如何训练说话更洪亮一些如何训练说话更洪亮，如何训练说话更洪亮一点 _睿知

感觉自己说话声音特别小、唯唯诺诺的没底气，请问怎么能锻炼说话洪亮且稳重从容？谢谢！
1.试着提高音量。声音低可能是你太内向，或者你自己声音不够。这两个原因让你无法用气息说话，所以自然声音低。记住，你说话声音小不代表你很温柔，反而会让别人觉得害羞或者故意降低音量。如果你说话声音很小，试着提高你的音量！2.练习说呼吸。你有信心说话吗？你关注的是你气虚。气是指说话或唱歌时的呼吸量。若能自如驾驭，则气不足。如果完全控制不了，坚持不下来，那就是气虚。如果你的声音太低，练习你的呼吸！3.跑步，练肺活量。如果你的声音太小，可能是你的肺活量太小。然后做一些运动，锻炼肺活量。肺活量提高了，说话自然就有信心了。正常情况下，我们在呼气时说话，停顿时间是吸气时。控制呼吸可以让你说话有节奏感，也可以提高音量，吐字清晰。
【如何训练说话更洪亮一些如何训练说话更洪亮，如何训练说话更洪亮一点】怎么才能使声音变得响亮
如果你掌握了发声的方法，声音会变大。比如：1 。不要大声喊叫，否则你会大声喊叫的。2.丹田爆发出力量，用气息击打声带。一定要学会用气支撑声音，也就是用胸腹呼吸，这样才不会累，说话声音也大。张开嘴，喉咙向下，小舌头向上。4 。打开头部空腔。胸部共鸣，不仅增加你的声音，还美化你的音质。5.建议多学习发生练习，多录声音听听效果。多喝水，如果感觉声音嘶哑无力，喝口水可以大大缓解。7.说普通话。说普通话的时候，把字的每个声调都发到位，声音就会大一些。
怎样使自己的声音洪亮一点？
1.充分利用共鸣腔，让振动在口腔、鼻腔甚至胸腔产生共鸣，并放大，这样你的声音就会饱满、圆润、高亢。2.提颧骨肌：微笑着说话，嘴角微微上翘，感觉鼻子张开。3.微微张开嘴，放松喉咙，关闭声门(声带)，发出金鱼吐口水般轻柔的声音。或者低声哼哼来感受胸部的震动。扩展材料：训练的原则包括：1 。健全的实践要以具体的理论知识为基础，也就是说，要用理论来指导实践。2.要结合声乐家的具体发声条件。3.既要把有声语言的艺术与普通话的语音特点规律结合起来，又要强调词有音相伴，不能以音背词。4.训练的范围要大于使用的范围。5.积极训练，量力而行，循序渐进。此外，将基本功训练与实际应用紧密联系起来也非常重要。要通过练杂技、播音、朗诵、演讲练习来提高声音质量和发声能力，不能偏颇。

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如何练习可以让自己的声音变得深沉、洪亮
我觉得自己说话难，声音也不远的原因大致有两个：一是没有充分利用自己的共鸣器官；二是气息不稳。我们发出的声音依赖于两条声带的振动。本质上没有太大区别，只是振动经过咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然空间后，逐渐被修饰、放大，形成自己的风格，最终到达听众的耳朵。当我们低声说话时，声带不会振动。我们只是依靠气息的摩擦，再怎么努力也不会有声音，因为没有振动，就不会有共鸣！相反，要追求大嗓门，一味依靠声带的强烈振动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让振动在口腔、鼻腔甚至胸腔产生共鸣，并被放大，这样你的声音就会饱满、圆润、高亢。教你几个小技巧：1 。体验胸部共鸣：微微张开嘴，放松喉咙，关闭声门(声带)，发出像金鱼泡泡一样轻柔的声音。或者低声哼唱来感受胸部的震动；2.降低喉头的位置：(同上)喉头放松，放松，再放松；3.咬着牙：咬着牙，即打开上下牙(磨牙)，为口腔共鸣留出空间。用手摸门牙的位置，看看是否开着。然后发一些元音，比如“A”，感受一下自己声音的变化；4.提起颧骨肌：微笑说话，嘴角微微上翘，同时感觉鼻子张开。试着看看你的声音是否更清晰；5、相当软腭：打哈欠，顺便长啸(注意周围有没有人！) 。以上技巧其实才是开口的关键点。以后你大声说话的时候，保持以上状态，你的声音就会提高。但是，记住，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，也不要只注意发音的形式而忘记自己说的话，这是本末倒置。再来说说气息。发音靠的是震动，震动靠的是气息，所以要想声音洪亮，气饱满，就要气息饱满。坚持深呼吸，时刻保持一定的呼吸压力。平时可以多做深呼吸和慢呼吸的练习。练习说话时最好先站起来，这样可以很容易找到自己的呼吸状态。如果要坐，也要坐直，身体微微前倾。使用气息时，不要“气馁”，在上述呼吸压力中慢慢释放，善于用嘴唇把气息憋在一起。这样可以保持胸、腹、唇之间的压力平衡。最后顺便说一下声音电路。我们的发音，有一条不易察觉的线，比如口哨声，声音很大，原因在于呼吸顺畅，声音集中，交通畅通。说话的时候也是一样。尽量让气息通过，让声音沿着口腔内部的中间纵线透出来。只有这样，声音才能集中、明亮。说话时，正确的呼吸方法应采用胸腹式呼吸法(也叫腹式呼吸法)，即利用小腹的收缩，靠腹部的力量来控制呼吸。郭在谈到这种呼吸法的运用时说：“唱歌的时候，肚子总是硬的，唱得越高越硬。”胸腹联合呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸的结合。具体方法如下：吸气：小腹向内收缩，即向腹部收缩。反之，腹部、胸部和腰部同时向外扩张，可以感觉到腰带逐渐收紧的力量，前腹部和后腰部分别向前、后、左、右扩张。用鼻子吸气，做到快、静、深。呼气：小腹几乎要一直保持在原地，让胸腹部在努力的控制下慢慢把肺里储存的气体释放出来，均匀地吐出来。用嘴呼气，要均匀、缓慢、平稳。在呼气的过程中，声音一个个发出后，就形成了有节奏的有声语言。这种呼吸方法可以使腹腹部充满气息，为发音提供充足的“气” 。同时，随着下腹部向内收缩，胸部向外伸展
“气”与“理”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。
说话声音如何变得响亮？
自信而谨慎地说话。

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如何提高说话底气，声音洪亮？
这是演讲的基本功吗？也就是说，演讲是一种语言表达的艺术。你自己表达的东西能在人们心中产生共鸣，让人们认同你的观点，这类似于辩论。一个最基本的要求是，你能把你想表达的每一个字都清晰准确地传达到听者的耳朵里。如果你不能大声说话，把你的东西传达到别人的耳朵里，那么你说的再好，别人也能听懂。想要声音大，可以自己做一些练习，因为虽然人的声音可能是天生的，但是人可以通过后天的练习来改变说话的方式，提高说话的精神。比如平时说话的时候，你是通过声带说话，但是如果你经过一定的练习，让他通过腹部说话，这样，你声音的传递力量就会强很多。