怀孕了可以吃孜然吗、、、


我比较喜欢吃孜然 , 做菜什么的都喜欢放一点 , 想知道怀孕了可以吃孜然吗

【怀孕了可以吃孜然吗、、、】孜然只是一种调味品 , 不会影响胎儿 , 孕期没有特别需要禁忌的食物 , 主要是尽量不要吃辛辣刺激食物预防上火 , 也可以预防便秘 , 孕期增大的子宫影响肠蠕动 , 容易出现便秘 , 所以要提前预防 , 不要吃的太凉预防腹泻 , 平时要多喝水 , 多吃些新鲜水果和蔬菜可以补充多种维生素和微量元素 , 注意休息 。

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