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如何让头发变得柔顺光滑？有哪些护发小技巧分享？
如果你的头发受损，你不能自己恢复。只能靠护发让头发顺滑有光泽。但这种顺滑和光泽是因为护理产品，而不是你头发的真正恢复。你应该先说清楚。要理顺头发，首先你的头发一定要够直。卷发即使健康也达不到直发的光泽和质感。对于卷发来说，柔软只能是手感，视觉效果达不到你想象的那种效果。护发产品有很多种。你真的不知道哪一款适合你的头发，直到你试了才知道。但是不管是什么样的发膜或者护发产品，我们都可以增强它的效果，达到我们想要的柔软顺滑。1.发膜橄榄油：对于刚卷曲的头发，在制作发膜时，加入1/10左右的纯植物橄榄油，可以提高发膜的保湿润滑效果，使卷曲的头发更有光泽和弹性。2.发膜白醋：对于受损严重的头发，将1分白醋与3分发膜混合，涂抹在受损的头发上，按摩头发并用手拉发片，修复毛鳞片。白醋可以使发膜中的营养成分更充分地被头发吸收，还具有保湿锁水的作用。3.护理后洗：对于干燥打结的头发，在洗发前用护发素润湿头发，然后梳理头发，再用温水冲洗。然后用洗发水洗头皮。多余的泡沫是洗头，因为看到水就会干净，但是头皮一定要用洗发水。最后，使用护发素，这将使头发的顺滑效果加倍。那么你可以选择以上两种护发方法，每周至少做一次发膜护理。只要能坚持做好头发的保养和护理，用不了多久，头发就会变得柔软顺滑。重要的是要坚持！发膜最忌讳的就是三天打鱼两天晒网，因为一旦停止，所有的努力都白费了，头发很快就会恢复到护理前的干燥状态。要让头发顺滑有光泽，可以从以下几个方面入手，让你告别急性子，重拾顺滑的秀发：1 。正确选择洗发水。头发稀疏和干燥的人应该避免使用含有洗涤剂、聚合物和月桂硫酸钠的传统洗发水。这些成分的加入使得洗发时泡沫更加丰富。你认为泡沫越多，对头发越好。现实情况是，这些成分会使头发和头皮受损，更加干燥。2.不要过度使用吹风机卷发棒来制造蓬松顺滑的效果，但是过度使用会使头发变干，带走头发中的水分和弹性。特别是配合圆柱形梳子使用时，要适量使用。3 。不要过度染发。许多女性喜欢染发，但你需要注意不要过度漂白。大量含有化学成分的染发产品进入你的头皮，会让你的头发脆弱易断，枯燥无味，没有营养。4.告别不平凡的头发。短发和中长发是理想的头发长度。头发越长，发尾的头发越来越薄，有的甚至会分叉掉，而且会吸收头皮的水分，使头发变黄变干。5.自然卷曲你的头发。对于头发稀疏卷曲的女生，避免使用直发夹。尽量避免在吹干头发后用直发夹拉直头发。虽然这样会让头发顺滑，但是对发质非常不好。如果你想打造介于卷发和直发之间的卷发，纹身烫发是个不错的选择。6.正确使用莫尔斯。首先，弄湿你的头发。拿一个高尔夫球大小的慕思放在手心里。用梳子取木丝，梳在头发上。小心不要碰到头皮。涂抹均匀就好了，不会发现头发比以前顺滑很多。首先，弄湿你的头发。7.用卷发棒梳理刘海，使头发半干，然后取出卷发棒，放在刘海根部，用卷发棒将刘海的头发向内卷。要让头发的卷曲度更持久，可以用吹风机吹，加热。然后晾凉10分钟左右，取出卷发器。所以活泼的刘海不见了。8.避免早上洗头。晚上用洗发水洗头吹干后，因为枕头比较湿润，有助于头皮吸油，可以让头发柔顺，早上起来不那么干。
如果早上洗完头就出门，外面湿度低，会让头发更干。希望以上回答对你有帮助~悟空官秘：百威连凯感谢邀请我回答这个题目！现在我来回答一下如何保持头发柔软顺滑的小技巧！食疗经验——这个我觉得：如果你想拥有一头柔软顺滑的头发，根据我个人在日常生活中保持头发的经验，首先我觉得食疗比较重要，所以海带是保持头发柔软顺滑的首选之一。平时要多吃海带，不管是煮的，炖的，炒的，拌的。海带可以促进头皮毛囊的充分吸收，每次可以想吃多少就吃多少，大概一周或者更久。护发经验：平时多吃些芝麻和芝麻糊，能有效保持头发顺滑、柔顺、亮泽！食疗的经验有三分之二是从补益气血开始。人的头发不够柔软顺滑，是肾精不足，血虚的主要原因。是气血严重不足造成的。只要补充了气血，头发自然就柔软顺滑了！最后一次护发体验4需要购买世界上的保真洗发水和护发产品。一定要擦亮眼睛，不要买到假货！以上是我个人保持头发柔软顺滑的经验，希望能帮到大家！
怎么可以做到让头发光泽柔顺？
1.饮食上保持均衡。头发的发质会慢慢变坏，因为头发的营养跟不上。所以在生活中，作为女性，要保持良好的饮食平衡，多吃含蛋白质的食物，也可以补充头皮丰富的蛋白质。不要经常吃刺激性的食物，对女性身体不好。而且注意饮食好了之后，头皮也可以减油，头发上的油变少了，头发现象自然也会变少。2.养成良好的生活习惯，晚上早点睡觉，可以促进你体内的新陈代谢，排除体内的一些毒素，对头发的保养很有帮助。而且早睡早起还可以提高身体的抵抗力，从而防止头皮被外界细菌感染。一般经常熬夜的人发质都不好，不仅仅是因为熬夜导致头发缺乏营养。3.经常洗头。不要害怕洗头会让你掉头发。只是掉头发会让你看起来更健康。清理所有无用的头发。只要不跌太多，都是正常的。头发不油，脏了才开始洗。如果你不厌其烦的每两天洗一次，然后用能保养皮肤的洗发水，也能稳定头发。4.避免染发和拔头发。为了追求一个好发型，然后各种烫发染发。到最后，你还是会发现原来的头发是最美的。但目前我的头发已经被烫发和染发损伤，回到过去很麻烦。不要盲目追求别人的发型，要相信自己原来的发型是最完美的。
怎么让头发保持柔顺和有光泽？
1.用护发油补充头发的营养。将头发吹至8分钟左右干后，可以抹上免冲洗的防护用品，在发尾轻轻抹一些。这样可以滋润深度受损的发根，不会让整根头发看起来很油腻。2.避免使用吹风机的高热挡风玻璃。我们每天洗头的时候，习惯性的用吹风机吹干，无论长发还是短发。这种现象在寒冷的冬天尤为突出，但是吹风机的高热挡风玻璃碰到头发，虽然可以吹干头发，但是吹干后的头发会变得非常干燥粗糙，不容易打理。扩展资料：护发食品：1 。菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养成分。吃菠菜补铁可以增加红细胞的携氧能力，使毛囊更健康，头发更有光泽。2.扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可以增强头发的弹性，有益于头发健康。3.红薯。红薯中富含的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A的缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，增加头皮屑。4.鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质外，还含有大量的锌、硒、硫、铁等护发关键物质。此外，鸡蛋中的生物素(一种B族维生素)可以强化发质，减少脱发，促进头发生长。5.核桃。核桃是维生素E的优质食物来源，维生素E缺乏会导致头发变脆。此外，核桃中所含的铜元素可以保持头发的光泽和光亮。来源：人民网-如何有效护理头发这些方法让头发柔顺健康人民网-食物中有六种天然发膜，吃对了头发才能健康。
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用什么方法才能让头发更顺滑，更亮
除了保持良好的休息，饮食也很重要。一、常吃一些坚果等食物，如花生、芝麻等。较高的脂肪酸含量可以为你的头发提供营养，从而恢复头发的光泽。第二，爱护头发。每次洗头后，一定要用烘焙药膏。用手轻轻摩擦，帮助头发吸收。最好用热毛巾敷一下，然后洗掉。最后，用橄榄油。这很有用。因为烫染损伤，我的头发很干。每次洗头后，我都会在发梢涂上适量的橄榄油。很快，我就会好起来，应用到湿法上。搅拌并在头发上涂抹橄榄油和护发素(避免脚后跟)，冲洗20-30分钟。第三，按摩干燥的短发。我们可以通过按摩肾脏穴位来改善头发暗淡。只要每天洗头，双手手指微微弯曲，用指尖从额头发际线开始，从头顶推至后枕按摩即可。按摩过程中这个动作要重复30-40次。4.使用发膜。如果是烫发引起的头发问题，可以用一些发膜，洗头后敷在头上，多敷一些发梢，然后扎头发，最后把发膜洗掉。5.用啤酒洗头。经常用啤酒洗头后，头发会变得柔软柔顺，有一股淡淡的啤酒味，因为啤酒中含有的谷物对头发有好处，会促进头发生长得更快。买了啤酒之后，记得打开盖子放几天，把酒精蒸发掉，才可以用。6.按摩穴位通过按摩肾部穴位可以改善头发暗沉。只要每天洗头，双手手指微微弯曲，用指尖从额头发际线开始，从头顶推至后枕按摩即可。按摩过程中这个动作要重复30-40次。七。补充蛋白质当头发缺乏蛋白质时，也会显得蓬松、毛躁。蛋白质的流失会让头发缺乏营养。这个时候可以多吃些肉、蛋、豆类食物来补充蛋白质，这样头发就不会再干燥、毛躁、暗沉了。信息：头发会反映你的健康状况。健康的头发不仅看起来乌黑发亮，而且手感顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能会自然发黄、稀疏、粗糙。如果没有其他健康问题，就不需要用药。排除先天因素。如果一段时间头发异常，很可能是身体在发出健康警报。迟钝，可能是甲状腺功能减退。排除频繁烫发、熬夜等行为的影响。如果一段时间内头发光泽变差，可能是甲亢或甲减引起的。同时，如果出现不明原因的乏力、体重增加或减轻，要及时就医，检查甲状腺功能。压力导致脱发。一般情况下，人每天掉100根左右头发是正常的，不会影响发量。但是如果梳的时候，或者每次洗的时候头发掉了，就需要注意了。压力过大是脱发最常见的原因，除了哺乳期大量脱发，某些疾病或服用药物。又干又脆，说明营养不良。头发基本上是由蛋白质组成的，体内长期缺乏营养物质也会导致头发营养不良。不仅脱发会更严重，头发还可能分叉、干枯、易断。心情不好，头发很快变白。中国唐代诗人李白说“白发三千尺，愁似长须” 。虽然用夸张的手段表现了头发与情绪的关系，但用现代科学来解释也是合理的。有研究表明，当你抑郁苦恼时，白发也会随之而来。生活中，因为生活的沉重打击或打击而出现“一夜白头”的情况并不少见。虽然“小白头”多与遗传有关，但也是工作压力大、情绪不稳定、熬夜等关键诱因。此外，头发的密、燥、燥、燥还与人体的脏腑、精血相互作用。中医认为“头发是血的尖端，肾的外观” 。是指头发在气血充足时正常生长，气血不足时达不到头部，导致容易变白脱落。
来源：人民网-爱美的你会折腾头发吗？让头发柔软有光泽的7种方法。来源：人民网-头发是你身体的一面镜子！如何拯救你的头发
怎样能使毛躁的头发变柔顺光滑
1.正确的洗发方法洗发是护发的第一步，一定要采用正确的洗发方法。洗头的时候，在手掌上倒一点洗发水，加一点水，搓成丰富的泡沫涂在头发上。另外，不要用力揉头发，因为湿头发的鳞片已经完全张开了。如果这个时候揉头发或者梳头，很容易导致头发开叉。2.注意护发。洗发后要用护发产品滋养头发。将护发产品涂抹在发梢，然后戴上浴帽，10-15分钟后清洗头发。这样护发产品可以充分渗透到头发里，洗干净后会发现发质明显变得顺滑柔顺。3.选择合适的洗发水洗发保湿，是每个人必不可少的日常用品。这个时候，选择一款适合自己的洗发水就很重要了。最好选择温和的植物洗发水，可以减少洗发水中的化学成分对头发和头皮的伤害。4.补充蛋白质当头发缺乏蛋白质时，也会显得蓬松、毛躁。蛋白质的流失会让头发缺乏营养。这时候可以多吃些肉、蛋、豆类食物来补充蛋白质，让头发不再干燥、毛躁、暗沉。延伸信息：注意少吃糖和脂肪多的食物：甜点、糖果等高糖食物，以及油炸、肥肉等高脂肪食物最好少吃，这样会加速体内水分的消耗，加重头发浮躁。2.补点蛋白质：蛋白质是头发的主要物质，可以促进头发的生长，维持头发的健康状态。3.补充维生素A和B:如橘子、蛋黄、鱼、核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜等。能提供营养，滋养头发。参考：人民网-如何有效护理头发这些方法让头发柔顺健康。

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怎样能让头发显得有光泽、有质感呢？
简介：乌黑柔顺的头发可以提升人的整体气质。时尚优雅的人不仅会搭配自己的衣服，画精致的妆容，还会很用心的打理自己的头发。日常生活中，怎样做才能让头发看起来更有光泽和质感？其实有很多小技巧可以有效保养头发，让头发更加柔顺。今天，我想分享一些可以让头发变得更好的小技巧。首先，给头发涂防晒霜。我们都知道夏天出门要涂防晒霜。紫外线会对你的皮肤造成很大的伤害，但是很少有人会注意你头发的防晒。其实头发在紫外线的照射下会变得粗糙分叉。如果紫外线太强，头发中的胶原蛋白就会流失，特别容易导致头发枯燥、断裂。所以夏天出门的时候，可以戴一顶太阳帽或者太阳伞，保护头发免受紫外线的伤害。3.洗头后尽快吹干头发。它由髓质层、皮质层和表皮层组成。洗头后要用柔软的毛巾吸干水分，然后尽快用吹风机吹干。如果洗头后长时间将头发放在潮湿的环境中，会对头发造成严重损伤。因为洗完头发后，头发表皮的毛鳞片都是张开的，只有尽快晾干，毛鳞片才能向前闭合。一直保持湿润，毛鳞片会变得非常干燥分叉，从而使头发的质感非常差。三、使用精油或发膜护发精油也可以让头发看起来更加柔顺有质感。洗完头发后，用吹风机吹至半干状态，挤上适量护发精油，在掌心均匀揉搓，然后涂抹在头发上。涂抹均匀后，再用吹风机吹干。这样吹出来的头发会比没有用精油吹出来的头发更加柔顺。洗头的时候也可以用一些发膜产品或者护发素，可以让头发更有质感。