平板支撑颈椎疼是什么原因


请问我每次练完平板支撑,都感觉颈椎疼是什么原因
【平板支撑颈椎疼是什么原因】
这大多与运动者在俯卧位置上长时间地抬头,眼睛前视有关 。因为那样会使颈部肌肉痉挛,刺激到颈椎,引起这个部位不适 。

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