【上课的时候各种困,求提神的方法】晚上大概11点半睡觉,早上6点多起床 。白天上课老是打瞌睡 。有一次晚上两点多三点睡觉却很精神 。求原因 。求提神方法 。
主要是睡眠时间太少引起,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼 。
推荐阅读
- 煮紫薯水怎么是绿色的
- 生二胎是不是比一胎快啊?
- 请问声音嘶哑要怎么办??
- 发霉的蚊香可以用吗?
- 年龄比较大,生二胎会不会有危险啊?
- 大货车轮胎 轮胎爆炸
- 练高音的最有效方法
- ddos攻击一小时多少钱 ddos是什么意思
- 童话大王郑渊洁的10部经典作品一览 郑渊洁童话