【燕窝吃多少比较合适】都说燕窝比较滋补，不能多吃，那一次性吃燕窝多少比较合适呢？
建议每隔一天吃3—5克干燕窝即可 。
燕窝性平，营养丰富，食用具有补肺养阴、补虚养胃、美容养颜等功效，但任何食物都不能过量食用，否则都会对身体健康不利，尤其是幼儿、老人、病重者，更要注意滋补的量，酌情进补，一般以每隔一天吃3—5克干燕窝为佳，必要情况下，进补最好根据专业医生的建议进行 。
推荐阅读
- 豆角的几种特色做法 长豆角的做法大全
- 应用题及答案（小学1
- 怎样制作蓝莓酱
- 想知道豆角不能和什么一起吃呢？
- 值得品尝的鸡尾酒 爱情鸡尾酒
- 燕窝一周吃几次比较好
- 互联网金融毕业论文选题 大学生对互联网金融认识
- 小麦怎么吃
- 梦到和女朋友亲热表示什么