如何计算标准腰围尺码如何计算标准腰围，如何计算标准腰围尺寸

腰围是怎么计算的？
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怎么计算标准腰围？
标准腰围计算方法，男性：身高(cm)2-11(cm)，女性：身高(cm)2-14 (cm)，正负5%为正常范围。1.标准腰围的意义和实用性优于身体质量指数，监测可以对肥胖、糖尿病和心血管疾病的早期预防起到积极作用。2.腰围的测量是指脐点处的水平腰围(om)，是反映脂肪总量和分布的综合指标。世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者双脚分开25至30cm站立，体重均匀分布。

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腰围尺码表怎么算
腰围怎么量
准备一把卷尺或专用卷尺。然后把卷尺放在肚脐上两个手指的位置，绕一圈，不要掖进去，保持放松，不要拉的太紧，紧贴皮肤可以稍微松一点。测量完后，读出尺子的数据，就是腰围的长度。腰围是通过肚脐中心的水平周长，或肋骨最低点和髂嵴上边缘之间的中点线的周长。在呼气末和吸气前，用软尺测量。腰围是指通过左右腰节点的水平腰围，用软尺测量。腰部在腋中线、髂嵴上缘、肋骨下缘的中点。在水平面上，两边腰节点围成的线叫腰节点线。最小腰围是肋弓和髂嵴之间最细腰部的水平周长。呼气末吸气前测量，用软尺测量。腹围是通过髂嵴点(ic)的腹部水平围长。呼气末吸气前测量，用软尺测量。腰围是衡量一个人肥胖程度的重要指标，是反映脂肪总量和分布的综合指标。该指标与腹部内脏脂肪堆积的相关性优于腰臀比，腰围是反映脂肪总量和分布的综合指标。测量时，被测者采取垂直站立姿势，双脚自然分开约30cm，使体重均匀分布，呼吸顺畅，避免吸气；考官使用无弹性的软尺，最小刻度为1mm 。不要收腹，保持放松，然后量一量，看一圈有多长。一圈不要拉的太紧，贴着皮肤可以稍微松一点。标准腰围计算方法：男性：身高(cm)2-11(cm)；女：身高(cm)2-14 (cm)，5%是正常范围。买裤子裙子的时候，腰围的数据尤为重要，一定要量准。

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一个人腰围是怎么计算的啊？
标准腰围的计算方法：标准腰围=身高X 0.34 。比如身高160cm的标准腰围=160cm x 0.34=54.4cm，中国的腰围参考亚洲标准。如果男性腰围超过90cm，女性腰围超过85cm，就说明肥胖。腰围超过94厘米的男性患糖尿病和心脏病的风险增加，腰围超过102厘米被认为是高风险。女性腰围81cm是危险临界点，89cm是高危临界点。腰围测量：测量腰围的正确方法是自然站立，两脚分开30-40cm，用没有弹性、最小刻度为1mm的卷尺，放在髋骨上缘到第十二肋下缘连线的末端(通常是腰部最窄的地方) 。水平方向环绕腹部。测量时，卷尺要紧贴皮肤，但不能夹住皮肤；测量正常呼气末的腰围长度，精确到毫米。最好请家人帮忙测量，避免视觉误差。3.换算方法：英寸为厘米33541英寸=2.54cm (26英寸x 2.54cm=66cm)城市英寸为厘米33541城市英寸=3.3cm (2城市英寸x 3.3cm=66cm) 。以下是常见的腰围尺寸换算号26-腰围1″ 9 “臀围2″ 6″ 27-2” 0 “臀围2″ 7″ 28-2” 1 “臀围2″ 8″ 29-2” 2 “臀围2″ 9″ 30-2” 3 -2英尺7英寸臀围3英尺4 36-2英尺8英寸臀围3英尺5-6 38-2英尺9英寸臀围3英尺7-8