吃油麦菜对减肥有作用吗


也不知道是什么原因,小时候就特别胖,现在同学老是嘲笑我,所以我现在天天跑步,节食减肥,听到我们一个减肥班的人说,吃油麦菜可以辅助减肥,是真的吗

【吃油麦菜对减肥有作用吗】吃油麦菜有降低血压血脂,帮助我们更好更快的减肥的作用 。油麦菜含有这数量很多的维生素C跟纤维素,可以有效的减少脂肪在我们体内的含量,降低胆固醇 。

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