金桔不能和什么一起吃


金桔是一种常见的柑橘类水果,气味芬芳、酸甜可口,我每年都会买,知道金桔不能和什么一起吃?

性味温热的食物
金桔性温,味甘,具有一定的燥热之气,食用过多会加重身体的燥热之气,如果再食用其他的性味热的食物,如:榴莲、荔枝、龙眼、石榴、牛肉、羊肉、狗肉、淡菜、生姜、韭黄等 。很容易出现体质燥热之气过重,影响身体健康的情况 。
【金桔不能和什么一起吃】含有维生素C分解酶的食物
金桔中含有的维生素C很高,是维生素C良好的补充剂,使用一些就可以满足一天维生素C的需求量,如果是把金桔和胡萝卜、黄瓜、南瓜等富含维生素C分解酶的食物放在一起生吃,分解酶会将维生素C的结构破坏,导致金桔营养成分降低 。

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