以及各种拉伸肌肉和韧带的练习。要特别注意颈、肩、腰、膝、踝、腕的关节。5.游泳后，你应该做收尾活动。6.女性月经期一般禁止游泳。如果他们必须参加，他们应该采取一定的卫生措施。7.游泳时注意公共卫生，遵守游泳卫生守则，保持池水清洁。2.田径田径是学校里最常见的体育项目，包括跑、跳、投三类项目。在田径运动中，经常会发生各种运动损伤和其他危害健康的问题，需要师生共同注意预防。(一)田径运动一般卫生要求：1 。运动前检查服装鞋袜是否合适。最好穿运动服、运动鞋或径赛鞋，不要穿皮鞋或其他硬底鞋。保持袜子和鞋垫的清洁。另外，不要佩戴徽章、笔、钥匙、刀等杂物。2.运动前做好准备。准备要求全面、充分，使全身各部位、关节、肌肉都能活动起来。3.锻炼时要时刻注意健康和安全。要求纪律严明，不允许推搡和打架。需要根据季节和天气情况预防感冒或中暑。比如冬季运动休息时要及时擦干汗水。穿上你的衣服；夏季烈日下不宜运动时间过长。4.做好运动后的整理活动。活动一般包括短距离放松慢跑、游戏、徒手练习、轻松舞蹈和按摩。2.跑步的卫生要求。跑前准备要注意拉伸小腿肌肉、跟腱、桡肌、股四头肌、股后肌等。注意跑道的畅通，以免造成腿部肌肉和跟腱拉伤、脚踝和膝盖扭伤等。在短跑训练中，要避免过于用脚尖跑、反蹬或碎步，防止小腿肌肉损伤。跨栏要掌握正确的技术，严禁反跨栏。第三，跳跃的卫生要求，如跳高、跳远等
实习前，认真检查现场的安全状况；沙坑里的沙子要经常晒，保持松软平整，沙面要略高于沙坑边缘。(四)投掷的卫生要求。投掷项目中常见的损伤是肩部肌肉和肘部肌肉或韧带拉伤，严重的损伤还可能造成肱骨骨折，主要是投掷技术不正确造成的。所以要注意正确的动作手法；加强易损件的准备活动；平时加强肌肉和柔韧性锻炼；投掷前严格组织活动，清理投掷区域，禁止双向投掷，要求学生在投掷前看清投掷区域及附近无人。3.球类运动的卫生要求。球类运动在我国学校广泛开展，球类运动引起的各种损伤也很常见。主要介绍三大球(篮球、足球、排球)的卫生要求。(一)篮球运动中的卫生要求1 。场地要平整，地面不能太滑，周围不能堆放其他杂物，篮球架要有防护装置。2.穿运动鞋，鞋子的尺码要合适。3.准备活动应该是充分的。4.加强基础技术训练。步法要灵活；不能以膝关节为支点转身；运球起跳时把握身体重心；如果重心不稳摔倒了，不要用手硬撑地面。相反，你应该利用翻身的机会获得缓冲，以防止手腕、前臂或肘部等严重受伤。5.比赛中裁判要严格，禁止粗暴动作。6.注意受伤后的康复锻炼，不要过早投入剧烈运动或比赛。(2)足球的卫生要求。足球是一项激烈的身体接触项目，也是伤害最多的运动项目之一。轻者皮肤擦伤，重者可出现骨折、脱臼、内脏破裂。预防措施主要包括以下几点：1 。需要严格的竞争规则来避免伤害他人的粗鲁行为。2.运动时，要合理安排局部负荷，安排好体能训练、技术训练和战术训练的比例，避免“单一”训练。3.加强准备活动和放松活动，有条件的可以进行按摩。4.你应该有意识地使用各种保护装置(脚踝绷带、护膝、护腿等。)比赛期间。(三)排球运动的卫生要求。排球运动中常见的有手指挫伤、肩周炎、膝伤、腰伤等。注意事项如下：1 。不要给排球过度充气，否则会使球变得太重太硬。2.充分活动手指、手腕、肩膀、腰、膝盖、脚踝等。在准备活动中。3.改进扣球技术。你应该用甩鞭子的方式扣球，这样可以减少肩膀受伤的机会。避免掉空球和疲劳后掉太多球。4.要先学会用手发球，肩部肌肉加强后再学会用手和力量发球。运动损伤的预防。教育：首先加强思想教育，培养良好的体育道德，防止动作粗暴。运动前适当运动，运动前加强准备和按摩。2.学习：掌握参与项目的基本技能、操作技巧和注意事项，培养应对突发事件的能力。平时加强肌肉柔韧性锻炼。3.观察：检查运动器材质量是否有问题，学习掌握运动器材的方法和技术。不非法行医，合理使用器械。4.检查：了解操场是否平整，不要太硬、太滑，沙坑是否松软，是否有凹痕、碎砖等影响安全的障碍物，地面不平往往是脚功的重要原因。5.防护：根据自己的身体状况，注意使用护膝、护腰、护腿、护腕等护具。动作不要太用力，急转弯时防止膝关节受伤。6.技巧：在比赛中要勇敢果断，运用技巧，发挥技术，减少与对手的身体接触和碰撞。比赛中避免不必要的运球，断指不要过度伸展
(1)睡眠不足时；(2)当你感到极度疲劳时；(3)醉酒时；(4)受到强烈的精神打击后；(5)感冒、腹泻或其他身体不适时；(6)用药期间(尤其是植物神经类药物、降压药、强心剂等。).为了预防运动事故，充分发挥运动能力，我们必须在运动前做好充分细致的准备。方法有：充分拉伸肌肉；屈伸关节；进行能改善呼吸循环功能的一般运动(慢跑、徒手或体操) 。消除体育锻炼后的疲劳。体育锻炼后，身体会有一定的疲劳，主要表现在以下几个方面：(1)肌肉疲劳：肌肉力量下降，收缩速度减慢，肌肉僵硬、肿胀、疼痛，动作缓慢、不协调。(2)神经疲劳：反应迟钝，判断错误，注意力不集中。(3)内脏疲劳：呼吸急促、心跳加快等。由于运动量不同，每个人的情况不同，疲劳程度也不同。一般疲劳分为三个等级：轻度、中度和重度疲劳。运动后感到疲劳是正常的。轻度疲劳可在短时间内消除；中度疲劳也可以通过采取一系列措施迅速消除，不会对身体造成影响；但是，如果严重的疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损害身体。研究证明，运动员提高运动成绩最关键的两个条件是运动训练的科学性和恢复手段的有效性，由此可见消除疲劳和恢复体力的重要性。如何加快消除疲劳？介绍以下方法：(1)保证睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方法。睡眠时大脑皮层兴奋过程减少，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程相对较高，有利于体内能量的积累。(2)做完活动和肌肉按摩运动产生疲劳后，一定要坚持做完活动。整理是一种积极的休息方式，可以让精神、肌肉、内脏迅速平静下来。通过推、揉、捏、按、压、拍、摇等方式按摩肌肉，可以使肌肉中的毛细血管扩张、开放，改善局部血液循环和营养，加速肌肉运动中乳酸的排除，达到消除疲劳的效果。(3)运动后洗温水澡可以加速全身的血液循环，促进新陈代谢，加速疲劳的消除和体力的恢复。温水浴的温度以40为宜，每次浴的时间一般为10 ~ 15分钟，最长不超过20分钟。(4)及时营养、合理营养是消除疲劳或预防疲劳的重要手段。饭菜的安排一定要有合理的比例和足够的热量。维生素中，维生素B1和维生素C对促进疲劳的消除影响较大。此外，缺乏无机盐也容易疲劳，也会降低抗寒能力。对于耐力性项目，运动中补充糖分也可以延缓疲劳的发生。运动后要补充热量。或者夏天长时间出汗，要及时补充盐和水。食物要有营养，易消化，尽量多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物。(5)合理的训练制度和作息制度包括遵守运动训练原则，有节奏地交替不同的运动量，主动休息与静态休息相结合等。对预防和消除疲劳具有重要意义。运动前要做好充分准备。运动前准备有以下优点：(1)提高肌肉温度，克服肌肉粘连，防止运动损伤。肌肉粘性是指肌肉收缩产生的阻力与温度成反比。体温升高时，肌肉粘度小，肌肉收缩速度快，力量大。运动前一定强度的准备活动可以加强肌肉的代谢过程，提高肌肉的温度，不仅可以防止肌肉变得僵硬，还可以增加肌肉和韧带的伸展性和弹性，减少肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。此外，肌肉可以在活动过程中得到拉伸，从而增加柔韧性
(2)提高内脏器官的功能水平，以适应体育锻炼的需要。适当的准备活动，可以在一定程度上提前调动内脏器官的功能，使其在运动之初就达到较高的水平，克服生理惰性，缓解身体不适。(3)提高神经系统的兴奋性。运动前充分的准备可以使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，让你从事运动事半功倍。运动强度及如何控制运动强度是指单位时间内运动所消耗的能量。心率常用来反映运动强度。慢跑强度，心率一般维持在每分钟120 ~ 140次。运动量是指不同或相同运动所消耗能量的总和，是运动强度和运动时间的乘积。中等强度下，运动时间为30 ~ 60分钟，运动频率最好保持在每周3次以上。同时，自我感觉也是一种简单易行的衡量运动强度的方法。如果运动后感到疲劳，但精神状态良好，体力充沛，睡眠好，胃口好，那么运动量是合适的。

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中国传统体育文化的整体特点
中国传统文化的主要特征是：在人与自然的关系中重视天人合一，重视人与人之间的和谐。中国的哲学从来没有认为人与自然是敌对的，而是认为人与自然是互补的，人与人之间应该互相帮助，互相合作。强调集体牺牲精神，强调义为利，勤政敬业。义利观构成了儒家经济理论在生产行为上的价值取向。是人的工作态度被义利所衬托。早在源头时代，拼搏奉献的精神就是一种令人敬佩的美德，并衍生为一种社会共识。所谓“民生勤俭，勤俭不匮乏” 。在处理个人与社会的关系上，儒家主张庄重自制，重视教育和影响，追求技能，主张社会责任，努力工作，很少强调私利，形成了对群体和谐高效发展的追求，显示出比个人主义文化更大的优势。以儒家思想为主体的中国传统文化博大精深。一旦与外来文化的积极因素相结合，特别是与反映现代市场经济发展要求的西方理念相结合，就能成为经济社会发展的精神动力。日本和亚洲“四小龙”的经济快速发展就是明证。这些国家和地区都在中华文化的辐射圈内，都与中华文化有着不解之缘。中国传统体育文化与西方竞技体育文化中国传统体育文化与西方竞技体育文化是世界体育文化中同步发展的两支主要力量。虽然它们的体系、形式、内涵不同，但两者都是人类的共同财富。中国体育文化产生和发展的经济基础是“以农立国”的农业经济。这种自给自足的自然农业经济决定了中国的体育文化是非常封闭和内向的。其思想核心是重视人与自然的和谐，追求人与自然的统一，顺应自然的发展。西方竞技体育文化是以现代奥林匹克为代表的一种文化形态。它是欧洲资本主义市场经济的产物，随着西方大工业和市场经济体制的产生和发展而逐渐成熟。如今，随着全球化大幕的拉开，不同文化之间的交流日益增多。因此，探讨中西体育文化的对立统一，对于我们把握中西体育文化的精髓，促进中西体育文化的交流具有重要意义。1.中西体育文化的地理背景分析。地理环境是一个民族文化形成某种类型的前提因素。西方竞技体育起源于古希腊，希腊文化对现代西方竞技体育有着根本性的影响。希腊面朝大海，境内有许多山脉。大部分地区不适合农耕，但适合海外贸易。在这种环境下，希腊人养成了自强不息、激情追求、积极思考、善于竞争的民族性格。因此，西方竞技体育文化从一开始就具有竞争性和功利性的特征。中国位于东亚大陆，东部是海洋，西北部是山脉和沙漠。其近千万平方公里的疆域形成了一个相对封闭的环境，在这样一个相对封闭的地理环境中形成了一个独立的文化体系。它以儒家思想为基础，以仁、德、伦理为核心，兼顾道家、法家、佛教的思想。所以中国的体育文化有一种强调人际关系，崇尚中庸，轻视竞争，重文轻武的文化倾向。二。中西体育文化差异分析(一)中西体育文化精神内涵的差异。受中国文化的影响，中国传统体育文化注重对人们内心道德良知的挖掘，归根结底，它注重的是人们的道德修养。中国的
而西方体育受西方文化的影响，其发展是一个超越的过程，这个超越过程，简单地说，就是从希腊多神教，以及律法主义的犹太教，向基督教的转变。这个转化过程，是一个根本性的变化，从自然崇拜，明朗欢快、活泼的，从希腊多神教，以及外在刻板的，律法主义的犹太教，向后来完全鄙视现实、崇尚天国的，一种超越的基督教的转换。这也是西方文化在“轴心时代”完成的一个重大的变化。这个转换导致了基督教文化的一种基本精神，一种超越的精神。这种文化映射到西方体育文化之中，就突出地表现为一种浪漫的、自由的、不断征服的超越精神。（二）中西方体育文化理念选择的差异中国文化自古以来对个人价值取向的标准经历了一个从重肉体之美到重精神尤其是道德之美的过程。正是在此基础上，中国文化形成了重视精神建设，忽视身体建设的原则，对体育的看法也相应地形成了“重文轻武”，重精神轻身体的选择意趣。而在希腊人眼里，理想的人物不仅是善于思索的头脑或一个感觉敏锐的心灵。而是血统优良，发育健全，肢体匀称，身手矫捷，擅长各种运动的竞技家。古希腊人认为，匀称、强健的形体是一切善与美的本源。古希腊对力的崇拜与对肉体的赞美构成了西方对健康人格的基本审美倾向，这种倾向影响着古希腊体育活动中的主体思想。（三）中西方体育文化价值取向的差异受中国传统文化的影响，中国传统体育在价值上表现出“中庸”、“中和”的价值原则。在整个体育过程中，强调“养生化”的价值主线和“意念”、“境界”对生命的价值。而不刻意追求外在的负荷与强度和肌肉的收缩方式。力求通过养生，使人体与自然相互交融，汲取日月精华，天地灵气，而五脏通达，六腑协调。追求“澄心如镜”、“静悟天机”的至高境界。而西方体育价值取向上则趋向另一纬度，对人体外形的称颂，肌肉的健美，体格的健壮是其追求的目标。崇尚力量，力求通过体育达到肌肉与力量、速度的完美结合。在整个体育过程中，强调通过剧烈的大负荷肌肉训练，来塑造完美的人体形象。（四）中西方体育文化表现形式的差异“祛病健体”是中国民族体育的根本出发点，其注重“在宁静、冥想中悟道”，动作上多模仿动物，以球形、环形、向心形为主，强调小肌肉群、小关节参与动作的完成。这不能不说与传统文化所主张的“心欲宁，志欲逸，气欲平，体欲安，貌欲泰，言欲讷”有关。中国民族传统体育项目一般没有严格规则的限制，而是过多讲求套路、功法、注重休闲、养生，和其他社会文化缺乏必要的、内在的联系，没有形成具有中国特色的民族体育理论体系。竞争是西方体育运动的灵魂，他们追求更高、更快、更强，强调超越自然、极限。因此，西方体育动作多讲究自然性，尽量要求动作的舒展、自然，并强调要用大肌肉群参与动作的完成。西方大多数体育项目都对规则、场地、器材做出严格的规定，注重对人体解剖结构和生理机能结构的研究，并逐渐形成了一套较为独立的、科学的、规范的体育理论体系。三、中西方体育文化的统一性认识中国传统文化虽然没有像古奥运会的西方体育文化中那样明确宣布以公正、和平为宗旨，但深受儒、道、佛文化浸润的中国传统体育文化，处处表现出“礼”与“和”的文化特征。中国民族体育文化中的民本思想、和平思想与西方体育文化是一脉相承的。
民族体育文化承袭了中国文化中的“以民为本”的思想，并受它的影响形成了贵和持中、和谐统一的体育精神。这一点和奥林匹克所倡导的宗旨——体育运动为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会，以及奥林匹克的精神——以友谊、团结和公平促进相互了解，是完全契合的。西方体育文化讲求“个体”、超越、竞争，中国民族体育文化讲求“整体”、中庸、和谐，而体育文化的主体是人，最终服务对象也是人，从人的发展、完善的角度来看，二者各有优劣，西方体育文化使人成为对象的强者，同时又是自我面前的弱者；中国传统体育文化为自我面前的强者，同时又是对象面前的弱者。把二者有机结合可以充分挖掘人的潜力，进一步促进人的发展。从人类体育文化发展的角度来看，世界体育文化从此有了更深刻、更丰富的内涵。二者的有机结合亦是中西体育文化的大交融——“和合”，从而促进各自的完善和发展。四、结语总之，在人类历史发展的长河中，由于在地域、历史、民族、传统等存在多方面差异，以此为基础发展起来的东西方文化表现出了迥然相异的形态。而在这过程中产生的东西方体育文化，其身上都浓缩了它们母体文化的基本思想和精神实质，表现出一定的民族特色。中国民族传统体育文化与西方竞技体育文化的对立统一是客观的，它不仅会改变原来体育文化的性质，还会由于两者契合发展产生新的体育文化，带来文化的变迁。因此，我们要掌握马克思主义文化学的观念，正确看待东、西方体育文化的优劣和两种体育文化交流的现象，为丰富世界体育文化和弘扬中国体育文化贡献力量。