有的时候蹲厕所就会有点脚麻，那感觉真是不好，有没有什么办法可以预防这种情况的发生呢
1.把蹲厕所的时间控制在3-5分钟，就能预防脚麻 。不要久蹲厕所，如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意，就应结束 。
【想知道蹲厕所怎么才可以预防腿麻呢？】2.另外，大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥 。
3.如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边看报纸或玩手机，以免分散精力影响排便 。
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