我妈特别喜欢吃粳米粥，每天早上都会吃一碗，想知道来年人吃粳米粥会不会有什么影响啊？
【老年人经常吃粳米粥有什么好处吗？】经常吃粳米，还可以预防糖尿病，脚气病，老年斑等一些疾病，我们都知道，老年人随着年龄的增加，身体中的一些氨基酸合成减少会导致黑色素的合成增加，所以脸上出现一些色斑，经常吃粳米可以使老年斑得到缓解 。
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