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1.吃点回奶的食物，会很容易断奶，比如麦芽糖。一家中药店可以只付一元钱。韭菜、芹菜、牛肉、辣椒、茶叶、巧克力等。会全部回归奶。如果奶肿了，一定要挤出一点，不然肿的太多可能会发烧或者乳腺炎。2.可以配大麦芽汤喝，中药店有卖。煎服60-120克，每日一次，分两次服。3.麦芽粥。麦芽有催乳的作用。枳壳具有理气、消胀、解充血的作用。这种粥有回奶的功效。适合断奶的孩子和需要断奶的人。每天服用一剂，连续服用5-7天。具体做法：将粳米洗净，将锅放在火上，加入适量清水，加入炒麦芽和枳壳，煎煮，去渣，加入粳米煮成粥，待粥熟时，加入红糖搅拌融化。
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1.可以多吃回奶的食物，断奶会相对容易！比如麦芽糖，在中药店就能买到。肉类方面，可以吃一些韭菜、芹菜、辣椒、牛肉、茶叶、巧克力等。这些食物对恢复乳汁有很大的作用。如果你觉得自己的奶肿了，一定要挤出一点，否则可能会引起乳腺炎或者发烧等身体不适。2.建议妈妈们用大麦芽煎剂喝，中药店有卖。很便宜，60-120g煎服，一天一次，一天两次。当然，你可以去看医生，让医生给你开药。3.妈妈们减少高蛋白食物的摄入：妈妈们一定要注意少喝汤少喝牛奶，尤其是鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，多吃清淡食物，减少乳汁分泌。4.你可以听你的医生给你正确的药物治疗。(1)可以服用一些维生素b6，每次200mg左右，每天三次，连续三天。(此法适用于泌乳开始后，断奶前)(2)炒麦芽约50-100g，加水适量煎服，每日一次，连续3天。(此法适用于产后早期及断奶前)(3)可口服芪类，每次3 ~ 5mg，每日3次，连服5天。(这种方法适用于产后一两天，泌乳量大之前的孕妇)
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断奶后怎么回奶最快又不痛苦
【断奶怎么让奶回的快如何断奶怎么回奶比较快，断奶怎样回奶快】一般来说，母乳喂养有两种方式：自然母乳喂养和人工母乳喂养。如果妈妈已经母乳喂养宝宝10个月到1年，并且能正常给宝宝断奶，一般来说自然母乳喂养是最好的，成功率也很高，对妈妈和宝宝都有好处。1.自然回奶：(1)逐渐减少喂奶次数：如果奶水不太多，妈妈可以选择一点一点减少孩子喂奶的次数。通过减少孩子喂奶的次数，奶水就会回去。延长喂奶间隔时间：逐渐延长给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，你的乳房也能适应，这样你就能慢慢减少乳汁的分泌，对母乳喂养很有帮助。(2)缩短单次喂奶时间：每次喂奶时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝吮吸刺激的减少，自然会减少乳汁分泌量。(3)减少高蛋白的摄入：妈妈要注意少汤少奶的食物，一定不要吃鱼、羊肉等富含蛋白质的食物。少喝汤喝水，可以吃一些清淡的食物，减少乳汁分泌。(4)穿紧身的衣服：妈妈给宝宝断奶时，可以丢弃宽松的衣服，换上紧身的衣服和内衣，挤压衣服，减少乳汁分泌，帮助排奶。注意：如果自然母乳喂养失败，妈妈可以考虑人工母乳喂养。如果母亲因各种疾病或特殊原因需要选择断奶，且哺乳时间在10个月以内，一般需要采用人工母乳喂养的方法。2.人工喂奶：(1)中药是用中药喂奶。治疗全身泌乳的药方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎；生枇杷叶(去毛)15克，生麦芽60克，水煎；麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶，每日一剂。治疗局部泌乳的药方：取芒硝300克，放入布袋中，待乳汁排尽后，敷于乳房，扎紧；或者取6克明矾，溶于1500克开水中。水温起来后，用这种水搓洗乳房3分钟，然后用干净的毛巾浸泡明矾水，在乳房上做湿热敷15分钟，每晚一次，连续3天。也就是乳汁会明显减少，乳房胀痛消失。(2)药物疗法是用各种回乳药物减少乳汁分泌的方法。口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服己烯雌酚，每次5mg，每日3次，连用3-5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连用3-5天。(3)找催乳师：给奶的时候找催乳师，回奶的时候也可以找专业的催乳师，有专业的按摩帮你回奶。