坚果这一类的东西吃多了会上火吗?

【坚果这一类的东西吃多了会上火吗?】
我感觉最近就是吃多了坚果的,导致现在上火严重

坚果吃多了也会出现上火的现象,比如腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等 。因为在坚果中含有较高的热量,如果不注意过量食用的话,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火 。

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